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上班族媽咪如何避免筋骨酸痛
現代雙薪家庭已成常態，上班族媽咪因得面對更多的壓力及任務，相對地容易疏忽自己的健康。久坐辦公室的媽咪，最常發生的問題有消化不良、姿勢不當、眼部不適等，如欲避免這些問題持續下去，正視自己的工作環境...
2012-07-03 -
上班族媽媽不要太著急給孩子喂奶
生育健康網網友：我的孩子5個月了，我45天就上班了，白天一直是喂他吃擠出來的奶，我的奶量還行，每3小時能擠出來200毫升左右。可孩子一直拒吃我的奶頭，只在晚上迷糊的時候吃，臨睡前都是哭鬧后再吃奶睡...
2011-03-17 -
媽媽上班后母乳會減少嗎？
很多媽媽過了產假就要去工作了，辛苦的上班族媽媽因為工作的壓力，使母乳喂養和工作成為一對矛盾，因此很多寶寶不能吃到母乳，或者不能完全純母乳喂養。那么媽媽上班后母乳的分泌量會不會有變化？ 小巫：媽媽上...
2011-03-13 -
上班族孕媽咪必備健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕后期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2012-03-10 -
適宜上班族孕媽咪的科學運動方案
孕期適度的運動不僅可以改善許多孕期不適的現象，也能松弛緊繃的肌肉且減輕疲勞，能幫助孕媽咪控制孕期體重。除了有助于孕媽咪在生產的過程中更加順利，孕媽咪產后的身材恢復也會更為迅速。來看看適宜上班族孕...
2012-04-27 -
說給上班族孕婦聽
現在，30歲以后才準備當媽媽的上班族女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25-30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有...
2011-03-17 -
上班族怎樣堅持母乳餵養?
許多人熱衷於拿嬰兒奶粉喂寶寶，除了迷信高級的嬰兒奶粉中含有“超級營養”之外，也有很多上班族是因為覺得母乳餵養不方便。畢竟，大家既不能帶著寶寶去上班，也不能上班時中途跑回家餵奶。 上班族如何堅持...
2017-02-21 -
上班族怎樣給寶寶存母乳
有時候媽媽在公司裡面把奶擠出來晚上再帶回家，如果有的公司沒有冰箱，最好帶一個小包裡面放一些冰塊這樣可以冷藏，如果沒有辦法的話，家離的不遠也沒有太大關係。 母乳的保存方法： 母乳保存的期限，國際母乳...
2010-05-16 -
上班族：教你母乳如何保存
問：請教一個問題，我是一個上班族，我的孩子還在吃奶，我每天上班前將奶擠在瓶裡，放入冰箱，孩子餓了再給孩子吃，這種方法可不可以，奶會不會變質。熱奶用微波爐可以嗎? 上班族：教你母乳如何保存 母乳的保...
2010-05-30 -
上班族媽媽如何堅持母乳餵養
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-01 -
上班族媽媽母乳保存有妙招
上班族新媽媽母乳保存有妙招 新生媽媽度過三個月的產假就要走上工作崗位，但是，這時嬰兒餵養成為一個問題。都知道母乳是嬰兒最好的營養品，想母乳餵養寶寶怎麼辦？於是很多新媽媽通過擠奶並存儲的方式讓孩子有母...
2014-04-19 -
上班族媽媽母乳餵養的必須注意事項
許多媽媽在寶寶4個月或6個月以後，產假期滿就得回單位上班了。這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了，需要進行混合餵養。而此時寶寶正需要添加輔食，如果餵養不當，很容易引起營養不良。同時，這個時期寶寶體內從母...
2017-03-06 -
上班族的產後新媽媽如何堅持母乳餵養
上班媽媽能堅持母乳餵養嗎？ 上班媽媽和母乳餵養似乎是兩個矛盾的概念，但其實不然，事實上，有很多上班媽媽都在堅持母乳餵養。 你可以選擇一種既適合你，又適合寶寶和寶寶的看護人的方式，來協調上班...
2017-03-14 -
上班族媽媽母乳餵養策略
1、上班以後還能堅持母乳餵養嗎 目前在很多大城市中，公司離家都較遠，雖然國家有規定女職工在產後一年內，每天有兩次、每次半小時，共1小時的哺乳時間，但實際上很多媽媽都會根據自己的實際情況，調整為...
2017-03-15 -
上班族媽媽怎樣實現母乳餵養？
世界兒童基金會建議，寶寶6個月前應該純母乳餵養，條件允許可母乳餵養到2周歲。為了寶寶的健康，越來越多的媽媽選擇母乳餵養，但是對上班族媽媽來說，母乳餵養並不是一件容易的事，上班族媽媽該怎樣實現母乳餵...
2017-12-13 -
·上班族媽媽堅持母乳餵養
許多上班族新媽媽生完孩子後去上班，由於之前孩子一直吃母乳，臨時給寶寶換成，一些孩子會因為不適應或者不足消瘦許多。而且新媽媽在辦公室裡，充滿了奶水，又脹又痛，有時還把衣服都浸透了，怎麼辦呢？ 專家建...
2016-05-27 -
上班族媽媽母乳保存小方法
問：請教一個問題，我是一個上班族，我的孩子還在吃奶，我每天上班前將奶擠在瓶裡，放入冰箱，孩子餓了再給孩子吃，這種方法可不可以，奶會不會變質。熱奶用微波爐可以嗎? 上班族：教你母乳如何保存 母乳的...
2016-05-30 -
上班族媽媽如何堅持母乳餵養？
為了給寶寶更好的生活，很多年輕媽媽不得不離開剛出生三四個月的寶寶繼續回到工作崗位，那麼問題也就來了，該怎麼實行母乳餵養呢？大家都知道母乳餵養有很多益處，然而很多上班族媽媽在母乳餵養的過程中會遇到不少...
2015-02-09 -
母乳保存時間!上班族新媽媽必看!
母乳裡不但具有寶寶身體所需的全部營養元素，而且母乳更為奇妙的是會根據不同階段發育的寶寶自動的對裡面的營養成分進行調整來滿足寶寶的成長需求。可現在許多媽媽們都會遇到因為產假後要上班的原因，不能及時的...
2017-02-19 -
上班一族母乳餵養6大實用好方法
圖片來源CFP 方法一：第一個工作周應儘量簡短 回到工作崗位的第一個星期對於新媽媽來說是一個重要的轉折。在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的。帶上你的孩子給同事們看一看，最好能安...
2010-08-27
