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孕期補鈣后不要馬上喝茶
許多孕婦在晚上睡覺的時候會發生腿部抽筋，究其原因是缺鈣。懷孕后，對鈣的需要量明顯增加，若膳食中鈣及維生素d含量不足，會加重鈣的缺乏，從而增加肌肉和神經的興奮性，夜間血鈣水平要比日間低，所以小腿抽筋...
2011-03-05 -
孕婦為了控制體重要不要節食
導讀：懷孕，要不要節食? 千萬不要節食。這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要大嚼些自己不太喜歡但營養豐富的東西...
2011-03-12 -
孕婦不要過多喝茶
孕婦不要過多喝茶 導讀:孕婦應避免不自然的振動 孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成危害。茶葉中含有２～５％的咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝５...
2011-02-19 -
補鈣不要和這些食物一起吃
草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕后，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀，影響鈣的吸收。 因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果50...
2011-03-10 -
孕期營養不要掉進六誤區
導讀：由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在２８０天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。 由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在２８０天強化營養的過程中，...
2011-03-02 -
準媽媽只要健康不要肥胖
導讀：懷孕期間，我的飲食習慣幾乎沒有太大改變，但我每吃入一口食物前，總會先問自己：ldquo;這口食物對我和寶寶有什么好處？它帶給我們的是營養？還是只會讓人發胖的垃圾？rdquo; 懷孕期間，我的...
2011-03-16 -
女性不要上了假性懷孕的當！
月經已經1、2個月沒來了，一定是懷孕了！是這樣的嗎？這是大家普遍的想法，但有沒有可能只是個假象呢？月經不來可能是假性懷孕哦！那么除了月經不來，假性懷孕還有哪些明顯的癥狀？ 【惡心、嘔吐感】 惡心、嘔...
2011-03-01 -
電熱毯通電時孕婦最好不要睡覺
與傳統的御寒品相比，電熱毯確有使用方便、升溫較快、溫度可調等特點，可電熱毯對人體健康也有不可忽視的副作用。 電磁感應：在通電時使用電熱毯，站在地上的人接觸躺在電熱毯上者的裸☆禁☆露皮膚時，電筆會發亮光；切...
2011-03-01 -
不要輕易去做剖腹產
小王快到預產期了，她既興奮又緊張，聽人說剖腹產就是無痛分娩，而且剖腹產的孩子聰明，她想這不是兩全其美的事情嗎？既可以減輕自己對分娩痛苦的恐懼，又可以對寶寶有利。帶著這個問題，她在先生的陪同下去...
2012-03-26 -
不要盲目選擇剖腹產
當許多孕婦在醫院生育熱衷于選擇剖腹產時，醫院中傳出的關于多動癥的消息令人擔憂：在多動癥孩子的求治人群中，剖腹產的孩子占到八成。 據江蘇南京鼓樓區中醫院兒童多動癥專科醫生介紹，在醫院近期平均每天收...
2012-04-27 -
這10個時間千萬不要受孕
一、忌近期內情緒波動或精神受到創傷后（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。 二、忌煙酒過度，吸煙和飲酒后不宜馬上受孕。 三、忌生☆禁☆殖☆禁☆器官手術后（診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內...
2011-02-26 -
幼兒最好不要用成人牙膏
有時孩子為了圖新鮮，會執意要用成人牙膏刷牙。我們成人應該及時制止。 孩子年幼，身體發育尚未健全，口腔粘膜嬌嫩，而成人牙膏中的碳酸鎂、碳酸鈣化學物含量較高，刺激較強，會破壞孩子口腔粘膜，易使細菌入侵...
2011-02-27 -
孕婦預防生育性肥胖之產后42天內不要節食
產后42天內不要節食 無論是孕期還是產后，科學合理的飲食習慣是至關重要的。 飲食原則應該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物，既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。 飲食結構首先要...
2011-02-19 -
要不要給兩個月的嬰兒喂果汁
果汁中含有較多的維生素C和礦物質，對人體極為有益，那么，要不要給兩個月大的嬰兒喂果汁呢？ 嬰兒體內會缺少維生素C嗎 沒有明確的規定說嬰兒要從幾個月開始喂果汁。如果是母乳喂養，由于母乳中含有維生素C，...
2011-02-19 -
新生兒不要先用奶瓶
你知道嗎,錯誤地使用奶瓶會影響寶寶健康。寶寶出生后,有的新媽媽奶水不多,就馬上用奶瓶給寶寶喂奶或水。還有的新媽媽為了圖省事,寶寶長到兩三歲時,還繼續使用奶瓶。你會想到嗎,這些錯誤會對寶寶的健康非常不...
2011-02-26 -
不要妄想去做婆婆的女兒
不要指望你的婆婆是你的閨中密友，就像不要指望你的上司會像你的父母那樣關懷你愛護你——即使他們看上去慈眉善目和藹可親，甚至有點寵你，但他們是他們，你是你。你要清楚，無論你對你的婆婆多么好，但她終究是你...
2011-02-19 -
胎教不要局限于大音樂家的音樂
◎胎教不要局限于莫扎特等大音樂家的音樂 我們經常能聽到有人說：“莫扎特等音樂大師的古典音樂最適合胎教。”可是，至今我們并未找到能夠證明這一說法的有力證據。而且，有科學家通過研究發現，即使是古...
2012-03-08 -
不要讓胎教聽壞胎兒耳朵
目前音樂胎教的功效、方法等在我國還沒有出臺嚴格的標準，盡管某些方面研究證明，音樂對刺激胎兒的發育有一定好處，但胎教時音樂、音量的選擇有較大的隨意性，加之整個胎兒期大腦、神經發育都非常的嬌嫩，因此，準...
2011-03-03 -
音樂胎教傳聲器不要緊貼在肚皮
南京市婦幼保健院產科主任張翔介紹，孕婦在進行音樂胎教時，傳聲器不要緊貼在肚皮上，最好離肚皮2厘米左右；音頻應該保持在2000赫茲以下，不要超過85分貝。此外，胎教不一定是讓胎兒直接聽音樂，孕婦可以...
2011-03-14 -
促排卵藥切記不要自行服用
不久前的一則新聞讓很多人都有些驚異。27歲的娜娜(化名)是黑龍江人，在家長們對后代的強烈期盼下，她開始服用大量的促排卵藥物。當娜娜接受當地醫院的ct檢查時，醫護人員不禁大驚失色：這名孕婦竟然懷有罕...
2011-03-05
