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產后收腹纖腰按摩5步曲
導讀： 生產后，腰腹圍大了整整一圈。真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的媽咪，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 涂纖體膏最好...
2012-03-10 -
新媽媽產后恢復三步走
隨著寶寶一天天長大，媽媽們滿懷喜悅的同時，也擔心著自己產后的恢復問題。其實，在產后6周之內只要注意產后科學的飲食、適當的運動，新媽媽們就能恢復窈窕的身材、健康的體態！ 產后恢復第一步---母乳喂...
2012-04-27 -
80后"辣媽"產后整形4步曲
隨著80后開始做媽咪，“辣媽”這個字眼就開始悄然走紅。精明干練、雷厲風行，特別是身材火辣是80后辣媽們的鮮明標志。但如何在產后迅速揮別臃腫的腰腹、下垂的乳☆禁☆房、惱人的妊娠紋、妊娠斑，恢復產前的火辣身...
2012-03-24 -
讓孩子遠離肺炎的四步曲
我們日常生活中經常與微生物接觸，特別是孩子在患肺炎期間，抵抗力較差，更需注意居家的衛生條件，以免誘發孩子病情加重。要戰勝這些致病性微生物，可利用的有力武器是：消毒。 餐具消毒： 首選的消毒方法...
2012-03-22 -
新媽媽月子按摩三步驟
新媽媽臉色蠟黃、皮膚松弛、奶水分泌不足、渾身酸疼……為什么不試著用按摩的手法來解決這些麻煩呢？ 臉部按摩——肌膚保養 熱點推薦： 文章排行榜： 生孩子：到底多晚才算晚？ 何時何日齒出來?(...
2012-04-24 -
孕育絕世寶寶的飲食6步曲(圖)
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：準爸爸身高不夠理想，怎么才能讓寶貝將來長高個子呢？準媽媽和準爸爸皮膚都有點黑，有什么辦法能讓...
2012-03-10 -
“三步睡眠”讓寶寶一覺到天亮
三步睡眠讓寶寶一覺到天亮 英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒后發現：出生第一周里24小時內喂食多于11次的嬰兒，3個月后夜間睡眠出現紊亂的可能性要比喂食次數少的孩子增加3倍。根據這一調查結...
2011-10-01 -
嬰兒飲食三步巧助春季滅火
案例一：軒軒媽和軒軒母子入春以來都愁眉不展的，原來他們斷斷續續都長了口腔潰瘍，疼痛難忍，軒軒媽是大人，有時疼得厲害就吃些黃連上清片之類的，偶爾有效偶爾也一點效果都沒有，軒軒才11 個月，軒媽不敢給...
2011-03-12 -
產后瘦身三步走做美麗新媽媽
寶寶的到來，媽媽在喜悅之余是否為走形的身材而苦惱呢?小編為媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新...
2011-02-26 -
寶寶斷奶計畫巧記科學三步曲
生完寶寶三個月以後，新生媽媽們的產假馬上就要結束了，那現在首要面臨的問題就是該怎樣跟寶寶斷奶了。尤其是對於母乳餵養的小寶寶，他們每天不僅要跟媽媽吃奶，更是對媽媽產生了濃厚的依賴感。那斷奶到底怎樣進...
2016-05-30 -
給幼兒講故事三步曲
一、 看書講 幼兒對語言的理解能力還很弱，他們的思維是直覺行動思維，是具體形象的。老師在給幼兒講故事時首先應考慮看書講，並最好是分組講，讓幼兒圍繞在老師的兩旁，孩子們一邊聽一邊說看畫面，既能從成...
2016-05-30 -
健康寶寶補鈣三步曲
每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長，但有很多年輕的夫婦在健康育兒方面的知識不多。這裡我們就來談談如何保證新生寶寶有充足的鈣營養。第一步：補鈣從父母開始為了給新生兒一個好身體，在胎兒期就要注意及早補...
2016-05-31 -
產後減肥“三步曲”(圖)
產後減肥“三步曲” 第一步：樹立正確觀念 專家指出，產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁...
2016-05-31 -
談談培養寶寶觀察力的三步曲
其實並不是說寶寶聽覺好，眼睛好，觀察力據一定強。觀察力是綜合性的，並不是這樣簡單。一般說來，觀察力是在聽覺能力，視覺能力，觸覺和嗅覺能力，認識時間能力，方位和距離知覺能力這樣各方面的能力基礎上而發展...
2010-08-20 -
冬季寶寶護膚三步曲
冬天來了，天氣溫度低了，空氣濕度低了。寶寶的水嫩嫩的皮膚也變得乾燥了。冬天對於是考驗寶寶肌膚的時候，嬌嫩的皮膚遇上低溫的天氣，寒冷的北風，又是怎麼能渡過的呢？下面我們給媽媽介紹冬季寶寶護膚三步曲，幫...
2010-11-04 -
產程三步曲
產程，指婦女生產分娩嬰兒的全過程。 分娩能否順利完成，取決於產力、產道、胎兒這三個基本要素。如果其中一個因素發生異常，其結果往往以剖宮產作為最終的解決辦法。產程分為三個階段，下面我們就來瞭解一下。...
2011-06-27 -
人流三步曲 步步有險情
第一步，首先是確定妊娠。 根據停經史，妊娠試驗陽性者一般 可診斷為妊娠，但必須排除宮外 孕及葡萄胎等滋養細胞疾病。停經45天時B超顯示宮內見孕囊，可確定為宮內孕；若宮內無孕囊，而宮外有，可診斷為宮...
2009-03-31 -
奶爸每日健身 經典三步曲
早起的健身運動 加入到晨練者當中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的鍛煉方式有：A 慢跑+氣功。先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定，也可以...
2014-06-01 -
預防女性乳癌的簡單三步曲
為避免患乳癌，女性應具備一些“預防乳癌”的基本知識，以下簡單說明。 一、多攝取含豐富纖維素的食品 和體重的增加都有可能導致乳癌發生。平時應少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、穀類和豆...
2012-02-09 -
【家有女寶】小屁屁清洗三步曲
清潔女寶寶的小屁屁與男寶寶的是有區別的，對女寶寶的屁股清潔不到位容易引起很多問題。兒科研究所兒童婦科接待的1~3歲的病兒中，大多數孩子所患的疾病為外☆禁☆陰炎，症狀為外☆禁☆陰紅腫，外☆禁☆陰灼熱，癢及排尿困難等。...
2015-01-23
