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孕婦日常生活注意九不宜
一、不宜過多飲茶：孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料：由于一些飲料含有2.4%2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕...
2011-02-19 -
孕婦不宜聽搖滾樂
不同類型的音樂會對人的聽覺造成不同的刺激，從而產生不同的心理效應。例如，雄壯的進行曲使人熱血沸騰、慷慨激昂，柔美的小夜曲則使人輕松愉快、心境安寧。優美的音樂能促使孕婦分泌出一些有益于健康的激素、酶和...
2011-02-28 -
哺乳媽媽生活中的6個不宜
穿工作服時喂奶 在醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼難以看見的病毒、細菌和其他有害物質。所以，媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗...
2012-05-13 -
孕婦早期不宜多吃動物肝臟
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝臟...
2011-02-27 -
新媽媽產后散步的宜與不宜
新媽媽散步宜與不宜 給自己時間去進行運動。有些女性在產后不久就能開始散步，而有些則需要時間給身體恢復。從樓下的街口開始散步會是一個好的開始。 不要期望一夜之間就能有質的飛躍。散步的鍛煉計劃能夠有...
2012-03-09 -
剖腹產產婦不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷，所以產婦應懂得一些自我保健常識，以利早日康復。 一、 早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹...
2012-04-24 -
產后不宜吃的七種食物
生冷食物 產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并...
2012-03-26 -
孕婦不宜多吃補品
有不少懷孕的婦女，在孕期經常吃些人參、桂圓之類的補晶，以為這樣可使胎兒發育更好，將來能生一個又健康又聰明的小寶寶。其實，這類補品對孕婦和胎兒都是利少弊多，可能造成苦果。 中醫認為，婦女在妊娠后月經停...
2011-02-26 -
產后不宜束腰緊腹
愛美是人之天性。不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復。于是，在產前就提早準備好腹帶、健美褲等。孩子一生下來，將自己從胯...
2012-03-12 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕婦不宜吃山楂
山楂開胃消食，酸甜可口，很多人都愛吃，尤其是婦女，懷孕后常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，更愿意吃些山楂或山楂制品，調調味口，增強食欲。但是，要知道山植雖然可以開胃，但其對孕婦則很不利，不應多吃。...
2011-02-26 -
新媽產后恢復的飲食不宜
產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！ 對于女性來說，產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后，生理上發生很大的變化，因此產后的休息和行動...
2012-03-10 -
孕婦不宜過多的飲水飲茶
水是人體必需的營養物質，約占人體總量的0％。它能夠參與人體其他物質的運載和代謝，調節體內各組織間的功能，並有助於體溫的調節。孕婦和胎兒都需要水分，因此，孕婦比孕前的用水量明顯增加，孕婦每天必須從飲...
2017-02-21 -
產後進補不宜飲用太濃的湯
湯是一種滋補美食，其廣泛的應用於各種地方，特別是對於坐月子的女性來說，湯可謂是必備的產後飲食了。不過給產婦喝湯也存在著一些誤區，而且這些誤區還是非常普遍的存在。通常我們都認為濃湯就代表是有營養的湯，...
2016-05-26 -
兒童消化不良不宜飲用豆漿
學齡前兒童正處在身體的發育關鍵時期，所以日常飲食的營養攝取就顯得尤為重要。而在一日三餐之中，早餐又是至為關鍵的。而早餐的最佳營養飲品又是什麼呢?自然就是豆漿了。關於豆漿的營養價值相信我們已經不用再做...
2016-05-28 -
兩歲以上兒童不宜飲全脂牛奶
英國食品標準署稱，兩歲以上的兒童不適合飲用全脂牛奶，否則日後會有患動脈硬化和的風險。 相對於20年前同樣飲用全脂牛奶的同齡兒童，英國現在許多五歲孩子就出現了血脂高(心臟的前兆)的現象，這一情況...
2016-05-29 -
女性"特殊時期"不宜隨意飲茶 或引發疾病
我們都知道飲茶的好處很多，而且在冬季飲茶還可防止肥胖，但是有一點女士們要注意了：如果在女性的“特殊時期”隨意飲茶，可是不好的了! 我們都知道飲茶的好處很多，而且在冬季飲茶還可防止肥胖，但是有一點女...
2016-08-31 -
女性孕期不宜飲用的4種飲料
夏季天氣炎熱，體內水分流失太多，我們就要多喝水補充水分，嫌棄白水或礦泉水又沒滋味，就會改選茶飲或者碳酸飲料。可是，對於孕媽媽來說，飲用過多是萬萬使不得的。今天我們就來看看女性孕期不宜飲用的4種飲品...
2013-08-16 -
專家稱幼兒不宜飲用礦泉水
據《衛生與生活》報導，保加利亞兒科專家瑪斯拉爾斯卡指出，幼兒的生理結構與成年人具有較大差異，消化系統發育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦物質含量過高，對嬰兒來說是一個很大的難題。當用礦泉水沖泡食物...
2009-10-27 -
一歲以內嬰兒不宜飲純鮮奶
交大醫學院公衛系兒童保健專家潘建平表示：原則上不建議給1歲下嬰兒吃純鮮奶或鮮牛羊奶，雖然牛奶營養很全面幾乎可滿足人體所有營養需求，但牛奶有一小缺點，缺乏亞油酸其亞油酸含量比母乳少50倍，除此之外牛...
2012-02-01
