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上班族必看必喝姜汁紅茶減肥才有效果
工作繁忙的上班族，沒時間做減肥餐，在這里推薦你一種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。 姜汁紅茶餐后飲 原理：感冒時喝熱姜湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加...
2011-03-15 -
久坐上班族7種最理想的減肥法
1.注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不...
2011-03-13 -
媽媽上班常犯的五個錯誤
老板已經開始不喜歡你,而你卻絲毫沒有意識到?檢查一下,你是不是犯了以下“上班媽媽常犯的五個錯誤”了呢?而犯了這些常見的錯誤后，你又應該怎樣迅速改正呢？ 1、 寶貝兒又病了： 寶貝兒又病了,做父...
2011-03-17 -
上班族帶飯選瓜菜 減肥又健康
上班族帶飯可是一個大學問，也是一個非常令人頭疼的問題。吃點啥好呢，一個飯盒裝的，不僅是食物，還是你整個下午甚至晚上所有的能量來源哦。夏天的時候，眾多瓜菜上市，好吃新鮮又便宜，吃了不長肉，多好，以后...
2011-03-08 -
新招 日本上班族坐抗力球減臀
日本研究人員最近推出了一系列健身器材———抗力球、平衡鞋、陸上沖浪板，并據此提出了“小空間運動”的健身新概念。 坐抗力球 現在你到日本一些公司的辦公室看一看，會發現令人驚奇的一幕:員工們在...
2011-03-13 -
上班族保濕時刻表
7：00am 你足足睡了8小時以上，也等于皮膚沒有主動吸收水分8小時，所以皮膚會有點干，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作。或者以紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用10至...
2011-03-12 -
上班族起居住行的消肥法
(1)不要老是坐著，盡可能找機會站立，因為站立可以消耗多的熱量。 (2)一天當中，至少做4次短程的步行，這不僅能消耗熱量，還可使你更有精神。 (3)熱愛性☆禁☆生☆禁☆活，做☆禁☆愛是消耗熱量的運動。令人愉悅的...
2011-03-12 -
OL上班族必知的早上護理肌膚要點
正所謂一年之計在于春，美容之計在于晨，每天清早起來便是新開始，亦是美肌的關鍵所在。想肌膚持久水嫩，還是干燥粗糙，就在于你早上的護理步驟。為大家介紹各種不同類型的美肌早餐，好讓一眾女士在每天出門后，...
2011-03-06 -
產后上班為何易腸胃不適
part 職場消化不良篇 健康放大鏡 許多上班族媽咪都有腸胃不適的問題，而且癥狀包羅萬象，如果醫師已經確認沒有身體內部的疾病，那么調整飲食習慣、緩解壓力將是主要的保健內容。 “消化不良”知多少 上班...
2011-03-08 -
“只要剖得好， 產后5天上班很正常”
法國前美女司法部長達蒂的接生醫生面臨被吊銷醫師資格的可能，原因是他為達蒂產后5天上班辯護，間接吹噓自己醫術高明。 57歲的克勞德·德巴希本周將向巴黎醫學委員會解釋，《我陪伴達蒂走出診所》一文中所謂...
2011-03-11 -
準媽媽全身著裝大盤點
總的來說，孕期的服裝以寬松、舒適、美觀大方為原則。現在市場上的準媽媽服裝很多，讓準媽媽們有了很大的挑選余地，不過怎樣的穿衣著裝才是既方便又健康呢？以下的內容對你會有幫助！ 孕期上衣穿著醫學提醒 1....
2011-02-19 -
知性媽媽的6個著裝法則
做了媽媽以后，我們的穿衣法則也在悄悄地變化著。也許，再打開衣柜時，發現以前買的衣服一件一件都要被淘汰掉!那么，在做媽媽之前和之后，我們對服裝的選擇會發生哪些變化呢?不妨先聽聽這幾位媽媽怎么說！ 媽媽...
2011-02-19 -
跟紐約的孕婦們學著裝
覺得國內對于孕婦特別寬容，所以大家都是穿著睡裙滿街走。 我這個人其他的都學得慢，虛榮的東西學得很快，看紐約的孕婦們，個個打扮得花枝招展，穿著牛仔褲，健步如飛。 孕婦著裝成功一定要達到這樣的效...
2011-03-10 -
教你選擇時尚孕婦裝 準媽咪時尚著裝
在剛剛獲知懷孕的時候，愛美的準媽媽們一定不要忙著買孕婦裝。因為看上去肥大的孕婦裝可能會使苗條的姐妹們一下子無從適應，心情變得憂郁，這對胎兒早期的發育極其不利。剛剛懷孕的準媽媽們，趁身形還沒有發生大...
2011-03-02 -
孕婦著裝四大誤區
懷了孩子之后，孕婦們總會格外注意保養，但在保養的過程中也會陷入一些誤區，有可能會給孕婦和寶寶的健康埋下隱患。廣西區婦幼保健院孕婦學校的老師和南寧市第二人民醫院產科的醫生指出，孕婦穿衣有四個誤區，希...
2011-03-04 -
孕婦著裝要注意什么？
懷孕以后，腹部漸漸鼓起，乳☆禁☆房逐漸增大，孕婦有的衣服不能穿了，要重新做或改制，孕婦的服裝要選擇什么樣的呢？ 孕婦的衣著應以寬大柔軟，方便舒適，不可緊胸束腹，懷孕以后，孕婦的胸部橫徑加寬，周徑增大，膈...
2011-03-09 -
維爾防輻射孕婦裝 新潮孕婦著裝理念
孕媽媽們最青睞的防輻射產品--維爾孕婦專用系列防輻射服裝 維爾孕婦專用系列防輻射服裝已被收入質量技術管理防偽查詢系統，用戶可通過撥打12365防偽熱線或登陸國家質量技術監督局網站查詢真偽。
2011-03-14 -
I’M MAMI孕婦服飾 媽咪們的著裝時尚
愛美的女性會注意每一個著裝細節，即使在懷孕時也會非常注重美麗得體，今天我們向大家介紹的im mami孕婦服飾便是這樣一個品牌，推崇幸福有我更完美的理念。 im mami對自己的產品，從設計到加工...
2011-03-11 -
孕婦著裝實用手冊
孕期是一個非常特殊的時期，不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意，穿著也不應馬虎。以下是孕婦穿著要注意的幾個方面； 1.鞋類： 孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛應選購鞋跟較低穿著舒適的便鞋。身體笨重起...
2011-02-22 -
孕婦著裝的五大法則 打造時髦漂亮的媽咪
喜歡漂亮孕婦往往到了懷孕4個月左右的時候，就會意識到自己對孕婦裝想法是完全錯誤的。身體的急劇變化，使你不得不迫切想要找到那些最舒適合體，又時髦漂亮的孕婦時裝，掌握了以下5大法則，就會令你的孕婦裝購...
2011-03-06
