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寶寶成長哪些營養元素是不可缺少的
嬰幼兒時期是大腦發育的重要階段，營養不足可能引發腦重量不足、腦皮質變薄、腦細胞減少、神經纖維密度及神經元聯繫降低，從而導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落後等症狀...
2012-12-21 -
纖維素是人體內不可缺少的物質
美味佳餚，人人愛吃，雞、鴨，魚，肉能烹製出各種鮮美可口的菜肴，能使人食欲大增，但對一些含有大量纖維素的粗糧，蔬菜等，人們往往不感興趣。然而，纖維素卻是人體內不可缺少的物質，有人甚至把纖維素稱之為健...
2017-02-21 -
月子餐不可缺少的9大食物
1。雞蛋：雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其它營養素，且容易被人體吸收利用，還無明顯的“滯胃”作用、對於產婦身體康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋的吃法可採用多種形式、如蒸蛋、水煮蛋等，每日以3...
2013-06-21 -
新生兒不可缺少的元素有哪些
足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250~335千焦；生後第二周，每日每千克體重約需335~420千焦；生後第三周及以上，每日每千克體重約需要420~500千焦。 ① 熱能：足月兒生後第一周...
2012-12-14 -
孩子成長中不可缺少的七大教育
孩子的性格形成和能力培養的關鍵期是在3歲左右，這個階段寶寶的模仿能力很強，跟隨什麼樣的人，就接受什麼樣的教育，逐漸就會形成相應的性格。所以家長一定要學會如何正確引導和教育孩子，讓他們可以培養出良好...
2017-02-21 -
產後五大項不可缺少的檢查
懷孕跟分娩或多或少都會對媽媽們的身體造成一定的影響，產後檢查能幫助媽媽們查看通過一段的休養恢復的怎樣了，尤其是下面這五方面。 切口 如果分娩的時候你有進行外☆禁☆陰切開術或用力過度出現撕裂的話，...
2017-02-21 -
碘是改善孕期浮腫不可缺少的元素
碘是有利於大腦發育的微量元素。它在機體中主要的用途是作為合成甲狀腺素的原料，而甲狀腺素是調節細胞內合成蛋白質和神經系統發育的主要激素，補碘的重點人群是孕婦、乳母、嬰幼兒，因為大腦發育的90%是在胎...
2017-02-21 -
紅燒帶魚--孕前不可缺少的營養食譜
紅燒帶魚-孕前准媽媽營養食譜 紅燒帶魚 材料：帶魚400克 調料：大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量 做法： 1、將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟，洗淨...
2017-02-21 -
蔬菜沙拉－孕前不可缺少的一道食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素，番茄現在已是不少人餐桌上的美味。黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。蔬菜沙拉是孕前的一款好食譜。 蔬菜沙拉－孕前食譜 ...
2017-02-23 -
孕期三個檢查更是重中之重 不可缺少
當今社會，基本上每對夫妻都只能生育一個孩子，系統而全面的孕期檢查准是媽媽和胎兒健康的重要保障，尤其是其中的三個檢查更是重中之重，直接關係到胎兒今後的健康。因此，准媽咪更是需要認真面對。 一、不...
2017-02-23 -
纖維素是孕期不可缺少的營養元素
碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素和水是人類賴以生存的六大營養要素。如今的纖維素被稱為“第七營養素”。纖維素屬於多糖化合物，食物纖維素包括木質素、粗纖維和半粗纖維。纖維素可保持人體正常的消化...
2017-02-23 -
新生兒發育不可缺少維生素K
平常人們所瞭解的腦溢血，大多發生在患有動脈硬化、高血壓的中老年人中，而新生兒發病的主要原因就是維生素K缺乏所造成的凝血功能障礙。不僅如此，維生素K缺乏還會造成嬰兒消化道和身體其他部位出血，如治療不...
2010-04-08 -
家庭為什麼如此重要，對孩子來說是不可缺少的依靠！
前蘇聯著名教育學家蘇霍姆林斯基曾把兒童比作一塊大理石。他說，如果想把這塊大理石塑造成一座傳世的雕像需要六位元雕塑家：家庭、學校、兒童所在的集體、兒童本人、書籍、偶然出現的因素。從排列順序上不難看出，...
2015-04-11 -
菠菜芹菜粥－孕前不可缺少的食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜芹菜粥是孕前的一款好食譜。 菠菜芹菜粥－孕前食譜 主料： 粳米 100克 菠菜 50克 芹菜 50克 調料：...
2017-02-23 -
美味海帶－孕前不可缺少的食譜
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。美味海帶是孕前的一款好食譜。 美味海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 200克 調料： 醬油 10克 鹽 5克 白砂...
2017-02-23 -
孕期不可缺少哪些維生素？
孕媽咪在孕期非常注重飲食，多元化的營養素都是胎兒發育必不可少的，那麼孕期不可缺少哪些維生素？不可缺少維生素之維生素A准媽媽們如果缺乏維生素A，就容易患上夜盲症，而這也會給准媽媽們的孕期生活帶來多少的...
2014-11-28 -
人體不可缺少的礦物質有哪些
我們都知道礦物質是人體正常生理機能運作不可缺少的物質，為人體提供必備的熱量。人體中的主要礦物質有20餘種，其中與兒童關係最大的有鈣、磷、鐵、碘等。除了含有優質的鈣、鎂、鈉、鉀、磷等常量礦物質外，還...
2017-02-26 -
孕期不可缺少微量元素
女性懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種微量元素的滋補，而在懷孕期間哪些是孕婦最不可或缺的營養素呢? 缺碘 碘是合成甲狀...
2011-02-01 -
寶寶體內絕對不可缺少了的東西原來是它，它的好處太多了！
單純糠疹主要表現為皮膚上有白色斑片，開始為少數孤立的圓形或橢圓形的斑片，呈淡白色或淡紅色，邊界清楚，斑片逐漸擴大增多，表面較乾燥，多有少量灰白色鱗屑。這種病的具體病因不是很明確，日光照射、營養不良、...
2015-12-16 -
生地天冬豬肝湯－孕前不可缺少的食譜
生地天冬豬肝湯養肝舒肝，黑髮養顏。肝血不足、肝氣鬱結可致脅痛胸悶，視物不清，心煩失眠，口幹口苦，面色青白無華，毛髮不澤或白髮，或肝熱目赤等，是孕前的一款好食譜。 生地天冬豬肝湯－孕前食譜 ...
2017-02-28
