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為什么你瘦不下來？
曾經，女人們以叫囂美容為時尚標志，現在女人們開始狂愛運動。用運動的方式表達對生活的熱愛，當運動飚升為熱愛生活的真理，總有些親愛的女人們方寸大亂，套用句名言就是：她們一運動，看客就發笑…… 脂肪燃...
2011-03-04 -
全面解剖：產后如何瘦下來
讓我們一起來分享兩位媽媽成功瘦身的經驗，再來盤點產后肥胖的原因，改變一些對產后瘦身的錯誤認識，了解產后瘦身的正確方法吧！ 記住，想要改變自己，首先要了解自己。 你究竟有多胖？ 照鏡子時覺得...
2011-03-13 -
25種花草茶讓你瘦下來
以下介紹的花草可以單獨或者混合飲用,根據各種不同體質可以搭配出各種不同的花草來飲用,長期堅持會得到意想不到的減肥效果! 1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功...
2011-03-16 -
產后如何讓腹部平坦下來
進食時消除緊張感：吃飯時姿勢要端正，慢慢吃，環境要安靜，咀嚼要夠充分。 食物要煮熟：現在的時尚烹飪是半生不熟，這導致淀粉無法被摧毀，大多數蔬菜與谷物中的淀粉糖聚集于大腸，產生二氧化碳，導致腹部隆...
2011-03-12 -
少女都瘦不下來的十大根源
導讀：常聽人家說，少吃是減肥的基本原則，可是怎么在我們的身上就不靈?原因出在哪里?10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。 q1、每日的營養攝取均衡嗎? 發胖原因：吃對食物，讓身體獲...
2011-03-12 -
“貓式”減肥法 24小時瘦下來
貓咪們平時的一些生活習性、行為形態以及動作特點和人們平日的生活有著千絲萬縷的聯系，它們的許多習性、形態和動作都被人們模仿和借鑒，對人們的健康生活有很大的幫助。 清晨——伸個“貓式”懶腰 每天清...
2011-03-13 -
什么樣的運動會讓小腹瘦下來？
導讀：對于新媽媽來說，腹部的贅肉很難瘦下來，用盡了各種招式都不管用。到底什么方法能從根本上解決的，專家給出了幾點意見。 傳統的仰臥起坐對瘦腹起不了任何作用，因為它只是錯誤地加強腹部肌肉。一位美國圣...
2011-03-14 -
狠！明星教你一狠招數瘦下來
光彩奪目的明星們，無論何時出現，她們都顯得身材窈窕，婀娜動人。明星們的先天條件其實和普通人無太大區別，好吃好喝者不在少數，有些人甚至是天生容易長肉的體質，那么她們究竟有怎樣的妙招呢？ 高素榮——多...
2011-03-09 -
簡單3個小動作 3周腰腹瘦下來
纖細腰，盈盈一握。縱然是容顏再俏麗的女子，如果上下一般粗細，估計那個美字都要大打折扣。美麗的腰身對于全身的作用就猶如善睞的眼眸一般，從來都是點睛之筆。所以，為了杜絕毫無節制地“橫向發展”，為了曾經擁...
2011-03-13 -
如何讓哭鬧的寶寶安靜下來？
聲音：其實胎兒在母體中的環境并不是非常安靜的，包括母親血管流動的刷刷聲、母親心臟跳動的聲音、腸胃蠕動的聲音、說話的聲音等等。新生寶寶耳膜較厚，對于成年人來說有點響的聲音對新生兒來說可能剛好合適。家...
2011-03-12 -
寶寶生下來多重最健康！
當越來越多的產婦為自己生下一個超級“大胖小子”興奮不已時，專家卻對此表示擔憂。記者從上海市第一婦嬰保健院和市婦女保健所的統計數據中了解到，近5年來，上海市新生嬰兒的平均體重已從1998年的3147...
2011-03-11 -
讓產婦腿部瘦下來的14種食物
怎么吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。《網友》不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不...
2011-03-02 -
準備懷孕嗎?先來看看這個吧!
懷孕第1個月主打營養素：葉酸，作用：防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、麵條、...
2017-02-11 -
1-3歲幼兒營養食譜做法大全 美味停不下來
孕媽媽們經過十月懷胎，終於生下了自己可愛的寶寶。可是新晉為爸爸媽媽所帶來的喜悅還未持續多久，他們就為怎樣給寶寶吃好的營養膳食而發愁。 1-3歲的寶寶，是寶寶生長發育速度最快的階段。所以，此時的營養的...
2017-02-11 -
吃這些趕走新生兒的黃疸 媽媽們都來看看
新生兒黃疸是一種常見的現象，一般情況下不用就醫，但是，也有的寶寶情況可能會嚴重，需要進行治療。以下文章總結的是黃疸食譜可以幫助寶寶更快的恢復到正常，媽媽們不妨多瞭解一下。 新生兒黃疸家長們不用太著急...
2017-02-11 -
止咳化痰 老祖宗留傳下來的秘方比藥物更靠譜
感冒咳嗽是很常見的症狀，而咳嗽也分有痰與無痰。無痰的咳嗽一般稱之為乾咳，與有痰的咳嗽治療方法有較大區別。但相對而言，咳嗽有痰的現象較為多見。 治療有痰的咳嗽，首先要做的就是化痰。只有把痰稀釋了或清除...
2017-02-11 -
3歲寶寶愛發脾氣 怎麼讓他冷靜下來
3歲的寶寶也跟青春期的孩子一樣讓大人頭疼，愛亂發脾氣、愛鬧、愛打人，自立意識很強，對於外界的反應更加敏感，但是很難控制自己的行為，當他想自主完成某些事情時總會被大人阻礙，又沒有足夠的語言表達能...
2017-02-12 -
從內向到開朗的孩子是這樣培養的 父母們來看看
每個父母都希望擁有一個活潑開朗的孩子，因為開朗樂觀的人一般善於交際，朋友多，生活較為幸福，而且在事業上也較易獲得成功。但是有的孩子性格內向，不愛說話喜歡獨處的表現讓很多父母心急如焚，害怕孩子長大後不...
2017-02-12 -
胎兒每月姿勢變化高清視圖 孕媽媽孕媽咪們快來看看吧
對於很多媽媽來講，每天都能感受到寶寶在自己肚子裡運動的軌跡。但是卻無法時時都能夠看到寶寶的情況。畢竟打彩超的次數還是建議不要太多。 不過媽媽們也不要擔心，小編為准媽媽們帶來了福利哦：胎兒每月姿勢變化...
2017-02-12 -
夏季准媽媽開胃營養餐 口味不好的准媽媽都快來看看
想必很多准媽咪到了夏季就比較頭疼，夏天都變的不太愛吃飯，但是又要保證寶寶的營養，那怎麼辦呢，現在小編就為大家介紹兩款既美味不油膩又對寶寶身體發育好的家常菜，大家一起來看看吧! 在懷孕的時候我們吃的東...
2017-02-12
