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影響男性生育能力的5大生活方式
只要你開始意識到這些對你生育能力的潛在威脅因素，就很容易避免它們。這裡列舉出了一些最需要避免的因素： 過胖或過瘦都可能會影響男性生育能力 一項針對1558名丹麥男性的調查發現，體重指數（BMI...
2014-01-16 -
矯正子宮後位 改掉不良生活習慣
子宮後位，顧名思義，就是子宮比較靠後。從專業的角度分析，子宮後位就是子宮的縱軸沒有發生變化，而整個子宮向後靠導致子宮頸上翹起來，子宮後位也被稱為子宮後傾。子宮後位會導致精液池沒辦法完全浸泡子宮頸...
2013-12-19 -
白領十種最短命的生活方式
危險方式1：極度缺乏體育鍛煉 在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 危險方式2：有病不求醫 調查...
2015-01-20 -
孕前良好生活方式 有利於母嬰健康
要想生出健康的寶寶，只在懷孕期間注意保持健康還不夠。一項國際研究發現，在懷孕前注意保持良好生活方式，可降低發生先兆子癇、早產等意外狀況的風險，對母嬰健康都有好處。 英國倫敦大學國王學院等機構研究人...
2013-11-28 -
運動是一種生活方式
在物質生活日益豐富的今天，在工作壓力日益增大的今天，在交際應酬日益頻繁的今天，人們在尋找一種能夠提供健康的精神食糧、合法的宣洩出口、既增進感情，又不至於吃傷喝吐累垮身體的生活方式運動無疑是最佳選擇。...
2015-01-20 -
未准媽媽孕前生活方式6忌
一忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。 二忌空腹喝...
2015-01-19 -
准父母不良生活習慣影響下一代健康
通過實驗胚胎學，科學家驚奇地發現，父輩的飲食習慣;抽煙與否;生活環境甚至肥胖程度都會影響到現在的你;同樣，你現在的生活習慣也會影響到你的第二代，甚至是第三代。 美國德克薩斯州休士頓的貝勒大學醫學...
2011-11-25 -
對憂慮症患者的生活方式建議
患有廣義憂慮症的人通常會感到害怕、不安或是擔心。他們容易受到驚嚇，可能會對未來的個人及與工作相關的事情產生模糊、糾纏的不確定感。這種持續的緊張狀態通常會導致易怒、失眠、疲憊以及集中精力困難等。他們...
2017-02-20 -
孕前不良生活習慣會影響子女DNA
許多年輕人常常通宵玩樂、喝酒抽煙。他們認為，年輕就是本錢，而且這只是自己的選擇，不會影響別人。但是，最新研究表明，年輕人若對不良生活習慣不加節制，可能會給子女的DNA打上“烙印”，危害下一代的健...
2012-12-28 -
白領男士造人 健康的生活方式很重要
現在許多的男性白領，從上午上班起就一直坐在電腦前工作，還常加班熬夜，精子其實是很“嬌氣”的，久坐會影響陰囊的散熱，影響睾丸的生精能力；而且很多男性工作起來顧不上喝水，有時連上洗手間的時間也沒有，因...
2017-02-21 -
成人與兒童不同的生活方式
我們可以看到兩種不同的生活方式：成人的和兒童的。這兩種生活方式的目的是不同的：在成人的工作中，各種壓力不可避免地存在，也因此，“度假”對他們來說，就是尋求解脫壓力、放鬆自己的娛樂活動，這當然也是他...
2017-02-21 -
警惕准媽媽一些不良生活習慣
准媽媽懷孕了，要警惕生活中一些不良生活習慣，對寶寶的發育帶來負面的影響，以下幾點要引起准媽媽們的注意。 1、午睡伏案而睡 有些准媽媽中午愛伏案小睡片刻，以解疲乏。這種方法也不可取，往往醒後會出現...
2017-02-21 -
女人10種最短命的生活方式（圖文）
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢?他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活? 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，...
2009-02-06 -
4個健康生活方式有效改善孕婦便秘
懷孕期間，子宮內的胎兒逐漸長大會壓迫到孕婦的腸道，這時候容易發生孕婦便秘。便秘可以分為三種：弛緩性、直腸性以及痙攣性，而孕婦便秘常見是弛緩性的。人體運動量減少和體內水分含量太低都容易導致便秘，...
2014-01-06 -
婚姻是一種生活方式的選擇
其實，婚姻本來就不是什麼崇高得無與倫比的東西，婚姻更多的是一種生活方式的選擇。你與什麼樣的人結合，就選擇對方業已形成的生活方式，想以自己的主觀願望去塑造一個理想的婚姻，是沒有意義也是不可能的，最終...
2017-02-21 -
不良生活習慣影響子女DNA
科學家驚奇地發現，父輩的飲食習慣；抽煙與否；生活環境甚至肥胖程度都會影響到現在的你；同樣，你現在的生活習慣也會影響到你的第二代，甚至是第三代。 許多年輕人常常通宵玩樂、喝酒抽煙。他們認為，年輕就是...
2013-07-25 -
孕婦在懷孕時應該改變某些生活方式
大多數孕婦可以繼續保持懷孕前的生活習慣。一些從事經常接觸危險材料工作的孕婦或習慣飲用一些看起來溫和但不健康的物質如咖啡因的孕婦，在懷孕時應該改變他們的某些生活方式。 有害物質 如果你的工作...
2017-02-21 -
優生優育 改正不良生活習慣
科學家驚奇地發現，父輩的飲食習慣；抽煙與否；生活環境甚至肥胖程度都會影響到現在的你；同樣，你現在的生活習慣也會影響到你的第二代，甚至是第三代。 優生優育，避免喝酒抽煙 許多年輕人常常通宵...
2017-02-21 -
警惕：准媽媽一些不良生活習慣
准媽媽懷孕了，要警惕生活中一些不良生活習慣，對寶寶的發育帶來負面的影響，以下三點要引起准媽媽們的注意。 1、午睡伏案而睡 有些准媽媽中午愛伏案小睡片刻，以解疲乏。這種方法也不可取，往往醒後會出現暫...
2010-03-08 -
防曬指數VS生活方式，教你如何防曬
炎炎夏日，誰都離不開一支防曬霜的護佑，當然，前提是要讓防曬指數匹配你的生活方式，才能真正做到有效且高效。穴居族：低倍防護也安心通常，你每日的直接日曬時間只有2～4小時，因此對你而言，溫和而安全的低倍...
2015-07-17
