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維生素:生命不可缺少的營養素
維生素是維持生命活動必不可少的一類營養素，它與胎寶貝和孕媽咪的健康關系密切。必需的維生素有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、維生素D、維生素E等。 維生素A缺乏易引起胎寶...
2012-03-23 -
孕早期不可多得的營養食譜
＂因時擇食＂是指婦女懷孕后，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜;二要隨著季節的變化，在飲食上有所差異。 中醫學認為，＂人與天地相應，與日月相參＂，自然界氣候的變化，時時影響著人體的生理、...
2012-03-07 -
孕婦可以吃桃子嗎（可不可以吃桃子）？
孕婦可以吃桃子嗎？孕婦飲食很重要這個人人皆知，特別是現在又將到水果豐收的秋天了，嘴饞的孕媽媽們，你們是不是因為喜歡吃水果而又擔心對胎兒健康發育不...
2012-03-08 -
孕期飲食不可缺少奶制品
奶類是營養成分齊全、容易消化吸收的較好的天然食物，分為鮮奶及由鮮奶加工制成的煉乳、奶粉、調制奶粉、奶油及奶酪等奶制品。奶中蛋白質約含30％，消化吸收率高，利用率高，屬優質蛋白質。奶中的脂肪含量約為...
2012-06-01 -
孕婦要健康 補充維生素必不可少
導讀：美國匹茲堡大學研究人員在近期出版的美國《營養學雜志》月刊上發表論文說，孕婦缺乏維生素D容易患細菌性陰☆禁☆道病。在這被調查的469名孕婦中發現，41%患有細菌性陰☆禁☆道病，而在這些患者中，大約93%的...
2012-06-07 -
干果，孕期必不可少的食物
干（堅）果類包括花生、瓜籽、核桃、杏仁、松子、棒子等。這些食品油脂的含量高達44％-70％，蛋白質含量約為12％-25％。另外，還有含淀粉較高的蓮子和板栗。這些干果主要為人體提供必需脂肪酸和脂溶性...
2012-03-24 -
六種營養孕期不可少
對于準媽媽們來說，怎樣的營養才是最合理的呢。李少芬表示，懷孕后，準媽媽的身體為適應妊娠而產生的變化和胎兒生長發育的需要，對各種營養物質的需求量也隨之增加。有六種營養物質是不能少的。 ●碳水化合...
2012-05-09 -
粗糧，孕期不可缺少的營養
孕婦的膳食宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用。 一、玉米。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、礦物質、胡蘿卜素等多種營養成分。黃玉...
2012-03-21 -
藥物流產副作用不可忽視
現在所應用的藥物流產藥米非司酮其藥量僅為最初所用藥量的１／４～１／３，因而副作用并不明顯，主要為加重早孕反應、乏力等。前列腺素副作用以胃腸道反應為主，如惡心、嘔吐、腹瀉及由于子宮收縮可產生下腹痛，個...
2011-03-11 -
什么是難免流產或不可避免流產
難免流產指流產已不可避免，可由先兆流產發展而來。但因胚胎繼續與子宮壁分離，陰☆禁☆道流血時間長，出血量增多，超過正常月經量，并且有血塊排出，陣發性下腹部疼痛劇烈，為痙攣性或為墜脹感。婦科檢查時子宮頸口逐漸...
2011-02-26 -
新生兒感冒不可自行“治療”
新生兒感冒 感冒是一種普通的疾病，但由于新生兒抵抗力差，若不及時處理，輕則由鼻塞引起呼吸和哺乳困難，重則并發肺炎，故對初生兒感冒一定要積極防治。 處理方法：當寶寶有感冒癥狀時，一定要及時去找醫...
2011-03-10 -
“疫苗”孩子非打不可嗎
關于打不打疫苗的問題，本報編輯部經常接到讀者的熱線來電。為此，記者就相關的問題采訪了山東省疾病預防控制中心免疫預防管理所的專家。 “免費疫苗”必須打 打疫苗目前最常見的是給孩子打。兒童接種的疫...
2011-03-05 -
關心孩子 “鋅”不可缺
當下，許多家長都高興地帶著孩子走進幼兒園，準備報到入園。然而，在入園體檢中，一些家長發現自己孩子的身高體重指標低于正常或高于正常標準，為此，家長們很犯愁。 在中國醫科大學第一附屬醫院兒科門診記者見...
2011-09-15 -
牛奶與米湯二者營養不可兼得
牛奶和米湯營養都很豐富，又易于消化吸收，是嬰兒的理想輔助食品。但是有的母親用米湯、米粥、米粉拌牛奶喂給嬰兒喝，以為這樣營養更豐富，其實這是不科學的，會損害營養成分，對嬰兒健康不利。 這是因為，...
2011-09-15 -
用微波爐加熱嬰兒配方奶不可取
圖片來源于CFP 1、雖然微波爐可以快速加熱食物，但不推薦用它來加熱嬰兒奶瓶。嬰兒奶瓶可能摸起來是涼的，但是其中的液體可能已經非常燙，會燙傷嬰兒的口腔和喉嚨。而且，在密閉容器中的液體膨脹可能會造成爆...
2011-09-16 -
孕期不可缺少的幾種營養
為了讓寶寶健康、聰明，準媽媽們常常擔心自己營養不足，于是開始大補特補起來。產科專家提醒，孕期一味盲目進補只會導致營養過剩，還會增加孕期并發癥發生的幾率。根據胎兒不同發育、成長階段，適當地調整飲食結構...
2011-03-01 -
育兒提醒：精確進食不可取
如今，不少母親為了能夠讓寶寶吃好、長好，不怕麻煩，竟然用天平給孩子稱食物，用量杯給孩子喝牛奶，努力將寶寶每時每刻的進食都精確到“毫克”、計算到“毫升”。對此，兒童教育專家表示，家長過于密切關注孩子...
2012-03-25 -
牛奶風波后，不可貿然斷奶
牛奶風波再擊消費信心 專家：不能因噎廢食 “三鹿奶粉”事件還未平息，近期又爆出多美滋和蒙牛特侖蘇omp事件，而惠氏奶粉也遭遇“結石門”，消費者對乳制品安全信心一降再降。據2月底的一項專項調查顯示...
2011-03-12 -
鈣、牛初乳，不可亂補
一、補鈣 鈣對兒童的確非常重要，但卻沒有重要到讓父母如此牽腸掛肚的地步，如果父母能了解一些關于鈣的知識，父母就可以知道自己的孩子究竟需不需要這樣補鈣；如果真的需要補鈣，該怎么進行；更重要的是補鈣...
2012-02-12 -
幼兒膳食：脂肪必不可少
當下，一些父母由于擔心孩子肥胖，盲目地給嬰幼兒吃脫脂奶或脫脂奶粉，或者減少幼兒膳食中的植物油。殊不知，這種做法實際上會嚴重影響幼兒正常的生長發育，尤其是腦神經的發育，對孩子一生都可能造成不利的影...
2011-03-04
