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產後瘦身減肥方法
產後減肥是每個媽媽都想做的，可是很多時候卻讓人無法入門，那麼下面小編就說說 產後瘦身減肥方法幫助新媽媽們減肥。現社會一般上班族在辦公司一坐就是8個小時，慢慢的由於血液不迴圈腿就越來越粗了，苗條的身段...
2017-02-18 -
水果瘦身減肥粥 喝出營養健康好身材
夏天天氣炎熱，想減肥又不想運動，你有沒有想過使用新鮮水果幾道清新爽口，營養健康的水果粥呢。據說水果粥不但美味，最重要的是還有排毒養顏又減肥的功效。讓你輕鬆吃出好身材。一舉兩得哦!下面就分享下五款水果...
2017-02-19 -
上半身太素？ 下半身亮眼！
天氣越來越熱，衣服越穿越少，最後就剩下兩件，要怎麼搭可是得好好學習，下面是潮人們的四個妙招，來看看吧。天氣越來越熱，衣服越穿越少，最後就剩下兩件，要怎麼搭可是得好好學習，下面是潮人們的四個妙招，來看...
2017-02-19 -
年輕不只上半身，有追球才幸福
現實中的大資料：30%的女性因陰☆禁☆道鬆弛內褶皺等常年累月殘留細菌，引發過婦科病；40%的女性因陰☆禁☆道色衰鬆弛而導致性☆禁☆交疼痛、陰吹、漏尿等生理症狀；60%的女性因年齡偏大或生完孩子後敏感度降低而性☆禁☆愛缺乏...
2015-01-26 -
產後最快的瘦身減肥方法
懷孕到生產很多媽媽的身材有變了樣，產後重新擁有如少女般的火辣身材,是每個當媽以後的夢想,那麼如何才能將夢想實現呢?那麼小編就和大家說說產後最快的瘦身減肥方法。真的好胖啊，一想到自己現在比結婚前要胖5...
2017-02-28 -
產後最佳瘦身減肥方法
許多女性在產後都希望回復往日的身材，因此都會想要減肥。那麼產後最佳瘦身減肥方法有那些呢？每個產後新媽媽都希望能擺脫走樣的身材，最好能恢復產前曼妙的身材。那麼應該要怎麼做才能恢復身材呢，一起來看看小編...
2017-02-28 -
健身減肥食譜
1、睡前3小時嚴禁進食!晚上吃進去的糖分會全部轉化為脂肪，滯留在身體裡面，所以晚飯應該儘量早吃! 2、晚飯不吃碳水化合物!碳水化合物雖然是人體所需3大營養之一，但食用過多卻是肥胖的根源。晚上就...
2017-03-11 -
超性☆禁☆感 產後新媽媽夏日塑形完美上半身
動作一：肩外旋 側臥在地上，兩腿併攏，彎曲成90度，貼于地面，單手支撐頭部，手臂緊貼身體，肘部彎成90度向前，握著水瓶的手由前方慢慢移動到上方，與身體呈同一平面，然後再回復原位。完成2-4組，...
2017-03-11 -
產後新媽媽妙法把主食變身減肥食品
人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。 然而...
2017-03-11 -
瘦身減肥的過程中自己可以喝什麼湯
還在未自己進行減肥的時候是否要節食而煩惱嗎？小編跟大家說只要你在給自己進行減肥的時候適度的控制自己的食量，同時在配上下面這些瘦身湯的話，就可以很好的減肥成功哦。 黃瓜豬骨湯 功效：去濕消滯...
2017-03-11 -
新媽媽在產後的瘦身減肥食譜的推薦
新媽媽生完了寶寶之後，都想能儘快恢復竊窕身姿。（http://www.mama.cn/）為大家提供幾款對瘦身有幫助的菜譜。 糯米薏仁粥 材料：薏米100克、糯米50克。 做法： 1...
2017-03-12 -
天后大明星王菲的產後瘦身減肥秘笈
由於各種原因，很多女性產後不能經常參加健身活動，很容易身材走樣。對此，您不妨學學歌壇天后王菲的產後仰臥健身操。在今年春晚上，二次生育後的王菲再次成為人們關注的焦點，她身材沒有絲毫走樣，在生完二女兒...
2017-03-13 -
產後新媽媽的塑身減肥的居家計畫
想儘快恢復身材，但是又沒有時間鍛煉？看看下面的小技巧，你會發現原來運動可以無處不在！ 1、寶寶睡覺時，你也可以躺在床上，做一做仰臥起坐或者其他的練習。 2、陪孩子去上興趣班時，不要乾等他下...
2017-03-13 -
新媽媽和寶寶一起做的瘦身減肥法
寶寶誕生後，媽媽想要恢復身材自然少不了運動，但是如何在健身的同時又能兼顧寶寶？最簡單的辦法就是和寶寶一起訓練。這套訓練計畫不但能促進媽媽的身體恢復，對寶寶智力和體力的發育也很有幫助。 動作1：...
2017-03-13 -
蘋果對於新媽媽產後瘦身減肥的功效
瘦身解讀： 在所有水果中，蘋果是最具有減肥作用的水果。蘋果雖然熱量不算低，但由於富含維生素和礦物質，纖維素含量極高，所以建議新媽媽在減肥時最好選吃蘋果。 最有效的瘦身方法： 每天...
2017-03-13 -
產後新媽媽過度塑身減肥易導致子宮脫垂
已過而立之年的張女士生小孩一年多了，最近感覺腹部下墜，長時間行走或站立後加重，到醫院檢查後醫生告訴她，引起腹部下墜的原因是子宮脫垂。幸運的是只是比較輕的I度脫垂，脫垂的原因與她產後過度束腹塑身有關...
2017-03-13 -
產後新媽媽們瘦身減肥要掌握四大關鍵
一般來說，產後14天就可以開始進行腹肌收縮、仰臥起坐等運動，喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆，效果將出奇的好。 “以前啊，我還不到50千克，你看現在……...
2017-03-13 -
產後新媽媽瘦身減肥為漂亮 更為健康
在減肥大軍中，有一類人比較另類，那就是剛生育了寶寶的新媽媽。小生命的降生當然是一件無比幸福的事情，但是，還沉浸在初為人母喜悅中的新媽媽卻要面臨產後身材變形的困擾。看著明星辣媽們產後不久就能成功瘦身...
2017-03-13 -
新媽媽產後健康塑身減肥的“44”法則
30歲的新媽咪凱麗剛剛生完小baby，看到鏡子裡自己大腹便便的樣子，傷心欲滴，心想，不會這麼倒楣吧，從前那個婀娜多姿的凱麗就此不見了？ 一個月後，凱麗迫不及待地開始了減肥之旅，先是讓先生買回來...
2017-03-13 -
講究瘦身減肥的方法 產後粗腿巧變細
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和耐心，恢復美腿的風采也並非一件難事...
2017-03-13
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1回答
您好，8個月寶寶發燒38.8三天吃泰諾，小兒黃鈉敏退了燒，還伴有拉肚子，現在發現上半身有紅點兒怎麼
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7回答
來月經第二天，突然上半身很癢，我去抓它…
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4回答
今天寶寶睡覺啦！我從寶寶的一側取東西，我記得我是撐的手的啊知道壓倒寶寶沒有如果壓倒啦嬰兒的上半身會
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3回答
小孩上半身有紅點，，很多，不癢，背部沒有
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2回答
快四個月的孩子抱著的時候，上半身沒撐住完全向後倒去，脊椎會有影響嗎？
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1回答
我女兒的皰疹性咽頰咽，也什麼上半身總反復發燒啊哈
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4回答
生完孩子4個月可以瘦身減肥嗎？
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3回答
為什麼我上半身瘦胸部不發育
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寶寶晚上睡覺上半身熱 腳涼 頭不熱 嘔吐 哭鬧
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1回答
小孩頭上，臉上，上半身全是密密麻麻的小紅疹，稍微有些癢是什麼病