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喝牛奶會胖嗎
“喝牛奶會發胖”的說法已經存在許多年了,不少女士專門買脫脂奶粉堅決不要全脂奶粉也正是出於“喝牛奶”會發胖的考慮.這真是不白之冤.專家說,牛奶並不屬於高熱量食品. 越來越多的科學證據表明,經常食用...
2017-02-12 -
睡前喝牛奶會胖嗎
睡前喝牛奶有利於於減肥. 一、睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣.適量的奶及乳製品是我們身體需要的食物,並不會給我們的身體帶來多餘的熱量負擔,而只會補充身體需要的營養元素.同時,睡前喝牛奶也會促進鈣...
2017-02-12 -
喝牛奶的最佳時間
一、晚上喝牛奶 專家指出,牛奶什麼時候喝最好的問題,晚上才是最佳的時間.牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸,還有微量嗎啡類物質,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用.特別是其中所含有的l...
2017-02-12 -
喝牛奶的好處
1、牛奶中含有鉀,可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定,使中風危險減少一半; 2、常飲牛奶可防止動脈硬化; 3、酸牛奶和脫脂乳可增強免疫功能,阻止腫瘤細胞增長; 4、牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素...
2017-02-12 -
寶寶喝牛奶避開四雷區
牛奶營養豐富,不過專家表示,家長在給孩子飲奶時常會犯一些想當然的錯誤。 一、加入紅糖易變性 乳業專家王丁棉表示,牛奶加糖可改善口感,但不能加得過多。過甜會降低嬰兒對奶中鈣質的吸收,削弱牛奶的營養價...
2017-02-13 -
空腹喝牛奶拉肚子
說起牛奶,可能大家都不會陌生。國家的衛生部門曾經提倡人們喝牛奶,認為這可以增強一個人的體質,特別是發育之中的青少年,更要多喝牛奶。對於這一點,人們也是比較贊同的。一些人們在生活之中也經常喝牛奶,不過...
2017-02-13 -
孕婦喝牛奶拉肚子
孕婦在妊娠期裡喝牛奶是很常見的一件事情,但是有些孕婦會出現一些異常的情況,就是在和牛奶之後會出現拉肚子的情況,這樣就會讓孕婦擔心會不會對胎兒有所影響。其實對於孕婦喝牛奶拉肚子,可能是因為孕婦的腸胃沒...
2017-02-14 -
喝牛奶的3個最佳時間
牛奶是一種我們日常生活中常見的飲品,在日常生活中的牛奶的含量是非常高,牛奶含量的蛋白質是非常高的,但是很多人在早上不吃飯或者是其他情況下進行牛奶的食用,這種做法是完全錯誤的,牛奶這樣的飲用會導致一系...
2017-02-14 -
喝牛奶拉肚子怎麼辦
冬季天氣寒冷,人體為了保持一定的熱量,需要選擇方便、營養的食品來補充熱量,取暖禦寒。營養專家推薦冬季禦寒可以喝牛奶,而容易喝牛奶拉肚子的乳糖不耐受人群可以選擇零乳糖功能牛奶。牛奶是最古老的天然飲料之...
2017-02-14 -
寶寶喝牛奶腹瀉怎麼辦
1、針對乳糖不耐受症的解決方法: (1)可以通過少量多次攝入乳製品,比如用水將牛奶稀釋後再食用,或者將牛奶配著其他食物一起食用,來減輕乳糖不耐受症狀。 (2)用發酵乳(優酪乳)代替牛奶,因為發酵乳中...
2017-02-14 -
懷孕期不宜喝的飲品
懷孕期間,孕婦要特別注意自己的飲食方面,有的飲食不適宜吃的,千萬別圖一時嘴上的快感或圖簡便而漠然待之。以下五種飲料不適宜孕婦吃: 不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 不宜喝可樂類飲料 其所含的...
2017-02-14 -
孕前不宜喝的幾種飲料
專業特點,孕前優生優育諮詢,孕期保健,孕期營養諮詢,遺傳性疾病的診斷,胎兒先天性畸形的診斷,新生兒疾病篩音及診斷。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向...
2017-02-14 -
這5類孕婦慎喝牛奶
懷孕的時候,很多女性都會喝牛奶來自己和寶寶增加營養,但是並不是所有的孕婦都能喝牛奶,比如缺鐵性貧血患者、反流性食道炎患者等。 牛奶營養豐富,很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養,但是喝牛奶也有講究,...
2017-02-14 -
寶寶飲食禁忌:寶寶不能空腹喝牛奶
寶寶在成長過程中飲食一定要注意,直接關係到寶寶的身體健康,很多東西寶寶不能吃,特別是早上不能空腹吃的東西媽媽們一定要知道,如果不小心吃了也會給小寶寶脆弱的腸胃造成負擔。下面就來看寶寶空腹不能吃的食物...
2017-02-14 -
只喝牛奶易成“牛奶貧血族”
“牛奶貧血症”是在1985年10月由日本的松本隆五醫師提出的,它實際上是指嬰幼兒因過量飲用牛奶,忽視添加輔食,而引起的小兒缺鐵性貧血。有些寶寶特別愛喝牛奶,以至在應該添加輔食時或該吃固體食物時,依然...
2017-02-14 -
寶寶喝牛奶多多益善?每天最多兩杯奶
很多家長認為,寶寶喝牛奶,多多益善。然而,這卻是一大誤區。據美國“健康日”網站最新報導,《小兒科》雜誌刊登加拿大一項最新研究發現,幼兒每天最多喝兩杯牛奶,(1杯牛奶8盎司,約為227克)。 加拿大聖...
2017-02-14 -
喝牛奶能長高嗎
喝牛奶能長高嗎進入5-10月份後,大地回春,萬物萌生。這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍,體內生長激素分泌增多,生長發育加快,所以必須要消耗更多的營養物質。因此要及時給體內補充各種營養,以促進人...
2017-02-14 -
寶寶空腹喝牛奶
牛奶確實是一種含有豐富蛋白質、脂肪等營養物質的食品,對兒童的生長發育有很大幫助,但不少父母讓兒童早晨空腹喝牛奶,有的孩子僅喝牛奶就上學去了,這是不符合營養要求的,不科學的。 牛奶中的水份占較大比重,...
2017-02-14 -
當心,喝牛奶也會上火?
喝牛奶是不是“火上澆油”? 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。 中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中...
2017-02-15 -
哪些孕媽媽不適合喝牛奶
牛奶的營養成分很高,一些缺少蛋白質的人群和體質差的人群都會選擇喝牛奶,由此可見牛奶的營養價值。當然,也有很多孕婦也會選擇喝牛奶來給寶寶補充營養,但是不是每個孕婦都適合喝牛奶,有的孕婦喝了牛奶反而身體...
2017-02-15
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孕婦懷孕期間可以喝優酪乳喝牛奶嗎?
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喝牛奶是越多越好麼?
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羊奶粉喝牛奶粉那個好?
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產後護理喝牛奶有什麼要注意的?
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產後護理能喝牛奶嗎?
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孕婦生完小孩後,喝牛奶有什麼益處嗎?
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寶寶要睡了才肯喝牛奶
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母乳不夠,又不愛喝牛奶,怎麼辦呢?
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寶寶一喝牛奶就嘔吐怎麼辦?
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寶寶多大能喝牛奶呀