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孕期瑜伽 科學健身
導讀：摘要：孕婦瑜伽練習分為早期（0―12周），中期（12―28周），晚期（28―36周），在不同的階段要選擇不同的練習方法進行訓練，否則適得其反！。不管是否練習瑜伽，孕婦在練習前都必須得到醫生的允...
2011-03-01 -
孕期瑜伽 科學健身(2)
導讀：練習注意事項：1、在練習的過程中，可以選擇不同的動作。但是必須依據個人的需要，以練習舒適為度，如有任何的不適應立即停止，或選擇適合自己的動作。2、動作要配合好呼吸。妊娠期間練習不要練習懸息。3...
2011-03-12 -
孕期瑜伽功
導讀：孕期瑜伽功 這是自己懷孕約7個多月練習瑜伽的照片，雖然懷孕卻還常常練習瑜伽，當然是在自己能力中的姿勢，自我感覺良好，整個懷孕過程也非常的順利，沒有出現不良感覺，9月生下寶寶，順產，呵呵不容易啊...
2011-03-15 -
6個瑜伽動作做健美孕媽
很多人都以為，孕婦要多吃少動，但是懷孕后因為內分泌的改變，新陳代謝減緩，再加上活動量減少，很容易因此發胖。 為了孕媽咪的健康，我們特地精選了6個瑜珈動作，讓準媽咪從懷孕第5個月開始，每月一式，從運...
2011-03-12 -
孕期瑜伽分步圖解
[點擊圖片進入下一頁] 向外伸展腿部 腿向外伸展，雙腿并攏，坐在墊子邊上，將柔軟的帶子纏到腳上。雙手抓住帶子時，保持肩膀和手肘放松，伸展脊柱。不要傾斜身體或者用手拉帶子。拉動后腳跟，會有一種...
2012-02-10 -
親子交流寶寶出生開始
與寶寶交流從他剛出生開始 第一階段 嬰兒從出生至4個月，屬于無意識的交流階段。父母對小兒的咕咕聲或啼哭只能根據自己的想法作解釋，所以，這一階段又稱之為解釋性的交流。小兒開始時也沒有意識自己的發聲或啼...
2011-02-19 -
親子接觸:寶寶撫觸操
給出生后的嬰兒一些撫觸，可以刺激嬰兒的淋巴系統，增強抵抗能力，改善消化，增強睡眠；還可以平復嬰兒焦躁的情緒，減少哭泣。最重要的是，撫觸能促進母嬰間的交流，令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。今天介紹的嬰兒...
2011-02-26 -
如何與新寶寶親子交流
視、聽、觸覺和模仿是新生兒的主要行為能力。在家中新生兒和父母及長輩交往也是通過這些能力來表現和發展的。 只要你用心觀察就會發現，小寶寶光臨人間不久就會東張西望，眼睛還會追隨紅球或有色玩具上下左右移動...
2011-02-19 -
親子時要小心“KISS綜合征”
誰會想到“KISS”在寶寶的生活中還有另一層意思：頸椎發育異常引起的平衡障礙，即KISS綜合征。它把寶寶常出現的：歪脖子、睡眠障礙、經常哭鬧、爬行障礙等癥狀全包括在內。所以有必要提醒爸爸媽媽，要小心...
2011-02-27 -
為爸爸量身打造的親子游戲
帶孩子只是媽媽的事嗎？親子游戲的主角只有媽媽和寶寶嗎？其實，爸爸也是可以和媽媽一樣和寶寶玩得不亦樂乎的，甚至還有些游戲是只適合身強力壯的爸爸而不適合溫柔的媽媽的，這一刻，爸爸的角色無可替代。 和...
2012-03-21 -
12種家庭常用親子動腦游戲
每一個孩子都喜歡游戲。事實上，“游戲本身就是一種學習，是孩子獲取經驗、發展智能的妙方，也是自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象征。許多父母常把學習和游戲截然劃分，因此斷送了孩...
2012-02-11 -
小不點兒也能練瑜伽
在美國，你常常能見到產后媽媽背著瑜伽毯去上課，車上還有嬰兒相陪。別小看這些寶寶，他們可不是母親順便帶去的“擺設”，而是瑜伽課的積極參與者。 &nbs...
2012-03-22 -
12月齡寶寶的親子游戲推薦
本月親子游戲推薦 1. 模仿玩這個月齡的寶寶經常模仿父母無意識的動作，可以利用這一點，有意識的多和孩子一起玩，玩的時候注意增加游戲的復雜性、多樣性和趣味性。...
2012-03-22 -
用落葉制作衣服——18-21個月幼兒親子游戲
1、利用線和落葉做成亞當和夏娃穿的衣服。 2、用膠布把線和葉子簡單地粘起來。 3、用葉子做成腳環、手環和皇冠。 4、當孩子穿著葉子的衣服走路時，就會發出寒寒搴搴的聲音。 也可以這樣玩： 孩子穿上葉...
2011-02-26 -
成功親子溝通的8個要素
不少家長都有這樣的煩惱：孩子愈大，便愈難與他們溝通，甚至不知應該怎樣去交談，往往說不了幾句，孩子就表現得一臉不耐煩，或別過臉去，或返回自己的房間。這顯示了親子之間尚未能建立起積極正向的情感反應。 家...
2011-03-01 -
在沙堆里尋找寶藏——18-21個月幼兒親子游戲
孩子喜歡玩的沙子游戲，可以增進觸覺能力，以及提高注意力。 1、在沙子里藏各種東西，如小珠子、鈕扣、硬幣等物品。 2、讓孩子將手放進沙堆里找找看。 3、找到東西要抽出來之前，先問孩子是什么東西。
2011-02-24 -
8條技巧輕松親子溝通
孩子的語言、思維有自己的特點，父母在溝通時要考率孩子的心理，避免造成孩子逆反、反感。 1．少講為妙。 父母的嘮嘮叨叨往往會使孩子默不作聲、無動于衷，引起孩子極度反感。 2．冷靜理智。 孩子沖動干蠢事...
2011-02-19 -
12-15個月幼兒早教親子游戲：腳底按摩
12-15個月幼兒早教親子游戲：腳底按摩 1按摩雙腳不僅可以刺激腳的感覺神經，也可以讓頭腦更加發達，同時也能促進身體健康。請爸爸、媽媽在家里為孩子做簡單的腳底按摩吧!，洗過腳或洗完澡之后，開始做腳...
2011-02-26 -
15-18個月幼兒早教親子游戲：芝麻餅與畫眼睛
1、媽媽在紙上畫一個圓形，說：芝麻餅。這是芝麻餅。 2、請寶寶在這個餅上畫上芝麻，及時提醒寶寶不要把芝麻涂到餅的外面。 3、待寶寶會畫之后，媽媽畫一個倒下的8字作魚，讓寶寶在魚的頭部點上眼睛...
2011-03-01 -
蓋子開了又關——18-21個月幼兒親子游戲
如果給孩子有蓋子的瓶子的話，孩子會打開又關，關了又開地玩上一會兒。讓孩子玩各種形狀蓋子的瓶子，有助于腦力開發。 1、將各種不同開法的瓶子混合在一起，如轉開的、砰一聲打開的，再分別把瓶與蓋分開。 2...
2011-02-26
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2回答
什麼是親子瑜伽？
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2回答
親子瑜伽的好處？
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3回答
寶寶多大可以練習親子瑜伽?
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3回答
親子瑜伽應該注意什麼？
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2回答
親子瑜伽的最佳時間？
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3回答
親子瑜伽的常見動作？