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0—1歲寶寶食譜:菠菜羹
原料:菠菜葉——5片,肉湯——1大匙 制法(1) 將菠菜葉洗淨之後燉爛。 (2) 將燉爛的菠菜搗碎並過濾。 (3) 將菠菜和肉湯放入鍋中用文火煮。 加優酪乳的吃法 嬰兒有可能討厭菠菜味兒,因此,可...
2014-12-29 -
0—1歲寶寶食譜:胡蘿蔔羹
原料:胡蘿蔔——1/10個,黃油——若干,肉湯—1大匙 制法(1) 將胡蘿蔔燉爛並搗碎。 (2) 將搗碎的胡蘿蔔及肉湯倒入鍋中煮。 (3) 胡蘿蔔完全熟了之後再放黃油用文火略煮一下。
2014-12-29 -
0—1歲寶寶食譜:10倍粥
適合5-6個月寶寶 材料:米1份,水10份 做法: 1.把米淘好後,在水裡泡1個小時左右。 2.1份米加10份水,用大火煮。 3.沸騰後把火關小,煮至米爛。 4.關火,燜10分鐘左右。 5.用湯匙...
2014-12-20 -
0—1歲寶寶食譜:蔬菜泥
適合4-6個月寶寶 材料:綠色蔬菜——10克 牛奶——2湯匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法: 1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後,磨碎、過濾。 2、取1中10-20克與少許水至鍋中,邊攪邊煮...
2014-12-20 -
0—1歲寶寶食譜:驢打滾
原料:糯米粉100克、豆餡750克、黃豆粉150克。白糖水150克、桂花5克。 製作方法: 1、糯米粉用水和成麵團,蒸鍋上火燒開,籠上鋪濕布,將和好的麵團放在蒸布上,蓋上鍋蓋,上籠大火蒸40分鐘。...
2014-12-12 -
0—1歲寶寶食譜:奶香太陽甜湯
原料:胡蘿蔔 250g,牛奶 250g,香蕉半個,大米適量,糖少量。 製作方法: 1.新鮮胡蘿蔔洗淨切小塊,用榨汁機榨汁,待用。 2.大米洗淨,放少許水煮15分鐘至稠時,將胡蘿蔔汁、牛奶倒入,煮3...
2014-12-12 -
0—1歲寶寶食譜:蝦米花蛤蒸蛋羹
材料:蝦米,花蛤蜊,雞蛋2個 輔料:黃酒、鹽、蔥適量 做法: 1、蝦米切碎,放在黃酒裡浸泡10分鐘。 2、花蛤洗淨,用開水燙後使殼打開。 3、將雞蛋打碎加鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花,大火急...
2014-12-11 -
0—1歲寶寶食譜:肉蛋羹
原料:豬裡脊肉、雞蛋1個 做法:豬裡脊肉(1寸見方),剁成泥。將雞蛋打入碗中,加入肉泥,放一點點鹽,攪拌均勻,上鍋蒸15分鐘。出鍋後,淋上一點香油,撒上些香菜即可給寶寶食用。 推薦理由:豬脊肉含有...
2014-12-11 -
0—1歲寶寶食譜:鮮茄肝扒
原料:豬肝100克,紫心番薯250克,番茄2只,麵粉50克,生抽、鹽、糖各少許,澱粉、水各適量。 製作: 1、豬肝洗淨,放在生抽、鹽、糖製成的醃料中醃10分鐘,去水後切成碎粒。 2、番薯連皮洗乾淨...
2014-12-01 -
0—1歲寶寶食譜:豆腐軟飯
原料:豆腐1/10塊米飯2勺水4勺肉湯2勺紫菜少許芹菜心1根鹽少許 制法:將豆腐切成小塊,胡蘿蔔,芹菜心切碎; 豆腐,肉湯,米飯,胡蘿蔔,芹菜心,鹽一起放入燜飯鍋; 燜熟後,加一點紫菜攪拌即可.
2014-11-24 -
0—1歲寶寶食譜:牛奶藕粉
適合4個月以上寶寶 將藕粉、水、奶一起放入鍋內,均勻混合後用微火煮,攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多了。
2014-11-19 -
0—1歲寶寶食譜:蘋果胡蘿蔔汁
原料:胡蘿蔔1個,蘋果半個 做法:將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。 功效: 胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素,可促進上皮組織生長,增強...
2014-11-14 -
0—1歲寶寶食譜:烏龍麵糊
材料:烏龍面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量 做法: 1、烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。 2、煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛,煮開。 3、起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
2014-11-10 -
0—1歲寶寶食譜:魚泥胡蘿蔔泥米粉
原料:河魚或是海魚,胡蘿蔔 做法:選擇河魚或是海魚,蒸熟,取出肉,並小心將魚刺全部除去,壓成泥即可。將做好的少量魚泥,連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。
2014-11-07 -
0—1歲寶寶食譜:鱈魚毛豆
營養盤點:毛豆中含有豐富的優質植物蛋白,易於被寶寶消化吸收;鋅的含量也很高,是寶寶大腦發育不可缺少的營養。 原料:鱈魚1塊、毛豆20克,清高湯、水澱粉各適量。 做法:先將鱈魚洗淨、蒸熟、碾成泥糊狀...
2014-11-03 -
0—1歲寶寶食譜:三鮮蛋羹
原料:雞蛋、蘑菇、精肉末、食油適量、鹽 做法: 蘑菇洗淨切成丁。 起油鍋,放入蘑菇、精肉末,加少許鹽,炒熟。 雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的肉末、蘑菇丁倒入攪勻,再繼續...
2014-10-28 -
0—1歲寶寶食譜:蘋果酪
原料:蘋果、甜乳酪、麵粉、白糖 做法: 蘋果洗淨去皮切0.8cm厚的片,入淡鹽水浸泡。 麵粉中加入甜乳酪和白糖,加水攪成稀糊狀。 起油鍋,將蘋果片裹上均勻的稀麵糊,下鍋煎黃,取出再入微波爐加熱2分...
2014-10-21 -
0—1歲寶寶食譜:鮮玉米糊
原料:新鮮玉米半個 做法:用刀將玉米粒削下來,攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來,煮成粘稠狀即可。 功效:玉米富含鈣、鎂、硒、維生素(E、A)、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養活性物質,能提高人體...
2014-10-16 -
0—1歲寶寶食譜:牛奶蛋黃米湯粥
原料:米湯半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個 做法:在燒大米粥時,將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好,放入蛋黃、米湯,調勻即可。 功效:富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有...
2014-10-15 -
0-1歲寶寶食譜:什錦豬肉菜末
營養提示:肉類和蔬菜搭配營養更全面,對於不愛吃胡蘿蔔的寶寶可以先把胡蘿蔔煮熟壓成泥加入,寶寶會更容易接受。什錦豬肉菜末 原料:豬肉,番茄、胡蘿蔔、洋蔥、柿子椒,高湯適量 做法: 1. 將原料分別洗...
2014-09-16
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有沒有兩周歲寶寶食譜的推薦?
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3周歲寶寶食譜怎麼做?
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有沒有5歲寶寶食譜推薦啊?
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兩歲寶寶不肯吃飯只喝牛奶怎麼辦?求兩歲寶寶食譜啊!
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怎樣安排3歲寶寶食譜飲食?
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一歲寶寶食譜該怎麼安排?
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該如何安排一歲寶寶食譜
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