-
不能錯過的產後乳☆禁☆房護理方法大總結
當哺乳期過後，媽咪們會發現一個問題，乳☆禁☆房越來越小，而且向下垂，形狀像個袋子。這是什麼原因造成的呢？ 1、乳☆禁☆房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生使乳☆禁☆房增大，哺乳期過後，腺...
2017-02-22 -
備孕不能錯過的微量元素
微量元素一：碘 碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育，增大呆小病的發病可能。目前，對於呆小病一般尚無特...
2014-10-27 -
保胎食物有哪些?孕婦不能錯過的5種保胎食物
最佳的孕吐“良藥”—— 檸檬 孕吐是孕婦懷孕期間最正常的反應之一，特別是早晨剛起床的時候，那種感覺真的很難受。選擇適合孕婦口味的食物能夠在一定程度上緩解孕婦的孕婦反應。檸檬中含有多種維生素，對...
2016-09-01 -
胎兒的“4D電影院”，孕媽千萬別錯過的四維彩超檢查！
1 孕媽有必要要做四維彩超嗎？ 四維彩超是很重要的篩查手段，是可以多角度、多方位地對胎兒的體表進行檢查，能夠檢查到胎兒是否有先天性畸形。並且可以對胎兒進行宮內“寫真”，讓准爸媽像觀看4D電影一樣，...
2016-02-24 -
喜歡吃腐皮卷的朋友不容錯過的兩道菜
喜歡吃腐皮卷的朋友，以下兩道菜不容錯過： 韭黃豆芽腐皮卷 用料： 豆腐皮250克，雞蛋2個，韭黃150克，綠豆芽150克，麵粉、生粉、胡椒粉、味精、鹽各適量，油1千克（實耗100克），麻油少許...
2017-02-23 -
細數產後六周不能錯過的身體檢查
生下孩子後，產婦要度過漫長的月子期。月子期內因受各種原因的約束，女性都急切地渴望快點出月，這樣孩子和自己都可以放鬆一下。因此有些產婦便常常忽略掉了產後六周的身體檢查。民間也有滿了45日產婦才可以解...
2017-02-28 -
媽媽決不能錯過的六個產後減肥小貼士
“生完了寶寶，肚子絲毫沒有憋下去的節奏，怎麼跟還懷了一個似的！”相信新手媽媽都有這樣的疑問，為什麼生完了寶寶，肚子上的肉還是那麼多？！這都是 脂肪在作怪！有的媽媽可以在短時間內恢復“水蛇腰”，而有...
2017-02-28 -
不知錯過的：生男方法大公開
生男孩的準備和想生女孩同樣，如果想生男孩時，不僅要注意受孕預定日，事前還需要具備一些知識，以做好萬全的準備。 生男方法大公開 1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。……...
2017-02-28 -
保胎食物有哪些？孕婦不能錯過的15種保胎食物
可以保胎的15種食物 1、紫菜 紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營養成分，具有補虛養血、祛濕、抗...
2016-08-30 -
女人養生大全，不能錯過的好文章！
1、最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。2、天天吃藥就是吃毒。病是吃出來的，還可以吃回去3、臉綠說明愛喝酒、愛生氣、脾氣大。心臟不好臉發紅。脾胃不和的人臉蠟黃。哮...
2015-06-12 -
每個孩子都不能錯過的五色高湯蔬菜粥，營養極了！
一起來回顧下這篇吧，特別有價值！ “色香味俱全”這五個字，對一道菜肴，是很高的評價。“色”字最前，可見顏色對菜肴的重要性。時下的粑粑麻麻也懂得在顏色上下工夫，以食物的繽紛感“勾搭”孩子的食欲。...
2016-10-08 -
寶寶不能錯過的6大運動本領
剛剛做上新媽媽，你和寶寶都要面對人生從此以後不一樣的風景。那麼，怎麼做媽媽才是最稱職的呢？重要的就是，要教會寶寶在這個世界上生存的本領，而以下這6個媽媽必須讓小寶寶學會的本領，您自然不能讓寶寶錯過...
2017-03-04 -
春季最不能錯過的五種豆！健腦、清腸、抗菌都靠它們了！
春天各種豆類新鮮上市，這是它們最鮮嫩美味、營養最佳的品嘗時期！ 蠶豆健腦 蠶豆中含有大量蛋白質，氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富，還含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷...
2017-02-24 -
不可錯失的腦發育黃金時段
要挖掘嬰幼兒的潛能，就要瞭解大腦的發育過程：大腦是人體的司令部，它決定了一切。 大腦發育分為兩個階段 第一個階段，從懷孕到嬰兒出生。這個階段我們稱為大腦長數量的階段。當嬰兒出生時，大腦已經...
2017-03-05 -
准媽媽孕期不能錯過的補血食譜
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-07 -
備孕千萬不能錯過的四大微量元素
孕前吃什麼好？怎樣合理飲食才能保證均衡營養？很多備孕媽咪過於注重補充蛋白質、葉酸等常見的營養，往往會忽視微量元素的作用。小編即將為您盤點四大微量元素，備孕媽咪可要重視哦！ 微量元素一：碘 碘...
2017-03-08 -
不宜錯過的最佳受孕年齡
很多時候在受孕方面大家都應該抓住受孕的年齡進行受孕，這樣的話未來寶寶的健康狀況掌握在你的一念之間…… 專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著...
2017-03-09 -
不可放過的有助於孕前補鈣的10大食物
備孕吃什麼呢？備孕一項很重要的工作就是要補鈣，孕前媽媽鈣量充足，小寶寶出生後，較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣症狀，而孕媽媽也能緩解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨關節痛、浮腫等孕期不適，預防...
2017-03-10 -
女性朋友不容錯過的十佳受孕時刻
每個想當媽媽的人都想生一個健康的小寶寶，而寶寶的健康決不是從出生時開始的，精子與卵子的健康、成熟是寶寶健康的先決條件。在婦女排卵日前後行房事，可以增加受孕機會，此期間精子、卵子處於新鮮、健康狀態，...
2017-03-11 -
哪九項孕檢是你在孕期中不能錯過的
孕媽咪每次上醫院，像尿樣、體重、量腹圍和宮高、聽胎心胎動等這些項目可都是免不了例行性檢查呢。做這些檢查最主要的目的是監測媽媽和寶寶狀況，協助運媽咪順利渡過孕期。 為了肚子裡寶寶的健康到來，每對...
2017-03-12
