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輕鬆享受 准媽媽夏日游泳的全攻略
一、游泳有益孕媽 1、安全、舒適。 對孕婦來說,在游泳池裡幾乎感覺不到任何重力,漂浮在水中安全、舒適,並且能夠自如地鍛煉自己的手腳,鍛煉腰部、腹部以及腿部的力量,增加肺活量。 2、降低...
2017-03-05 -
產婦不要忽視了 “產後三日悶”
產後抑鬱症(post-natal depression) 是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失...
2017-03-07 -
輕鬆享受 孕媽夏日游泳全攻略
懷孕之後,對準媽媽來說不論是站還是坐、行,大腹便便的感覺總是不好受的。而這個難題,在水裡面自然就不存在了。水的浮力,大大地減輕了孕媽們腰部、腿部以及頸部的壓力。 一、游泳有益孕媽 1、安全...
2017-03-08 -
“產後三日悶”千萬別忽視(圖)
“產後三日悶”千萬別忽視 一些婦女剛分娩後,常易出現情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現象。有統計顯示,這種情況約占全部產婦的60%。這種鬱悶症狀多發生於產後3天之內,即民間常說的“產後三日...
2017-03-09 -
新媽們產後一定要多注意產後三日悶
一些婦女剛分娩後,常易出現情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現象。有統計顯示,這種情況約占全部產婦的60%。這種鬱悶症狀多發生於產後3天之內,即民間常說的“產後三日悶”。多數人這種現象持續到5...
2017-03-10 -
新媽“產後三日悶”千萬別忽視
十月懷胎,終於等到瓜熟蒂落了,全家人都是高興的,尤其是准媽媽升級為媽媽了,心情也是激動不已的,但是做了新媽媽,產後心情除了激動外,還可能夾雜多種情緒,專家提醒說“產後三日悶”是千萬不能忽視的。 有統...
2016-05-25 -
千萬不能忽視的產後三日悶_月子保健
一些婦女剛分娩後,易出現情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現象。有統計顯示,這種情況約占全部產婦的60%。這種鬱悶症狀多發生於產後3天之內,即民間常說的“產後三日悶”。多數人這種現象持續到5—1...
2016-05-31 -
帶寶寶春節假日游
春節剛過。有些人的假期很長,還沒過完。所以有些家庭制定了外出旅遊的計畫。但是這可不是一件輕鬆的事情。因為帶著孩子處處都是麻煩。也有許多家庭有了孩子之後曾放棄了多次出遊機會。其實。若是在旅行之前做一些...
2011-02-14