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煲湯食譜：雞翅豆湯
原料：雞翅500克，黃豆50克，香菇2朵，薑片、蔥、料酒和精鹽各適量。 雞翅豆湯的做法： 將香菇浸水後切成塊，與雞翅、黃豆同放入鍋中，加入薑片、料酒、精鹽和蔥攪勻，添入適量的清水，蓋好，用旺火煮沸...
2017-02-16 -
藥膳食譜：夏枯草黃豆湯
材料 （此用量可供3-4人食用），夏枯草50g，棉茵陳4湯匙（60g），幹菊花40g，黃豆80g，片糖120g 做法 幹菊花用清水沖洗乾淨。 夏枯草、棉茵陳和水發黃豆洗淨待用。 鍋中倒入2000m...
2017-02-16 -
月子食譜：紅豆湯
紅豆有強心利尿之效，有水腫、腳氣或水分代謝較差的孕婦，應于產後多吃紅豆以利尿、強心、去水腫。 做法（三日量）材料： 紅豆200克帶皮老薑30克米酒水3000cc紅糖150克1.將紅豆泡入米酒水中，...
2017-02-16 -
鯉魚赤豆湯 (防止水腫和早產)
材料:鯉魚1條，赤小豆150克，瘦肉50克，薏苡仁10克，蜜棗2只，薑3克。 調料:鹽、雞粉、胡椒粉適量。 制法： (1)鯉魚留鱗去內臟，洗淨待用。 (2)瘦肉洗淨後切大粒，赤小豆、薏苡仁洗淨待用。...
2017-02-16 -
孕期營養湯：陳皮綠豆湯
孕期營養湯：陳皮綠豆湯 陳皮綠豆湯 材料 綠豆……200g 陳皮……10g 冰糖……20g 做法 1.綠豆淘洗乾淨，加入開水(水量以浸沒綠豆3cm即可)浸泡1小時。陳皮清洗乾淨，瀝幹水分，切碎。 ...
2017-02-16 -
孩子蕁麻疹合併濕疹喝蓮藕紅豆湯
開業女中醫吳明珠指出，蕁麻疹是一種過敏體質的反應，最近天氣變化大，很多瓜類吃太多，以及吃到不乾淨海鮮的人，容易引起皮膚大片紅疹，其中又以蕁麻診合併濕疹患者居多。若長期輕忽不處理，將會讓病灶反覆發作...
2017-02-16 -
孕婦能喝紅豆湯嗎 孕婦喝紅豆湯的好處
我們都知道，紅豆湯是生活中很常見的一種養生食品，它的味道香甜可口，營養豐富，很多人都會經常喝紅豆湯，尤其是女性朋友。那麼紅豆湯孕婦能喝嗎？孕婦可以喝紅豆湯嗎孕婦可以喝紅豆湯。因為紅豆性平，味甘，有利...
2017-02-17 -
紅豆湯圓怎麼做好吃
紅豆湯圓怎麼做好吃：做法一 材料：糯米粉200g、自製紅豆沙適量、清水適量。 做法： 1、糯米粉逐量加水揉成較軟的麵團。 2、自製豆沙揉成一個一個小團。 3、取一小塊麵團揉圓。 ...
2017-01-20 -
孩子補鈣固腎：三豆鮮乳酪
三豆鮮乳酪 功效：補鈣顧腎 食材：牛奶350cc、花生30公克、紅豆30公克、黑豆20公克、去籽紅棗15公克、吉利丁30公克、細冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc 作法： 1. 將花生、紅...
2017-02-18 -
保胎可以喝綠豆湯嗎
1 保胎可以喝綠豆湯嗎? 保胎不建議喝綠豆湯。 對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助於解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。但是喝綠豆湯要根據自己的體質...
2016-12-23 -
寶寶補氣健脾點心：紅棗赤豆湯
點心：紅棗赤豆湯 原料：赤豆250克，紅棗30枚。 輔料：紅糖適量。 做法： 1) 將赤豆洗淨，放入鍋裡，加入適量水煮開。 2) 將赤豆煮至快酥爛時，把洗過的紅棗放入。 3) 赤豆、紅棗都酥爛時，...
2017-02-18 -
綠豆湯懂得煮功效妙 5個tips必看！
當你患有上火症狀的時候，比如是口舌生瘡或者是牙肉腫痛，那麼可以先將綠豆大火煮3到5分鐘，在湯色還是黃綠透明澄清的時候，直接喝掉綠豆湯，或者稍加冰糖再喝，這個時候的綠豆湯含有大量的多酚類物質， 清熱...
2017-02-18 -
龍眼蜜豆湯
特點：B族維生素含量高。 主料：幹龍眼 1勺、蜜豆 2勺。 輔料：水 1杯、冰糖 2勺。 作法：１、將蜜豆放在水中用燒鍋煮約1小時。 ２、再加入幹龍眼，用微火煮約3分鐘，最後加入冰糖即可。 ...
2008-06-10 -
百合綠豆湯
原 料： 綠豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。 制 法： 綠豆放煲內洗淨後，加入清水放火上慢慢燒煮。在燒綠豆時，將百合剝開洗淨，至綠豆開花時加入煲內，繼續煮至綠豆和百合酥熟時加...
2008-06-10 -
綠豆湯怎麼做好喝
綠豆湯怎麼做好喝：做法一 材料：綠豆250g、清水適量、冰糖適量。 做法： 1、綠豆洗淨浸泡1-2小時。 2、加入適量的水，上火大火煮沸。 3、水沸後，撇去浮沫。 4、蓋蓋子...
2017-02-06 -
嬰幼兒可以喝綠豆湯嗎
我們都知道，綠豆湯是夏季很受歡迎的一種清涼飲品，它的味道好，清涼解暑，深受人們的喜歡。那麼寶寶可以喝綠豆湯嗎？寶寶可以喝綠豆湯嗎6個月寶寶可以喝。六個月之內的嬰兒的胃腸道功能太不完善，最好是吃母乳或...
2016-07-27 -
奶菠菜土豆湯
食譜原料 牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，蔥白150克，黃油50克，雞湯1500毫升 調料：食鹽2克，胡椒粉1克，香葉2片 製作方法 1、蔥白切碎;土豆切片; 2、雞湯和牛奶分別煮沸備...
2012-11-15 -
綠豆湯真的適合給孩子喝嗎？
三伏天來碗綠豆湯，解暑、降火，真是一舉多得。但有的媽媽卻發現寶寶喝了綠豆湯卻總感覺頭暈，那麼綠豆湯真的適合給孩子喝嗎？綠豆湯清熱解毒 但寶寶不宜多喝綠豆湯的確是夏季解暑佳品，但凡事過猶不及，適當飲用...
2016-08-11 -
媽媽母乳不足喝碗紅小豆湯
中醫認為，紅豆性平，味甘酸，無毒，有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。現代研究發現，紅豆中也含有一種皂甙類物質，能促進通便及排尿，對心臟病或腎...
2015-02-03 -
預防產後脫髮食譜 黑豆湯的做法
預防產後脫髮食譜 黑豆湯的做法 原料：黑豆500克。 做法： 將黑豆洗乾淨，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。 服用方法：每次6克...
2016-07-13
