-
科學飲食緩解孕期上火
多食蔬菜 白菜可以清熱除煩，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃鬱熱，常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒，適合心經有火、心煩口渴、便幹尿黃的媽媽食用;蓮藕清熱生津、潤肺止咳;百合清熱潤肺、止...
2011-08-24 -
夏季孩子如何避免飲食上火
想要避免“上火”，就要按時作息、定時定量進餐，忌暴飲暴食。多吃“清火”食物，如新鮮綠葉蔬菜、柳丁、綠茶、綠豆湯、赤小豆湯等都有清火作用，而胡蘿蔔可補充人體的維生素A、維生素B，對避免口唇乾裂也有很好...
2011-06-09 -
月子裡上火了怎麼辦 清淡飲食來解決
坐月子，新媽媽最容易上火了，可是並不能吃藥來降火，那麼就應該在飲食方面多加調養和留意。首先應該找到上火的原因，再根據其原因而制定相應的飲食對策才行。 月子上火的對策 哺乳期的媽媽月子裡吃多...
2017-02-23 -
針對各種上火如何調整自己的飲食
現在人們的生活條件好了，但生活壓力卻增大了，加之人們的夜生活增多，造成人體陽有餘而陰不足，陰陽失去了平衡。所以，現代人體質虛的少，鬱熱的比較多，而鬱熱的一個具體體現就是愛上火。 經常聽到身邊的人...
2017-02-23 -
強生嬰兒小課堂：合理飲食和補水，春季寶寶不上火
[導語]俗話說：“春天孩兒面，一日變三變”。在乍暖還寒、冷熱無常、氣候乾燥的早春季節，對於臟腑還很嬌嫩，體溫調節中樞功能也不完善的小寶寶來說，容易出現煩躁、嘴唇乾裂、嗓子痛、發燒、腹瀉或便秘等症狀，...
2017-02-26 -
坐月子上火怎麼辦 飲食有對策
月子裡吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物，再加上寶寶的到來打亂了媽媽以往的生活節奏，新媽媽們多少會有些不能適應，容易上火。媽媽上火會影響到乳汁，寶寶也就容易跟著上火，引發濕疹、口瘡或上呼吸道感染。所...
2017-03-04 -
坐月子上火不著急 飲食對策來解決
月子上火的對策 哺乳期的媽媽月子裡吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物，再加上寶寶的到來打亂了媽媽以往的生活節奏，新媽媽們多少有些不能適應，所以容易著急上火。媽媽上火會影響到乳汁，寶寶也就容易跟著...
2017-03-05 -
寶寶很容易上火 平時飲食應注意些什麼
育兒論壇用戶：寶寶每天早上出去活動1.5——2個小時。隔天喝一包智多鋅和合生元益生菌，1歲前都有吃魚肝油，後來活動量大了，曬太陽多了，就沒有給吃了。寶寶屁股一直都很紅，不知道是不是上火了，拉好大便...
2017-03-07 -
准媽媽孕期防“上火”的飲食技巧
上火的起因：引起上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為激性疾病。如果平時消耗大量的精力和體力，就使全身各系統處在緊張和變化之中，即處於“應激狀態”。機體一旦進入應激狀態，就會破壞體內環境的協調...
2017-03-08 -
飲食要得當：別讓便秘把寶寶堵上火！
現在，由於人們生活水準的提高，兒童發生便秘的主要原因是與不良生活習慣、尤其是飲食習慣密切相關。有便秘症的孩子，絕大多數都有偏食、挑食毛病，特別喜歡吃油膩或煎炸之品。如果孩子平時少吃蔬菜水果、缺乏運...
2017-03-09 -
產後新媽媽上火怎麼通過飲食來調節呢
產後新媽媽容易疲勞，因此更容易上火，對於上火的新媽媽要特別注意用飲食調養，這也是最安全的，本篇資訊，小編就整理出一套，產後新媽媽上火的飲食對策，以供上火新媽媽的參考。 推薦哺乳媽媽清熱去火爽口...
2017-03-11 -
孕媽媽孕早期預防上火的飲食
孕媽媽孕期最容易上火，要知道哪些可以吃，哪些不可以吃嗎？但是除了要瞭解這些之外，我們還可以首先瞭解一下如何去預防上火的食物。跟著小編一起去看看吧。 孕媽媽孕早期預防上火的飲食 1、在...
2017-03-12 -
孕期預防孕媽咪上火的飲食有哪些
孕媽媽孕期最容易上火，下面列舉了一些預防上火的食物。 1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同...
2017-03-12 -
孕期准媽愛“上火”飲食有技巧
孕期准媽媽由於激素分泌增加，可能“上火”的症狀也比較嚴重，如何應對這樣的現象呢，專家介紹說應對孕期上火，多喝水，多吃粗糧，吃清淡的食物，多吃清熱解毒的食物。 上火的起因：引起上火是人體各器官不協調...
2017-03-13 -
三個飲食方法幫准媽媽遠離上火
我們發現有很多家庭為了讓孕婦補充充足的營養，就給孕婦準備了很多精細的食物，其實，這些東西攝入過多，反而不好，在補充這些精細食物時，不要忘了也要多吃粗糧。粗糧中有很多膳食纖維，幫助腸胃蠕動的效果特別...
2017-07-14 -
新媽媽坐月子上火的飲食對策
很多新媽媽在坐月子上火了，這是怎麼回事呢?由於生產後身體虛弱，很多媽媽在坐月子期間都選擇大量進補，致使出現了上火的情況，不僅讓自己難受，也間接地影響了母嬰的健康。那麼，媽媽產後坐月子上火該怎麼辦? ...
2016-05-29 -
寶寶秋季上火如何飲食調理
中醫認為：小兒脾胃功能尚不健全，而生長發育迅速，所需營養物質較多，加之飲食不知自節，故易內傷飲食而上火，導致口角起皰或便秘等症。 上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘...
2016-05-30 -
准媽媽上火應該怎樣進行飲食處理？
上火的主要表現是咽喉幹痛，兩眼紅赤，口幹舌痛等，准媽媽上火應該怎樣進行飲食調理呢？如果准媽媽在懷孕的時候上火了，不但會對自身產生影響，同時對於胎兒也是非常不利的。所以，對於懷孕的准媽媽來說要及時處理...
2016-03-20 -
夏季兒童飲食注意 小心上火和消化不良
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯，歷經了春季的多補長個兒之後，在孩子的夏季飲食上，家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。 第一坎：上火 與大人相比，生命力旺盛的小寶寶們更容易受到“上火”的...
2017-02-18 -
孕婦上火需合理調節飲食
在漫長的妊娠期，孕媽媽往往會遇到這樣或那樣的問題，例如：孕婦上火怎麼辦?那麼孕婦上火怎麼辦呢，我們就來聽一下孕期保健專家的解答吧。 孕婦上火怎麼辦 1、 在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物...
2012-03-08
