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產後子宮恢復時間表新媽媽不可錯過
懷孕過程中，孕媽咪的子宮隨著胎兒的長大，會發生天翻地覆的變化。而一朝分娩後，子宮恢復到孕前的狀態，也需要時間。新媽媽們最痛苦的除了生產時的那一刻就是產後壓肚子了，很多人覺的壓肚子比生孩子還要難受（...
2016-10-13 -
0-18歲孩子最全補鈣指南，不可錯過！
無論對成人還是發育中的兒童而言，鈣都是一種非常重要的營養素，尤其是在生長發育期的寶寶，需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進新骨的形成和骨的生長。 許多家長都會關注孩子的補鈣。然而，對鈣的需求不僅要考慮...
2016-11-30 -
母乳不可錯過 5點告訴你
當你的寶寶出生時，就意味著馬上要進入一個神奇的旅程：哺乳，除了藥物以外的一切他需要吃的東西都已經準備好了。在懷孕16周的時候就開始有初乳了，准媽就已經做好了準備迎接寶寶的到來。 事實上，懷孕後每...
2017-02-20 -
千萬不可錯過22個懶人胎教妙招
懶人胎教開門篇 躺著也能做胎教 懶人胎教一、聽音樂 准媽媽們在懷孕16周時，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官，每日1～2次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動時進行，一般在晚上臨睡前比較合適，音量...
2012-09-20 -
寶寶出生第一年 9件大事不可錯過！
寶寶從出生後，媽媽每天都無微不至的照顧著，可能你都會發現著寶寶每天的變化，可要知道，寶寶在第一年的變化最快的，所以媽媽千萬不要錯過這些重要而美好的時光。那0-1歲的寶寶會有哪些標誌性的變化呢?下面...
2017-02-21 -
孕晚期不可錯過閱讀胎教
胎寶寶的心智在孕晚期是最成熟的，這個時候他的求知欲也最旺盛，因此，准媽媽保持旺盛的求知欲很重要，最好能和胎寶寶一起多度一些書，定時講書中的故事給胎寶寶聽。 孕8月至生產前是施行閱讀胎教的最佳時機 ...
2015-06-04 -
常見的8種胎教方法，孕媽咪千萬不可錯過！
營養胎教 必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制，針對孕期的不同階段，做重點式的營養補充。孕期1～3個月→補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦的食欲...
2015-09-17 -
寶寶0-3歲腦部發育關鍵時期攻略，不可錯過
0-3月齡 飲食：母乳或者配方可以滿足這個階段寶寶的營養需求。 環境：讓寶寶周圍環境充滿色彩，從出生起儘量和寶寶多說話。 訓練方法：讓寶寶握住媽媽的手指，訓練握力;俯臥時，讓寶寶抬起臉...
2016-06-23 -
0-1歲寶寶成長發育全攻略！不可錯過！
剛剛迎來寶寶降臨的新媽媽們，一定都面臨過這種情況：喜悅和憂慮並存。喜的是懷胎十月，終於迎來了親生骨血的降生；憂的是缺乏育兒經驗，一大波問題接踵而來，頭疼不已。家長們都知道，寶寶出生第一年是一個非常關...
2017-01-11 -
產後塑身不可錯過三段時間
終於熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多餘的脂肪，同時讓長時間被撐...
2009-02-16 -
寶寶缺鈣重在食補，兩款湯不可錯過
菠菜金鉤豆腐湯 材料 A.豆腐30克→切條→用淡鹽水煮一下 B.金鉤10克→泡水→洗淨 C.菠菜50克→去根→焯水→切小段（菠菜一定要焯水去除草酸） 做法 鍋內...
2016-10-09 -
絕不可錯過 胎教10個重要時刻
以前人們認為胎兒在出生前一直安靜地躺在母體子宮裡睡大覺，直到分娩時才醒來，這是錯誤的。現代醫學研究認為，胎兒有奇異的潛在能力。胎兒在每個階段都會形成不同的感觸功能，這時媽媽的一舉一動都能影響胎兒，...
2017-03-04 -
新媽媽月子飲食：健康食物不可錯過
月子中的健康食物 1、雞蛋 雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合新媽媽食用，但也不是吃得越多就越好，每天2個雞蛋就足夠了。 2、紅糖...
2017-03-04 -
產後塑身!千萬不可錯過三段時間
終於熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多餘的脂肪，同時讓長時間被撐...
2017-03-07 -
懶人胎教 孕媽咪不可錯過
胎教是增進孕婦與胎兒感情溝通、交流的紐帶，通過不同的胎教方式，能夠説明激發胎兒內在的潛能，促進其智力的成長與發育。下面為想要偷懶的孕媽咪們準備了10個胎教妙招供參考。 懶人胎教一、聽音樂 ...
2017-03-08 -
產後塑身 新媽咪不可錯過這三個時間段
終於熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多餘的脂肪，同時讓長時間被撐...
2017-03-08 -
孕前不可錯過8大健康檢查
未准媽媽擁有健康的身體，是能夠生育健康寶寶的最大前提，而孕前一些常規健康檢查能夠讓女性瞭解自身的健康狀況，如果你想要生育一個健康聰明的寶寶，下面這些檢查項目你千萬別錯過！ 孕前不可錯過8大健...
2017-03-09 -
不可錯過：去黃褐斑的最佳方法有哪些
去黃褐斑的最佳方法有哪些？在如今這個看臉的時代，光有窈窕身材和精緻五官還不行，無暇的肌膚才是王道。然而隨著生活和工作壓力的增大，越來越多的人們在承受著各種皮膚問題的困擾，其中對人們影響最大的就是色斑...
2017-03-08 -
孕期哪三種檢查准媽媽你不可錯過
孕育對於准媽媽來講可謂一場既甜蜜又辛苦的戰役，為了孕育一個聰明健康的寶寶，系統而全面的孕期檢查是必不可少的，產檢是准媽媽和胎兒健康的重要保障。美中宜和根據整個孕期胎兒的發育，由協和醫院和婦產醫院的...
2017-03-10 -
寶寶腦部發育只有一次：不可錯過“黃金期”
腦部發育只有一次，不可錯過“黃金期” 腦是寶寶發育最重要的器官。相對于其它的成長需要，腦部發育是“一次性完成”的，不可逆轉。 腦部發育非常特別，在胎兒期主要集中在腦細胞數量的生長，到寶寶出...
2017-03-11
