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坐月子 補身不必吃得肥滋滋
產后是調理母親體質的重要關鍵，新光醫院營養課結合中西觀點，利用老祖宗的智慧，達到活血化淤，早日恢復子宮機能，也可避免產后肥胖。 以前她坐月子時，就是向坐月子中心訂餐，結果計算下來，一天要花兩千元，...
2011-03-13 -
月子補身不必吃得肥滋滋
核心提示：一般人吃的坐月子餐，不僅價錢高，熱量更是驚人，新光醫院營養課營養師許文怡，結合西方醫學中營養學觀點，設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐，一天熱量僅有2000多卡，價格比坐月子中心便宜約2...
2011-03-10 -
三品牌美國奶粉三聚氰胺抽檢過關 家長不必驚慌
三大品牌的美產奶粉在美國被檢出含微量的三聚氰胺，記者昨天走訪滬上市場時看到，這三款奶粉仍在正常銷售中，銷售人員表示，目前沒有接到任何下架命令。對此，記者從上海市食品藥品監督管理局獲悉，該局已把三...
2012-03-10 -
家中危害寶寶安全“定時炸彈”
有了寶寶，你就要注意了，由于寶寶活潑好動，家中的好多物品可能成為危害寶寶健康的“炸彈”，隨時都可以“爆炸”，今天我們就來一起盤點一下，來給自己提個醒吧！ 家中危害寶寶安全“定時炸彈” 樓梯 現在住...
2011-02-27 -
孕婦不必盲目追求剖腹產
本報訊 (記者楊鳳立)因為懼怕自然分娩會帶來疼痛，很多產婦會主動要求給自己剖腹產。據悉，目前在北京一些醫療機構，剖腹產率甚至高達50%-60%。在海淀婦幼保健院，剖腹產的比例達30%左右。為此...
2012-06-30 -
定時妊娠法有什么好處？
定時妊娠法是通過掌握自身身體的節律，選擇恰當的性☆禁☆生☆禁☆活時機，使成熟的卵子和充滿活力的精子結合而懷孕的方法（市川茂孝，1 991年）。 一般認為，自然流產是一種自然淘汰減少缺陷兒的出生。市川茂孝認為，生...
2011-02-28 -
想懷孕 不必緊盯排卵期
在對不育夫婦進行診治時，我們會強調性☆禁☆交的時機和頻率很重要。這時許多夫婦都會告訴我他們也很重視排卵期，經常會用一些排卵試紙甚至B超監測排卵，試圖提高受孕率。可是這種并不是一個最好的選擇。 精子排出體外...
2011-02-19 -
定時喂奶有害寶寶健康
有人認為，給嬰兒喂奶最好定時，如果時間還沒有到，不管孩子怎么哭也不要去管他，哭才能使嬰兒的心臟變得強健，哭對于嬰兒是一種很好的運動，而且，定時喂奶還能夠培養嬰兒的忍耐力。 可是，沒有比這種想法更錯誤...
2011-02-19 -
定時胎教不應干擾胎兒睡眠
音樂胎教 音樂，不僅能陶冶母親的性情，還有助于胎兒安寧、平和，有助于其生長發育。音樂胎教最好選擇節奏平緩、流暢、柔和的音樂。注意事項： 1、欣賞音樂時，準媽媽要肌肉放松，精神愉快，并根據曲目進行聯...
2012-04-27 -
自然流產后，懷孕不必等
一般，對于已經自然流產的女性，醫生總是建議她們休息2個月經周期或者3個月后再懷孕。但是，湘雅醫院婦產科伍招娣教授根據其最近的研究調查提出：自然流產后的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，立即妊娠并不會...
2011-03-14 -
定時妊娠，優生新方法
導讀：日本的市川茂孝于1991年首先提出了定時妊娠法，他認為生育先天性異常嬰兒或發生自然流產的主要原因不是遺傳，而是與人類性☆禁☆交時間不合適有關。定時妊娠法是一種通過掌握自身身體的節律，選擇恰當的房事時...
2011-02-19 -
講究優生不必謹小慎微
為了要個健康的寶寶，許多人煙不抽、茶不喝、酒不沾，計算機也不摸。其實講優生不必謹小慎微。 我決定要孩子，從今天開始，我不沾一滴酒，不喝一口茶。聽到一位三十郎當歲的男士這么說，沒有人會感到吃驚。如...
2011-03-03 -
孕期不必談“性”色變
再過幾個月，小李就要當媽媽了，應該說這是件令人高興的事。但在醫生面前，她卻有些悶悶不樂，一問原因，原來問題出在性隱私方面：她擔心性☆禁☆生☆禁☆活會導致流產或對胎兒不利，所以拒絕了丈夫的性要求，時間一久，被冷...
2011-03-14 -
不必擔心孩子不吃飯
“醫生，我們的孩子總不吃飯，怎么喂都不行，吃藥也不行，快點教我們一些絕招啊！” 有位年輕的媽媽問電視臺記者：“30年前的父母與今天的父母有什么不同？”記者答：“30年前的父母擔心孩子沒飯吃，30年后...
2011-03-10 -
女性產后定時散步有利于恢復身材
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身材...
2011-03-12 -
產后坐月子不必顧及以下5種誤區
為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及! 誤區一 月子里不能受風受涼 坐月子的傳統觀念很多，怕風怕...
2011-03-12 -
產后一年定時散步有助
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身...
2011-03-01 -
這樣過冬 來年必定變成大胖子
冬天來了，很多mm更懶得運動瘦身了，就想節食減肥，但可千萬別陷入這些減肥誤區哦，不然你的冬季減肥效果可就達不到你預期的目標哦! 一、讓自己挨餓 中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之后...
2011-03-13 -
產后一年定時散步有助瘦身
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身...
2011-03-09 -
坐月子不必顧及12種禁忌
為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃！如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及！ 誤區一 月子里不能受風受涼 坐月子的傳統觀念很多，...
2011-03-13
