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產後下奶食譜 讓你哺乳進補兩不誤
豆腐香菇燉豬蹄 材料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄2個，精鹽10克，生薑絲、蔥段各5克，味精3克。 做法： 1、將豬蹄去毛、洗淨，用刀剁成小塊;將絲瓜削去外皮，洗淨後切成薄片...
2017-02-12 -
奶水不足別煩惱 產後下奶食譜推薦
花生粥 材料：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 做法：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後，加入紅...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法 原料：豬蹄，茭白，生薑，料酒、大蔥、食鹽各適量。 做法： 1、豬蹄用沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨。茭白切片。 2、豬蹄入鍋，加清水、料酒、生薑片及大蔥，...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法 原料：豬腎(豬腰)，黃花菜，澱粉、薑、蔥、蒜、白糖、植物油、精鹽適量。 做法： 1、將豬腎一剖為二，剔去筋膜腺體，洗淨，切塊備用。 2、鍋燒熱後，待油九...
2017-02-12 -
母乳不夠寶寶吃 產婦吃什麼下奶
產婦下奶食物之花生 花生是治療脾胃虛弱的好食材，還可以緩解水腫的現象。要是女性出現白帶方面的疾病以及貧血的症狀，也是有一定的治療效果的。不僅如此，花生中所含有的營養物質作用于產婦，能夠增加產...
2017-02-12 -
母乳餵養奶水不足 新媽吃什麼下奶
新媽吃什麼下奶之花生： 花生是一種很適合媽媽們的食物，當然，小編所指的是能夠幫助媽媽們下奶又不會引起媽媽們患上上火症狀的煮熟的花生。花生能夠幫助媽媽們對付脾虛反胃、水腫、貧血以及奶水不足等疾...
2017-02-12 -
剖腹產孕婦吃什麼能下奶
剖腹產的媽媽們奶水分泌不足的原因有很多，生理狀況、工作壓力、情緒起伏大、睡眠障礙等都會導致媽媽們氣血兩虛，產生奶水分泌的障礙。所以，媽媽們一定要認真看看小編為您講解的下奶食物哦，爭取早日分泌出充...
2017-02-12 -
產後催乳妙招 能下奶的蔬菜
能下奶的蔬菜蓮藕蓮藕具有香、脆、清、利、可口等特點，含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤燥養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內...
2017-02-13 -
當心！產婦吃什麼不利下奶呢?
產婦想要奶水充足，飲食很重要，除了吃一些下奶的食物之外，還要注意忌口，以免食用不當的食物產生回奶的現象。那麼，產婦吃什麼不利下奶呢?1.大麥及其製品大麥及其製品，如大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳...
2017-02-13 -
產後吃什麼下奶又不發胖
產後媽媽的減肥問題一直是最熱門的話題，媽媽們都希望生了孩子後依然可以步入辣媽的行列。但是在母乳餵養期間，媽媽們既怕吃多了發胖，又怕吃少了影響奶水量。有什麼既下奶又不會發胖的食物嗎？一、黑芝麻1、功效...
2017-02-14 -
月子裡辛酸的下奶痛
剖腹產後下奶艱難 鑫怡是在2010年1月17號生的，可是媽媽卻經歷了順產和剖腹產雙重的痛。疼了三天，生的當天催產素打了，笑氣也接了，疼的膽汁都吐了出來了，宮口才開了三公分也沒有生下來，最後長婦幼的醫...
2017-02-14 -
生過孩子以後補身又下奶的哺乳期食譜
一、燉豆腐豬蹄香菇豆腐豬蹄香菇這道菜中含有大量的營養，比如像蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷等，這些營養物質是產婦產後極其需要的。經常吃豆腐豬蹄香菇不僅可以益氣生血、養筋健骨，同時還具有通絡下乳，行...
2017-02-14 -
產婦吃什麼下奶？其實做這個菜就行了
產婦吃什麼下奶？想要掌握催奶的妙招，您首先要瞭解自己的身體情況，好多剛生完寶寶的媽媽，都對產後下奶的問題心存疑惑，不敢輕易嘗試催奶的方法，生怕一點閃失給孩子帶來影響，那就快來看看最天然健康的食療催奶...
2017-02-14 -
產婦吃什麼不利下奶
產婦想要奶水充足，飲食很重要，除了吃一些下奶的食物之外，還要注意忌口，以免食用不當的食物產生回奶的現象。那麼，產婦吃什麼不利下奶呢?就讓我們一起來瞭解一下吧!1.大麥及其製品大麥及其製品，如大麥芽、...
2017-02-14 -
產後吃什麼下奶又不發胖 推薦8款常見食物
產後媽媽的減肥問題一直是最熱門的話題，媽媽們都希望生了孩子後依然可以步入辣媽的行列。但是在母乳餵養期間，媽媽們既怕吃多了發胖，又怕吃少了影響奶水量。有什麼既下奶又不會發胖的食物嗎？ 一、黑芝麻 1、...
2017-02-14 -
產後媽媽催奶 哺乳期喝鴿子湯下奶嗎
鴿子肉不但營養豐富而且有一定的保健功效，同時能防治各種疾病在日常生活中能夠有補肝腎壯腎以及一些補血清熱解毒和生津止咳的功效，可是主要是一個準備食材做成的一些湯品，好多人的關心鴿子湯如何進下奶的作用...
2017-02-15 -
推薦4款催奶湯
1.乳通草豬蹄湯 先把豬蹄洗淨，刮乾淨皮毛，與通草一同放在沙鍋裡，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開後改成慢火，煮1—2個小時。每天喝2次，連續喝3-5天。 營養功效：豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂...
2017-02-15 -
下奶豬蹄湯的做法
母乳能為寶寶提供最好的營養，不過一些產婦因為體質等原因而使奶量少不足以供應寶福。大家知道，有一些食療方法可以解決產婦奶量少的問題，比如說豬蹄湯。下面就為大家介紹一下適用產婦下奶豬蹄湯的做法。 適用產...
2017-02-15 -
鴿子湯下奶嗎？產婦吃什麼下奶呢？
鴿子湯營養豐富，有增強體質、降低血壓、提高免疫力的作用，還有養顏美容的功效，是女性的滋補食品。但是鴿子湯下奶嗎？目前仍沒有足夠資料證明鴿子湯對奶水有促進分泌的作用。 鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需...
2017-02-15 -
寶寶長牙美食：芹蔬排骨奶湯
牙齒鞏固的辦法有很多種，不過，你也可以選擇寶寶最喜歡的方式——以適當的飲食來保持牙齡的健康。下面就向大家推薦以牛奶為主要原料的一道美味菜肴。牛奶是一種營養價值極高的食品，含有豐富的鈣質。一些寶寶的小...
2017-02-15
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1回答
沒下奶之前可以喝下奶湯麼？