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上班孕媽媽孕期便當怎樣才營養
現在全職孕婦已經不多了，不少孕早期、孕中期的媽咪都在職場上打拼，為未來的奶粉錢奮鬥呢！然而，對於在外就餐的上班族孕媽咪，往往容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發育，而且一不留神就會讓孕媽咪...
2017-03-11 -
上班准媽媽注意辦公椅會造成雙腳腫脹
上班准媽媽注意辦公椅會造成雙腳腫脹 1、選擇平跟鞋 在懷孕期間，必須首先保證鞋的舒適度和安全感，所以，暫時把那些時髦漂亮的高跟鞋收起來，換上平跟鞋吧！ 2、在路上，做好安全防護 上...
2017-03-11 -
上班准媽媽產前要做哪些準備
為了寶寶的健康，職場准媽媽分娩前該做哪些準備工作呢？ 1、避免接觸有毒有害的作業環境。 某些職業性有害因素（如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等）可影響受精卵發育，尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器...
2017-03-11 -
上班的孕期准媽媽該怎樣數胎動
上班孕媽數胎動 1、選擇一天中胎動較活躍的一段時間，比如飯後、運動後或睡前。儘量每天都在同一時間數胎動。 2、坐下，把腳墊高。或者躺下，最好是左側位。 3、持續數胎動1小時，每感...
2017-03-11 -
准媽媽孕期乘公車之上班的負擔
一位新媽媽日前也在博客上公佈了自己的調查記錄，公車上給孕婦的讓座率在70%左右，她周圍的孕婦百分之百都碰到過無人讓座的情況。 四個月無座位 29歲的盧小姐近日向公司遞交了辭呈。她今年7月查...
2017-03-11 -
產後新媽媽做一回走班族 上班還減肥
雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。 步行從健身方面來說，是達不到立竿見影的效果的，特別是對於一些想減肥的女士來...
2017-03-11 -
上班的孕媽媽，應如何保健?
孕媽媽需要增加營養，要保證食物的品質，使營養均衡。從各種食物中普遍吸收各種營養元素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分，這個階段的需求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用，...
2017-03-11 -
懷孕了 孕媽媽是宅在家裡還是上班？
很多年輕的女性朋友在當上准媽媽以後也要繼續工作。她們一方面可能放不下事業的發展，另一方面又擔心身體特別是寶寶的生長會受到不利影響。今天就為大家談談孕期上班好還是呆在家好吧！ 宅家後，孕媽大呼“...
2017-03-12 -
准媽媽可以如何選擇上班孕婦裝？
1、選擇質地和顏色相同的衣服。 避開那些圖案複雜顏色鮮豔的衣服，而把注意力都放在挑選深色系的衣服上。因為深色系的衣服（黑色、褐色、海軍藍）適合很多場合，也比較容易搭配。 2、選擇合身的服裝...
2017-03-12 -
孕期准媽媽們上班好還是呆在家好？
很多年輕的女性朋友在當上准媽媽以後也要繼續工作。她們一方面可能放不下事業的發展，另一方面又擔心身體特別是寶寶的生長會受到不利影響。今天就為大家談談孕期上班好還是呆在家好吧！ 記者調查 宅家...
2017-03-12 -
上班族媽媽應該如何給小寶寶餵奶
問：寶寶現在喝母乳，但我下月要上班了。我要為寶寶的餵養做哪些準備呢? 解答：母乳擁有天然的抗病因數，又經濟實惠，是最符合寶寶需要的營蕎品。寶寶4~6個月之後，由於媽媽要上班、寶寶胃口變大等因素...
2017-03-12 -
上班族准媽媽該如何防輻射
一、預防電腦輻射的方法 1、孕婦防電腦輻射要注意電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽，室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔...
2017-03-12 -
懷孕了 准媽媽宅家還是上班？
記者調查 宅家後，孕媽大呼“上班好” 懷孕後，准媽咪是宅家好還是上班好？記者在寶寶QQ群裡做調查時，大部分媽咪都稱“當然是上班好”。 准媽媽,上班或是宅家 “其實，宅在家裡是...
2017-03-13 -
哪些零食是上班族孕媽媽必備的
大部分孕媽媽在孕期都會選擇堅持上班，這時候孕媽媽懷孕之後都比較容易肚餓，會經常帶一些零食到公司去有空進食，這時孕媽媽應該怎樣選擇這些營養豐富，低糖等方面的食品呢，下面跟隨小編去看看。 哪...
2017-03-13 -
已經上班的媽媽怎樣哺喂自己的孩子
* 不必放棄母乳餵養。 作為一名樂觀開朗、充滿自信的堅強母親當然可以一邊工作一邊繼續母乳寶寶。哺乳媽媽上班前，首先要學會使用吸奶器吸奶或者用手擠奶。若要離家工作6個小時，則需要吸奶2次；如若離...
2017-03-13 -
孕期准媽媽應不應該繼續上班？
隨著生活條件的提高，懷孕的女同胞都成了“重點保護對象”，孕婦放棄工作專門在家休息安心養胎的現象日益突出。針對這個現象，產科醫生說，“專職待產”不如適當工作。 “上班對孕婦的妊娠反應有緩解作用。...
2017-03-13 -
上班准媽媽孕初期應該注意什麼
孕1月：這一時期你幾乎意識不到自己已經懷孕，可能會出現類似感冒的症狀，基礎體溫偏高，身體倦怠。應該注意的是： 1、 一旦確診懷孕，並計畫好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作...
2017-03-13 -
准媽媽應該如何對付上班途中的麻煩
問題1：孕吐 在孕早期，隨著胎盤的逐漸形成和子宮的增大，約有半數婦女孕早期在清晨起床後或飯後發生噁心、嘔吐、食欲不振的現象。針對上班途中可能發生的孕吐問題，准媽媽可以事先做一些準備，到時就不會...
2017-03-13 -
上班准媽媽應該如何吃好中午工作餐
准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。那麼，准媽媽究竟該如何將工作餐吃的健康舒服呢？ 怎麼吃工作餐 吃工作餐的原則：挑三揀四+降低口味要求 ...
2017-03-14 -
上班的准媽媽應該怎樣吃工作餐更健康
在外就餐的上班族孕媽咪在營養的攝取上往往偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發育，而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣避免這一問題呢？ 1、...
2017-03-14
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1回答
上班准媽媽，懷孕了在辦公室怎樣午休呀？
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2回答
寶寶四個多月不吃奶瓶 媽媽馬上上班了 擠出的母乳用奶瓶也不吃 該怎麼辦？
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上班族孕媽媽吃啥防輻射？
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在上班的媽媽們，平時加餐的時候都吃些什麼呢？
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2回答
一吃奶粉就上吐下瀉，這是怎麼回事？現在八個月大，不吃奶粉不行，媽媽要上班，奶水也不夠，很怕這樣下去會
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3回答
寶寶六個月時媽媽要上班，出了餵奶還可以添加什麼輔食嗎？
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5回答
寶寶6個月，媽媽要上班想把奶吸出來留著家裡給寶寶吃，可是寶寶不肯吃奶瓶怎麼辦。
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2回答
寶寶是早產兒，一直擔心大腦發育不好成傻子。媽媽要去上班，沒法堅持母乳餵養，看周圍很多朋友的孩子都吃美
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1回答
職場媽媽上班前有什麼育兒小竅門？
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3回答
上班族媽媽有必要穿防輻射服嗎