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推薦三款孕婦保胎香椿食譜
懷孕中後期可食用香椿芽 香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質，而且中醫還認為香椿芽味苦性寒，具有清熱解毒、健胃理氣的功效。 從香椿的營養成分及價值來看，孕婦吃些香椿也有促進食欲、...
2017-02-15 -
寶寶超喜歡的三款美味雞餐
雞肉營養豐富，蛋白質含量達20%，微量元素較為豐富。性微溫，適合合各種體質的寶寶食用。中醫認為它補中益氣，對身體較弱、食欲不好的寶寶更為適宜。下面有三款雞餐介紹給媽媽們，動手為寶寶做些美味吧。一、紅...
2017-02-15 -
三款果汁 應對孕期消化不良！
在懷孕期間，孕婦整個腸胃系統都會變得緩慢，因此，胃和食道的肌肉會變得鬆弛，從而使得通常在胃裡的胃酸翻到食道和口腔裡，形成消化不良。如何有效應對孕期消化不良呢？小編給你推薦三款果汁！美味果汁1：蘋果檸...
2017-02-15 -
三款孕期保胎香椿美味食譜推薦
香椿芽是很多人都很喜歡吃的食物，可是有人說香椿芽寒涼不適合孕婦食用，吃香椿芽真的會影響胎兒嗎？孕婦能吃香椿芽嗎？懷孕中後期可食用香椿芽 香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質，而且...
2017-02-15 -
三款滋潤寶寶的秋梨食譜推薦
寶寶咳嗽怎麼辦？靚媽們別只顧著給寶寶硬塞苦苦的藥劑，食療也是很關鍵的哦!秋梨有化痰止咳、滋陰潤肺的功效，對幫助寶寶緩解感冒咳嗽有很大的作用。下麵小編就為您推薦3款滋潤的秋梨食譜。秋梨食譜一：薑絲雪梨...
2017-02-15 -
三款寶寶最喜愛的番茄輔食！
番茄能夠生津止渴、補充維生素C，預防感冒。其中所含的番茄紅素，對寶寶預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。番茄魚糊 原料：三文魚100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。 做法：先將魚肉去皮，切成碎...
2017-02-15 -
三款美味包飯讓孩子吃不夠
姜媽媽教你做包飯我們家是朝鮮族，飲食上偏好涼拌菜和各種蘸醬的菜，比如生菜、蘿蔔、元蔥和黃瓜，餐桌上很少有炒菜。最近家裡人又愛上了各種包飯，令我沒有想到的是，兒子也特別愛吃。即使他在幼稚園吃完飯回來，...
2017-02-15 -
適合寶寶秋季降火的三款蔬菜！
秋季氣候乾燥，寶寶容易上火，俗話說，是藥三分毒。寶寶上火，靚媽們儘量不要給寶寶食用藥物哦!其實僅需要三款美味的蔬菜，就可以幫助寶寶降火哦!降火蔬菜一：豆芽 豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和...
2017-02-15 -
准媽媽孕期補鈣三款食譜
准媽媽在孕期補鈣是不能少的，飲食補鈣是最常見的補鈣方式。今天，在這裡小編為大家搜集了適合准媽媽補鈣的食物和孕期食譜，想不想一起來看看都有哪些呢？ 孕期補鈣的食物 乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳...
2017-02-15 -
冬季孕婦感冒問題多 三款食譜趕走疾病
冬季，准媽媽是最害怕感冒的人群之一，因為感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。從養生保健的角度看，採用食療是最重要的選擇。 排骨蘿蔔湯 材料：豬大排...
2017-02-15 -
坐月子多吃這三款食物
冬天怕冷的人有很多，特別是產後的媽媽時常放映，穿那麼多衣服也沒什麼效果。其實通過營養食譜來食補是最合適。接下來我們來介紹三款冬季月子的營養食譜。 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料 ...
2017-02-15 -
適合寶寶的三款番茄菜譜！
番茄能夠生津止渴、補充維生素C，預防感冒。其中所含的番茄紅素，對預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。番茄魚糊 原料：三文魚100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。 做法：先將魚肉去皮，切成碎末；...
2017-02-15 -
長牙期寶寶專屬的三款美食推薦
到6～8個月時，寶寶就開始長出小牙齒。這時寶寶不再是只能吃奶的小baby，但也不是能自主消化食物的小大人，長牙期的寶寶是特殊的，除了提供寶寶成長所需營養外，還要能幫助BB牙齒長得快又好。我們的牙齒中...
2017-02-15 -
三款寶寶午餐營養食譜推薦！
巧手媽媽天天變著花樣準備寶寶午餐，時間久了也會不知道該做些什麼給孩子吃。媽媽網小編為媽媽們推薦3款簡單易學的寶寶午餐，營養健康又美味，做個孩子嘗嘗鮮吧！寶寶營養午餐之蘑菇燉豆腐 寶寶午餐之蘑菇燉豆腐...
2017-02-15 -
夏季適合寶寶的三款補水餐
水是生命之源，然而炎炎夏日，寶寶出汗較多，容易出現“缺水”的情況。對於寶寶來說，身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。那麼，寶寶一天應該要補充多少水分呢? 夏季寶寶要補多少水? 幼兒新陳代謝...
2017-02-15 -
盤點三款孕期不可缺的粗糧
還告訴准媽媽一個好消息，經常吃粗糧的孕婦其胎兒的流產和早產的發生率較低，那麼准媽媽在孕期不可缺少的粗糧有哪些呢？ 玉米 第一個要提的就是玉米，玉米不僅味道好，而且它的好處讓人意想不到。玉米富含...
2017-02-15 -
三款寶寶午餐營養食譜推薦
巧手媽媽天天變著花樣準備寶寶午餐，時間久了也會不知道該做些什麼給孩子吃。媽媽網小編為媽媽們推薦3款簡單易學的寶寶午餐，營養健康又美味，做個孩子嘗嘗鮮吧！寶寶營養午餐之蘑菇燉豆腐 午餐特色：蘑菇有極高...
2017-02-15 -
女性宮寒可以懷孕嗎 宮寒多吃三款食物
女性宮寒是很容易導致不孕發生的，所以需要及時的進行治療和調理，尤其是在天氣寒冷的冬季。今天，為女性朋友們盤點一下宮寒的飲食須知和調理食療方，快來一起瞭解瞭解吧。 女性宮寒的飲食建議 忌吃生冷和一些虛...
2017-02-15 -
適合寶寶吃的三款秋梨食譜
秋梨食譜一：薑絲雪梨粥 材料：大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。 做法： 1、大米和糯米淘洗乾淨備用。 2、雪梨去皮切塊，生薑洗淨，去皮切絲備用。 3、鍋置火上，加水燒開，放...
2017-02-15 -
三款食譜改善產後惡露不盡
產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。 雞子羹 原料：雞蛋3...
2017-02-15
