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產後應怎樣合理安排營養？
產後的飲食調養和妊娠期間同樣重要，因為產婦不僅需要營養來補充孕期和分娩期的消耗，恢復身體的健康，還要哺育嬰兒。但這並不意味著要無限度地加強營養，而是要注意飲食上的科學搭配。 產後的1—2天內，由於...
2015-01-13 -
孕前合理補充營養利於優生
孕前合理補充營養，是一項很重要的內容。越來越多的年輕夫婦開始關注如何科學地生育一個健康寶寶，同時更要保證孕婦的身體健康。未來孩子的遺傳素質，就是雙親遺傳給孩子在體格上和智力上各種遺傳性狀的總和。 ...
2011-12-13 -
孕期如何合理飲食營養均衡
“懷孕前，女性應將體重保持在正常範圍；在妊娠頭3個月，每天總的食物攝入不用增加，只需要注意營養均衡，並適當補充維生素即可；到了妊娠中晚期才需要稍有改變，以增加鈣攝入為主，適當補充多種維生素。”到了...
2011-12-01 -
八大營養物質合理攝入能讓孩子更聰明
兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要： (1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。 (2)維生...
2017-02-20 -
嬰兒添加輔食營養要合理
嬰兒期是人一生中生長期間發育最急速的時期，如果這一時期營養不良，將會影響人一生的健康，尤其是腦部發育所受到的影響最為嚴重。因此，為了孩子一生的健康和幸福，父母親一定要非常重視嬰兒期的營養。 那麼嬰兒...
2017-02-21 -
寶寶三餐營養達標應該怎麼合理搭配
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。美國營養學暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩?其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40%的營養。 早...
2017-02-21 -
盛夏應該如何合理安排孕婦的營養膳食
夏季常使人食欲不振，孕婦常有噁心、嘔吐等妊娠反應，若不注意調理，必然會影響孕婦和胎兒的健康。為了使孕婦安全度過盛夏，更應合理安排孕婦的營養膳食。 首先，應讓孕婦多吃新鮮蔬菜，如小白菜、黃瓜、黃豆...
2017-02-21 -
合理善食營養早餐三步曲
在現代大都市的人們，很多人忽略了早餐的品質，據調查上班族不吃早餐的人數將近一半，如果再強調營養早餐，恐怕會有一半以上的人群不能到達要求。然而科學證明營養早餐是健康身體的重要保證。營養早餐應滿足一下...
2008-11-18 -
給孩子合理選擇補充DHA的營養品
自上世紀90年代以來，DHA即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是兒童營養品的一大焦點。英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結果表明：DHA是人的...
2015-05-13 -
合理給孩子選擇補充DHA營養品
自上世紀90年代以來，DHA即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是兒童營養品的一大焦點。英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結果表明：DHA是人的...
2015-05-19 -
寶寶合理的營養來自于平衡的膳食
寶寶在成長過程中，及時補充營養是每個爸爸媽媽都要做的事情。 寶寶的營養應該合理，合理的營養來自平衡的膳食。平衡膳食要求營養素要全面、適量：各種營養素的含量只要能滿足寶寶需要即可，太多太少都不合適...
2017-02-23 -
康維多孕產婦奶粉 孕期營養合理搭配
女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。 作為一個聰明的准媽媽，補充能量最好的食物就是優質...
2012-02-23 -
合理搭配寶寶營養食譜
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-09 -
蔬菜水果營養分析 合理搭配膳食
蔬菜、水果中蛋白質、脂肪、糖含量少，熱量低，但卻含有極豐富的維生素和無機鹽。 蔬菜幾乎普遍都含有維生素C，含量最多的是柿椒，每100克柿椒中約含維生素C89毫克，紅柿椒競高達159毫克，正常人每...
2017-02-23 -
家長你孩子的營養合理嗎？
最近應邀到一家育兒機構講課，課題是由參加聽課的家長選定的“營養與健康”。從題目可以看出許多家長對孩子營養的關注程度，但從課堂上家長對營養知識的提問和回饋來講，又感覺到許多家長對孩子營養的概念不是十...
2015-04-16 -
均衡營養才是合理的營養
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-04 -
合理選擇補充寶寶DHA營養品
自上世紀90年代以來，DHA即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是兒童營養品的一大焦點。英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結果表明：DHA是人...
2015-03-12 -
孕婦應怎樣合理補充營養
在早孕的三個月內，胎兒各器官處在分化形成階段，此時又逢噁心、厭食妊娠反應時期，故增加營養應重在飲食的品質，多吃一些適合口味、易消化、清淡、帶有酸味、並富有營養的食物及小餐，並注意多吃一些粗制食品，...
2008-06-11 -
月子期間食物要合理 搭配恰當營養好
婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 月子期間食物要合理 因此，不僅要講究一定的數...
2017-03-07 -
給１～２歲寶寶合理定制營養食物
小傢伙的胃口不錯，但是他新陳代謝的能力還十分有限；也許他是一個不愛吃東西的寶寶，那麼怎麼才能保證他吃得少卻營養均衡呢？（http://www.mama.cn/）專家提醒，這需要你給他“定制”食物。...
2017-03-08
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1回答
高齡孕產婦怎樣調理營養？
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1回答
孩子出牙順序不合理會不會對生長發育有什麼影響呢？
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3回答
懷孕期間惡補營養有錯嗎？孕期如何合理飲食？
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3回答
懷孕期間要補充什麼營養？孕期如何合理飲食呢？
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3回答
孕期如何合理飲食呢？應該補充哪些營養？
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1回答
先天愚型的寶寶15個月吃什麼六顆牙，缺鐵性貧血，缺少維生素，怎麼合理安排餵養才能保證他所需要的營養
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1回答
孕婦春季的飲食應該把握怎樣的原則？孕婦日常怎樣通過飲食控制合理的孕期營養？
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1回答
妊娠期糖尿病飲食有哪些禁忌啊？該怎樣合理搭配孕婦的一日三餐呢？請醫生推薦些營養又健康的食譜吧，謝謝！
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1回答
小兒腎病綜合征是餵養不合理導致的嗎
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2回答
懷孕7個月，怎麼吃比較好。孕期中應該補充哪些營養比較科學合理？