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游泳有助孕婦消除腳腫
懷孕期間，孕媽咪在外型上難免會改變，但最令人困擾的就是“腳腫”的問題。有位孕媽咪甚至將腳腫形容作“像是祭拜吃的發糕”。一般舒緩孕期腳腫的不適，以臥床、提高下肢、穿彈性襪等方式治療，但效果并不顯著...
2011-03-04 -
冬天陽光：孕婦的安全傘
陽光給予人光和熱，在寒冷季節曬曬太陽，不僅給人溫暖，促進血液循環和新陳代謝，還能增強人體對鈣、磷的吸收，促進骨鈣化。婦女懷孕后，吸收陽光給予的“營養”，更是不可缺少。人們稱譽冬陽是孕婦的“安全傘...
2011-03-14 -
準媽媽孕期游泳的利與弊
27歲的李芳已經懷孕6個月了，雖然要做媽媽的喜悅充盈心間，可臃腫的身體仍讓嬌小的她苦不堪言，要知道她以前可是單位的“游泳健將”呢！為了保持身材，她還買了游泳池的年票。可是懷孕以后，她就再也沒有去過...
2012-05-12 -
孕期合理的游泳有助于順產
導讀：許多國外專家研究發現，職業游泳女教練，熱帶地區經常游泳的女性及長期從事水上做業的女性，如下海采貝的女性，女潛水員等，懷孕后經常游泳，分娩時大多順產。 許多國外專家研究發現，職業游泳女教練，熱...
2011-03-01 -
孕期游泳對準媽媽很有益處
過去，孕婦是被禁止游泳的。其理由是，孕婦接觸冷水可使末梢毛細血管收縮，血壓上升并導致妊娠中毒癥；其次，冷水會引起子宮收縮，有流產、早產之虞。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，...
2012-03-13 -
孕婦可以游泳嗎？
導讀： 孕婦是否可以游泳，應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是，適當的活動是會給孕婦帶來好處的。 孕婦參加勞動或體育活動，或多或少會引起子宮收縮，子宮收縮時子宮的血流量就會減少，對寶寶的供血也相應減...
2011-03-08 -
寒冷冬天孕婦適合做哪些運動
導讀：冬季天氣寒冷，有一句名言“生命在于運動”，人與自然是一個統一的整體，人體的臟腑功能活動和氣血運行與季節的變化息息相關。 孕婦不要因天氣冷，便懶得出門，那樣對自身健康和胎兒的生長發育都不利。...
2011-03-14 -
游泳是比較適合孕婦的運動
游泳是比較適合孕婦的運動之一。它安全、舒適，活動量適中，能鍛煉腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身體的協調性。同陸上運動相比，游泳還具有減輕腰部壓力的優點。 對于懷孕4～8個月的健康孕婦來說...
2012-02-10 -
冬天孕婦宜吃的6大食物
寒冷的冬天，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物： 葡萄干 葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病人的康復，由于鈣、磷、鐵的相對含量高...
2012-06-23 -
新生兒游泳全記錄
新生兒游泳 出生才5天的孩子會游泳，爸爸在泳池邊喊：“囡囡，過來！到爸爸這邊來！”，小家伙就劃動著兩手撥水而來，眼睛還朝著爸爸的方向，一旁的媽媽也呼喚著她，可是小家伙似乎更喜歡爸爸一些，一個勁手腳...
2011-03-16 -
冬天里如何給新生寶寶洗澡？
冬天里如何給新生寶寶洗澡？ 新生兒皮膚柔嫩，防御能力差，新陳代謝旺盛，如不經常洗澡，汗液及其他排泄物蓄積會刺激皮膚，容易發生皮膚感染，故應經常洗澡。在寒冷的冬天，給新生兒洗澡要注意以下事項。 ...
2012-03-24 -
冬天如何給寶寶換尿布？
媽媽在換尿布之前最好事先就做好準備工作，房間里最好準備一臺小型取暖器，把尿布烘暖，把需要用到的東西都準備好。然后把寶寶放在床上，取暖器對著寶貝，讓寶貝感覺舒服一些。 如果媽媽的手很涼，要在換尿布...
2011-03-14 -
新生兒會游泳(圖)
出生才5天的孩子會游泳，爸爸在泳池邊喊：“囡囡，過來！到爸爸這邊來！”，小家伙就劃動著兩手撥水而來，眼睛還朝著爸爸的方向，一旁的媽媽也呼喚著她，可是小家伙似乎更喜歡爸爸一些，一個勁手腳并用朝爸爸...
2011-03-15 -
早齡游泳使寶寶更會平衡
人腦控制平衡智能的主要構造是屬于中腦部分的小腦，小腦在寶寶做早齡游泳時，會不斷地受到刺激和操練。 媽媽垂直地抱著他，或者水平地讓他在水上滑行，或者是使他對側滾搖，甚至把他頭上腳下地拋丟水中，寶寶...
2011-03-12 -
冬天如何預防寶寶凍瘡和皸裂？
預防凍瘡：寶寶的手足要保持干燥，衣物鞋襪要寬松溫暖，天氣寒冷時候不要讓寶寶在戶外玩的時間過久。平時要經常給寶寶按摩手、腳、面部、耳朵，也可以教寶寶自己摩擦雙手來促進血液循環。 預防皸裂：在冬季，...
2011-03-12 -
新生兒游泳的六大好處
游泳其實是最好的運動，現在流行新生兒游泳，據說新生兒游泳的好處多多呢？究竟新生兒游泳的好處是什么？接下來育兒網小編將來為您一一介紹。 ...
2012-03-07 -
冬天寶寶食物（奶）如何保溫？
在冬天寶寶的食物，特別是在用奶瓶給寶寶喂奶時奶總是很容易冷掉，擔心寶寶喝涼的奶不好，可又不能總是中途加熱，這可怎么辦呢？下面介紹幾點寶寶食物保溫的小常識： 媽媽可以使用一些保溫器具：在睡覺前可以...
2011-03-12 -
怎樣幫助冬天出生的新生兒調節好體溫
在冷天出生的寶寶，雖然家里有取暖設備，但有些人們卻擔心剛出生的孩子冷著，把寶寶包裹得嚴嚴實實的。就沒問題了。 ...
2012-05-20 -
在冬天寶寶房間里面可以開空調嗎？
寶寶冬天大多數時間呆在室內，為了保暖爸爸媽媽總把門窗關得嚴嚴實實還開著空調。但是這樣會造成室內新鮮空氣不足，使寶寶發育不良，抵抗能力減弱。所以每天要定時開窗通風，保持新鮮空氣進入流通。并且要保持一...
2011-03-11 -
聰明第一步：寶寶早游泳
現在讓寶寶早期游泳似乎已經成為一種時尚了，家長們為了讓寶寶更健康，更聰明，真是使出了不少解術…… 早齡游泳初生即可開始 每個健康的寶寶，在嬰兒期都可以做智能提升，使他的大腦潛能，迅速地開發成...
2012-06-18
