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綠茶對腹部減肥很有效
( 2008年12月)聯合利華立頓茶葉研究所首次在中國公布有關綠茶兒茶素對脂肪代謝以及人體脂肪分布作用的研究報告。聯合利華立頓茶葉研究所數年研究實驗證據表明，兒茶素對人體脂肪代謝以及脂肪分布，特別...
2011-03-12 -
學跳肚皮舞 錘煉腰腹部
人們通常喜歡跑步、打球、游泳等鍛煉方式，可這些方式卻很少能鍛煉到腰、腹、臀等部位，使這些部位成為身體的“死角”。尤其白領女性久坐辦公室，更容易在腰腹部位堆積脂肪，有人形象地稱之為在腰間套了個“游泳...
2011-03-05 -
如何消除剖腹產后的腹部“油油”
剖腹產后留下的疤已經夠惱人了，別提疤上那些不知道是脂肪、皮膚組織，還是什么的疙瘩。難道，是為人母者的懲罰嗎?難道，你下半輩子都無法再有平坦的腹部嗎?其實不是! 事實上，那些聚集在傷疤附近一團團的東西...
2011-03-07 -
腹部如何才能減肥(圖)
因為成年人的體型變化，往往首先從腰腹部增大開始，肥胖體型的特征也首先表現在腰腹部脂肪堆積上，“粗腰，大腹便便”不僅直接影響到一個人的精神面貌，也帶來行動上的不便，而且也會影響到內臟器官的正常功能...
2011-03-12 -
男人減肥應從腹部開始
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了后來，就成了司空見慣的特征。那么，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？ 1.進行有效的鍛煉 為使腹部減少而采用無限制節食、裹腹的方法不...
2011-03-16 -
產后如何美腹？產后六招打造完美腹部
產后如何美腹？產后六招打造完美腹部 很多生完過小孩的產后媽媽們都知道生完小孩后腹壁肌肉也變得松弛、毫無彈性了，在這個時候產后女性應該要特別重視好自己腹部的恢復工作，不要錯過好的恢復時間，下面是一位有...
2011-03-14 -
為何腹部更易堆積脂肪
腹部是我最容易堆積脂肪的，這一點有目共睹，但為什么這個地方容易堆積呢？有可能大家會認為，是長期坐著工作的原因，但是，不是久坐工作的人，肥胖的時候，也是腹部先期產生多余的脂肪，這就說明，并不是長期坐...
2011-03-16 -
產后如何讓腹部平坦下來
進食時消除緊張感：吃飯時姿勢要端正，慢慢吃，環境要安靜，咀嚼要夠充分。 食物要煮熟：現在的時尚烹飪是半生不熟，這導致淀粉無法被摧毀，大多數蔬菜與谷物中的淀粉糖聚集于大腸，產生二氧化碳，導致腹部隆...
2011-03-12 -
30分鐘腹部操超速抹平小腹
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因此，當腹圍在90～100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大于0.9，女大于...
2011-03-13 -
產后腹部肌肉的改變
在你產后的最初幾天，很可能會訝異于腹部是如此松弛。當你想到在懷孕期間，腰圍大約增加50厘米，就不會感到那么驚訝了。這時，也需要花一些時間，才能使腹部肌肉恢復原先的狀態與力量。 腹部的肌肉包括了四層...
2011-03-03 -
女性腹部健美法
女性的腹部有時會給人以神秘的感覺，記得有一位好友的家里，屋子里掛滿了妻子懷孕期的各種姿勢的照片，有側身、正面和笑嘻嘻撫摸著自己大肚子的，照片無不再現和散發出家庭的溫馨及母性的溫柔。 然而，女性只有在...
2011-03-04 -
產后塑身,腹部肌肉的改變
在你產后的最初幾天，很可能會訝異于腹部是如此松弛。當你想到在懷孕期間，腰圍大約增加50厘米，就不會感到那么驚訝了。這時，也需要花一些時間，才能使腹部肌肉恢復原先的狀態與力量。 腹部的肌肉包括了四層...
2011-03-12 -
產后腹部腫脹多長時間會消退
無論是陰☆禁☆道自然分娩還是剖宮產，都會靜脈輸入大量乳酸林格氏液，它的作用是為你術后提供相當于20個比薩的營養和能量，同時不需要吃奶酪。乳酸林格氏液引起水過多，使得流出的血液其實比正常血液要稀，使實際流出...
2011-02-27 -
產后如何打造美麗腹部？
懷孕的媽咪除了欣喜有小baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前后會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚松弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣癥狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操及按...
2011-03-17 -
最適合減腹部脂肪的5種茶
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維...
2011-03-14 -
狂吃也不胖的腹部按摩法
增強腸蠕動不僅能夠解決便秘問題，而且對消化、排毒都非常有好處。一些超級簡單的方法讓你的腸蠕動加速，從此大吃大喝也胖不起來！ 長期堅持腹部按摩，可增強胃的消化功能，促進腸蠕動，防止便秘的發生。久坐...
2011-03-05 -
剖腹產后怎樣進行腹部美容
一些剖腹產女性很 幽默，稱剖腹產留下的疤痕就像一條爬在肚皮上的蟲，確實很形象。過去剖腹產手術的刀口是豎切口的，疤痕比較明顯一些。現在一些剖腹產手術都是順著皮膚的紋理橫切一個刀口，一般來說術后疤痕不會...
2011-03-16 -
腹部肌肉運動
骨盆搖擺 這對于產后恢復非常有益的運動。這運動有助于使姿勢正確，在剖腹生產后，也有助于減輕疼痛。 仰躺，屈膝，腳掌貼于地面。一只手置于背部，同時感覺到輕微的空隙。深呼吸，隨后再慢慢吐氣，同時將背部的...
2011-03-14 -
產婦也用雞蛋巧除腹部妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對...
2011-03-08 -
喝黑茶最宜減腹部脂肪
飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不...
2011-03-18
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1回答
我懷孕二十四周，今天做三維說胎兒上腹部雙泡征，考慮上消化道狹窄或閉鎖，請問這個問題嚴重嗎？可以生下
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1回答
線上急等！我媽媽最近一個月上腹部偶爾出現刺痛或者不適感，但不是很嚴重。今天去醫院檢查，做了B超說肝
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1回答
30天嬰兒腹部硬漲 多屁 排便次數變少
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3回答
懷孕9個月了早上上腹部疼痛怎麼回事？
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1回答
出生15天嬰兒胸部硬塊
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張醫生，您好！孩子早產兒nec內科治療20多天，腹脹和腹部硬塊消失，恢復餵奶後，大便中查出有白細胞
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1回答
右上腹部不適，服用舒肝和胃丸有好轉，進一
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4回答
快到預產期上腹部有發硬的現象是怎麼回事
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3回答
天冷了，有疝氣，蛋上腹部，老是下不去
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1回答
腹部硬塊，這是宮縮嗎？