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孕期營養吃不胖的能量食品
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2011-02-24 -
脆皮香蕉怎麼做好吃 超美味的零食
在我小時候記憶中的春節，除了蒸饅頭、包餃子、大魚大肉外，油炸的小吃也是必不可少的。無論是炸丸子、炸春捲，還是炸蝦片，都是我的超級最愛。 最近我又發現了道非常適合用來油炸的美食--脆皮香蕉，算是這幾...
2017-02-05 -
怎樣給孩子挑選健康的零食
我們都知道，孩子們都愛吃零食，零食是孩子們最喜歡的食物。在市面上，零食的種類有很多，媽媽們應該給孩子們挑選健康的零食。那麼家長們怎樣給孩子挑選健康的零食呢？家長如何給孩子挑選零食儘量選天然食物如：水...
2016-08-08 -
准媽媽光吃不胖的14種食物
1 低脂優酪乳 優酪乳富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖不耐症的准媽媽，對於優酪乳也還是易於吸收的。而且有助於胃腸健康。 2 脫脂牛奶 准媽媽需要從食物中吸取的鈣大約比普通人多1倍。多數食物的含鈣量都很...
2015-01-20 -
適合寶寶吃的零食有哪些
奶及乳製品；屬於可經常食用的零食，如純鮮牛奶、優酪乳等。而乳酪、奶片等乳製品則應“適當食用”全脂或低脂煉乳則屬於“限制食用”因為煉乳含糖量太高。糖果類零食；黑巧克力、牛奶純巧克力等巧克力類，因為巧克...
2017-02-19 -
回憶70後童年的零食往事
70後的我們，大都身為人父人母了。六一兒童節即將到來，這一天對於孩子來說簡直是童年的“精華”，所以也過得異常“隆重”。學校會搞大型的遊戲或活動、家長會送禮物、陪孩子遊玩等等……如此多彩和豐富，雖...
2012-04-19 -
央視曝光黑心5毛辣條 盤點4類影響智力的零食
很多學校周邊都有很多賣零食的小商店或小攤，近日據央視曝光，“雞不可失”、“一根筋”等5毛錢的辣條含有大量的食品添加劑，含鹽量大大超標，不僅會影響身高和智力發育，還有致癌風險。此外，經常吃辣條，可能...
2014-11-25 -
寶寶需要遠離的零食
寶寶的零食多種多樣，怎樣分辨健康與否的呢？1.含鉛多的零食孩子吃了含鉛過多的食物，容易出現記憶力減退、精力不能集中、反應遲頓、失眼煩躁、頭痛、視覺神經出現損傷等，久而久之將影響孩子的智力發育。爆米花...
2015-07-15 -
添加劑超多的零食 媽媽要當心
在兩正餐之間給孩子們加餐不僅可以讓孩子解餓，及時補充能量，還能讓孩子補充在正餐中無法補充到的營養，不過不是所有零食都適合給孩子加餐。現在有不少老爸老媽在挑選零食時，看孩子喜歡吃什麼就選什麼，可是那...
2014-03-12 -
水滿分陪你見證80後父母和00後孩子的零食大變遷！
現在的父母帶小朋友去電影院看電影，基本都會被纏著買上一份爆米花。在孩子們的世界裡，香脆可口的爆米花，是小時候去看電影時最渴望的零食！而在80後父母的記憶裡，爆米花卻有著屬於80年代獨特的情懷！ 80...
2016-11-07 -
顏色鮮豔的零食可致慢性中毒
食品的彩衣是由色素製成，色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取，是一種安全、理想的食用色素。但其來源較少，價格又高，使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的，種類多...
2010-05-19 -
寶寶最好的零食
休閒零食的美味，誘惑力很大，但既美味又健康的卻“千金難求”，好吃的熱量太高，健康的又不好吃，這讓關注美味又關注健康的現代人傷透了腦筋。不過，西梅的出現，才讓人們真正有了一個兩全其美的選擇。 西梅是...
2010-05-13 -
如何給寶寶選擇健康美味的零食
零食是孩子的最愛之一，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？專家認為，下面幾種零食，應該是寶寶的選擇。 乳製品 各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、乳酪等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保...
2015-01-19 -
自己動手能做出孩子喜歡的零食
孩子不斷地長出牙齒，對能咀嚼的食物尤其感興趣，我們可以給孩子準備一些零食。市場上賣的食品、自己製作的食品都是可以的。選擇市場上賣的食品時，要注意食品的營養素含量、原料來源、生產日期等，從方便上來講...
2015-01-20 -
寶寶餵養誤區二十一：嚴格限制孩子的零食（2～3歲）
因為2、3歲以上的孩子吃零食的機率更多一些，欲望也更強了，這樣的孩子到超市甚至會自己選擇零食，咱們對孩子的零食總體觀點不是特別好的要少吃，但有的家長完全剝奪孩子吃零食的權利，那也是不太好的，我們只要...
2015-01-20 -
巧手媽媽DIY：美味又健康的零食
回憶起童年，花花綠綠、口味多樣、趣味繽紛的零食都是不可或缺。與其控制孩子吃零食，剝奪他們甜蜜的記憶，不如動手做一些健康的零食，讓零食成為生活中的調味劑，給予孩子不一樣的精彩童年。今天介紹幾種美味又健...
2016-03-13 -
你是否知道寶寶的零食新主張呢
在零食“百花齊放”的今天，抵禦它強大的誘惑幾乎是不可能的；而實際上，我們也沒有必要讓孩子在零食面前“禁欲”，因為它在刺激孩子味蕾的發育、讓寶貝實實在在地感受生活的“味道”和為身體供給營養方面，功不...
2015-01-19 -
教孕婦不胖的秘密絕招
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8-12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控...
2010-04-30 -
外食MM狂吃不胖的苗條新招
只要你記得以下要點，上餐館吃飯一樣可以吃得飽又不長胖！ “昨晚要應酬、今晚要逛街、明晚又要看電影……”，上班一族雖然工作繁忙，而年輕人的節目卻不少，這樣一來差不多一日三餐都要出外吃飯。這對於要Ke...
2008-06-10 -
上班族孕婦可添加的零食有這些
核桃 核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對促進大腦的發育很重要。但核桃中的脂肪含量很高，孕媽咪吃得過多會因熱量攝入過多而身體發胖，所以每...
2015-12-09
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1回答
寶寶嘴巴裡長泡是上火引起的嗎？寶寶上火吃什麼藥物好呢？最近小孩飲食確實有些不好，吃太多的零食。
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1回答
寶寶一週四個月了老愛搶別人的零食吃怎麼辦
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1回答
一歲幾天的寶寶很晚才會睡覺 晚上餓了的話不想做 可以吃哪些有營養的零食？
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3回答
孕婦5個月可以吃的零食嗎？
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3回答
孕婦可以吃的零食有哪些？
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1回答
寶寶可以吃的零食有哪些？
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1回答
為什麼膨化食品不好啊？我看超市里賣的零食大多數是膨化食品，真是不知道怎麼給孩子選購零食了啊。
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4回答
寶寶快長牙了，最近流口水的情況多了，趁雙十一囤貨想給他買點磨牙的零食，
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哺乳期可以吃的零食有哪些
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寶寶不愛吃飯怎麼辦？要控制他的零食嗎？