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孕婦失眠不妨試一下三道飲食療方
孕婦失眠三道飲食療方 1、棗竹燈心粥 原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。 做法：先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食粥。 功效：棗...
2017-03-15 -
三道補鈣美食還孕媽媽一個好孕
三道美食幫助孕媽補鈣好輕鬆 懷孕後孕媽媽會流失很多的鈣，於是補鈣就成了孕媽媽們最關心的話題之一了，藥補不如食補，天然補鈣從食物裡獲取是最好的補鈣方式，那麼，孕婦吃什麼補鈣呢？孕婦補鈣食譜怎麼做...
2017-03-15 -
產後媽媽重返職場要邁三道坎
第一道坎：原來的位子有人頂了 剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成績時，她懷孕了。半年後，小C重返公司，發現自己的位置讓小馬替了。 鄭媽媽(教師，兒子2歲)建議：我產假結束是在下學期，中...
2017-03-15 -
讓寶寶胃口大開的三道美味包飯
天氣變熱，寶寶食欲也不旺盛，這個時候不妨嘗試給寶寶做各式包飯，將各種營養包在一起，想比熱騰騰的飯菜，寶寶會更有興趣的。1. 捲心菜包飯 原料：捲心菜(也可用大白菜代替)、米飯、醬、豆腐皮、土豆絲、...
2017-03-21 -
小寶寶冬天保暖的第一道防護
面對冬天的低溫天氣，給寶寶足夠的溫暖是媽媽們第一個重要的課題。在媽媽給寶寶添加衣服的同時，千萬別忘了保護寶寶的小腳喔!很多媽媽疑惑，為什麼自己的寶寶穿得“包粽子”但小手小腳還是不暖和，而別人寶寶貌似...
2014-12-22 -
讓孕婦夏季好胃口的三道食譜
每到夏季，很多人都會食欲不振，其中包括孕媽媽。有研究指出，其實很多蔬菜水果做成飲料後都能起到開胃的作用。接下來，小編貼心地為各位孕媽媽介紹了三道美味的食譜，一起去看看吧。鳳梨蘋果汁在水果中，鳳梨中的...
2016-06-07 -
把好三道關，別讓春天變“過敏天”
錦囊 1 ：選擇自然分娩 剖宮產是我國嬰幼兒過敏高發的另一個主因，由於剖宮產分娩的寶寶難以接觸到媽媽產道內的有益菌，加上術中抗生素的使用和術後母乳餵養的延遲，剖宮產兒腸道正常菌群的建立會比順產寶...
2015-10-05 -
流感季為寶寶提高防線的6大招
流感季節如何保護寶寶?經歷了寒冬，我們迎來了季節交替的時間，在這個特殊的階段，我們該如何成功地抵禦感冒和流感等疾病的侵襲，在育兒小編看來，最重要的預防途徑就是提高大人和兒童的免疫系統功能。以下基本規...
2016-05-24 -
媽媽產後催乳不妨試試這三道美味
對於乳汁分泌不足的新媽媽來說，催乳是個大問題。這直接關係到。催乳的方法其實很多，最常用的莫過於飲食催乳了。那麼都有哪些催乳美味呢?在下面的內容之中就要為各位新媽媽介紹三種催乳美味，幫你調養身體。 一...
2016-05-24 -
重返職場面臨的三道坎
第1道坎 原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成績時，她懷孕了。休產假的時候，她的位置被小馬頂替，聽說小馬幹得很出色，產後小C一直在為自己將來何去何從擔心。半年後，小C重...
2016-05-25 -
孕期媽媽食譜和三道湯飲
孕期吃什麼能生個漂亮寶寶?每位女性都希望自己能夠生個漂亮寶寶，但卻不知道該如何安排飲食。母嬰專家指出，孕婦在孕期的飲食可以直接影響到胎寶寶的健康和美麗。小編推薦孕期媽媽食譜和湯飲。 主要補充：蛋白質...
2016-05-26 -
寶寶菜譜 美味三道
小寶寶的腸胃不同于成人，還未完全發育好。所以在飲食上不能和成人一樣。下麵就推薦幾款寶寶菜譜給媽媽們。 寶寶菜譜 美味三道 寶寶菜譜花豆腐 這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B...
2016-05-27 -
三道補鋅餐：給寶寶補鋅就是這麼輕鬆
小寶寶補鋅是很重要的，尤其是在夏天，隨著汗液，鋅流失的會更快。所以補鋅刻不容緩，抽出點時間，給您的小寶寶做點好吃的。在飲食上就可以起到為寶寶補鋅的作用。下面為您推薦三道菜，輕鬆給寶寶補鋅吧。 第...
2016-05-27 -
女性糖尿病患者要想生育須闖三道關卡
女性糖尿病患者要想生育應該怎麼做?“孕前健康對糖尿病患者來說至關重要，這直接決定了她們能否懷孕。”母嬰專家表示，女性糖尿病患者要想生育須闖三道關卡。糖尿病患者須做到以下幾點才能考慮懷孕： 關卡一：孕...
2016-05-27 -
·令女人青春永駐的三道菜
30歲的要特別開始注意抗衰了，因為肌膚和身體的各項機能都開始下降了，除了品和膠原蛋白外，吃上也要特別注意。 西蘭花豆酥鱈魚 一、：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物C及胡蘿蔔素，開十字花的已被科...
2016-05-28 -
三道佳餚助你產後輕鬆催乳
說到產後飲食如何安排，首先我們必須要明確產後飲食所要達到的目的是什麼。其實目的很簡單，無非就有兩個，那就是促進身體更好的恢復和催乳。說的簡單點就是維護母嬰雙方的健康。而今天所要介紹的產後飲食知識就是...
2016-05-28 -
三級防線阻截“問題寶寶”
近些年來，新生兒缺陷問題層出不窮，給很多家庭蒙上了陰影。母嬰專家表示，導致出生缺陷的原因很多，主要有年齡因素、環境因素、孕前和孕早期遭受病毒感染等等，都有可能導致出生缺陷的發生。那麼如何預防新生兒缺...
2016-05-30 -
用母乳給孩子構築健康防線
今年“世界衛生日”的主題是：健康的母親和兒童。解放軍302醫院門診部婦產科主治醫師陶然在接受採訪時說：母乳餵養可以打下兒童健康成長的基礎，同時也有利於母親的 今年“世界衛生日”的主題是：健康的母親...
2016-08-31 -
孕前把好三道關 遠離遺傳病
遺傳病的發生，雖然是我們無法完全控制的，但我們可以想辦法來減少它的發生機率，在此，親親寶貝小編就提醒大家，孕前把好以下這三道關，可以有效的預防遺傳病的發生。 遺傳病的發生，雖然是我們無法完全控制的...
2016-08-31 -
三道精美輔食 為寶寶補鈣
很多媽媽發愁寶寶的鈣攝入不夠，怕寶寶身高長不起來，骨骼不夠強健。但是市面上賣的補鈣產品又不敢給寶寶食用，其實寶寶補鈣從日常生活種的食物中便能獲得，現在為大家推薦三款精美輔食，不僅味道鮮美還可以為寶寶...
2015-10-29
