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如何調整孕期不適
孕期常常出現各種各樣與平時不用的不適，孕媽咪該如何調整，讓自己愉快度過孕期呢？聽聽別人的經驗吧！ 惡心 醫生提示：盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則惡心會更嚴重。 媽媽偏方：...
2011-03-11 -
前輩媽媽支招：應對孕期不適
惡心嘔吐、便秘、皮膚瘙癢、水腫相信這些不適很多孕媽媽都曾經歷過，也為此折騰了許多功夫。聽聽前輩媽媽們傳授的經驗吧，或許她們的某條經驗能解你的燃眉之憂呢。 媽媽苦惱：惡心嘔吐生活 案例 我...
2011-03-17 -
怎樣緩解懷孕初期的不適癥狀
懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從輕微的惡心到嚴重的嘔吐，從好象永遠睡不夠到精神亢奮的睡不著，從食欲不振到肚子好象永遠填不飽，層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適，除了極少數需要藥物治療外，一...
2011-03-11 -
改善孕期不適癥的飲食方法
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽媽會...
2011-03-03 -
如何應對孕早期乳☆禁☆房不適的情況?
剛懷孕的準媽媽們，乳☆禁☆房可能會經常出現刺痛﹑膨脹和搔癢感，嚴重者感到十分不適。這究竟是怎么回事，又應該如何應對呢? 其實，這些癥狀都是懷孕早期的正常生理現象。 從懷孕后幾星期開始，準媽媽們就會覺得...
2011-03-12 -
懷孕后身體的不適反應對策
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，試試以下的方法吧。 反應一：惡心嘔吐吃不下 對策：1、少量多餐，但要避免空腹。 2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅干...
2011-03-17 -
懷孕期常見的不適懷孕癥狀
1．氣促 在懷孕期的最后階段，正日漸成長的胎兒會壓著你的橫隔膜，使你感到呼吸困難。但在生產前1個月時，由于胎兒的頭部已進入骨盤之中，所以這問題也通常會隨之而消失。此外，貧血也會使人氣促，解決的方法...
2011-03-12 -
孕不適? 前輩媽媽授高招
惡心嘔吐、便秘、皮膚瘙癢、水腫……相信這些不適很多孕媽媽都曾經歷過，也為此折騰了許多功夫。聽聽前輩媽媽們傳授的經驗吧，或許她們的某條經驗能解你的燃眉之憂呢。 媽媽苦惱：惡心嘔吐 生活案例 我...
2011-03-14 -
飲食訣竅改善調理孕期不適
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、疲勞等，試試用營養療法來緩解癥狀吧。…寶寶判斷爸媽的妊娠反應 破解孕早期三大擔心 惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 約半數...
2011-03-13 -
專家支招：緩解孕期不適癥狀
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，采取一些措施，則能緩解這些不適癥狀。 part1：各種疼痛 1 肋骨疼 原因：由于子...
2011-03-12 -
飲食改善孕期不適
約半數以上的準媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象：出現食欲不振、輕度惡心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入。但若嘔吐反復頻繁發作，就會使營養素的攝入受到嚴重影響。 飲食調理…妊娠嘔吐選用...
2011-03-03 -
如何緩解懷孕初期不適癥狀
如何減輕懷孕初期不適癥狀 懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從輕微的惡心到嚴重的嘔吐，從好象永遠睡不夠到精神亢奮的睡不著，從食欲不振到肚子好象永遠填不飽，層出不窮。其實這是早期懷孕所引起的不適...
2011-03-14 -
孕媽媽不適用食療
導語：在很多媽咪教室、廣播節目中，我常和聽眾分享那終生難忘的害喜經驗，彷佛是得了hi-c病毒——惡心、嘔吐、便秘、瀉肚子、頭暈、頭痛、抽筋、失眠，更慘的是靜脈曲張、痔瘡…… 在經驗上看來（嘻嘻！不...
2011-03-08 -
緩解準媽媽不適食譜
懷孕期間，準媽媽有時會出現感冒傷風、惡心嘔吐、便秘腹脹、小便不利等不適，除了在醫生指導下用藥減輕癥狀外，吃一些食物也有助于緩解這些不適，不妨試試吧！韭菜生姜汁緩解早孕嘔吐原料：韭菜50克，嫩姜1塊...
2011-03-17 -
懷孕初期癥狀_懷孕不適癥狀的應對？
懷孕初期癥狀 月經停止：這是一般人最常注意到的懷孕征兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為后超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。 但并不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，...
2011-03-13 -
舒緩產前不適癥狀瑜伽
加強能量，舒緩產前不適癥狀 頸部舒緩式 1．雙腳盤腿而坐，雙手置于膝蓋，吐氣預備。 2．鼻子吸氣，頭轉向右邊。 3．嘴巴吐氣回正。 4．鼻子吸氣，頭轉向左邊。 小叮嚀：記得配合...
2011-03-12 -
孕期不適癥狀的飲食調整
準媽咪在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽咪會...
2011-03-14 -
孕期常見不適癥狀如何調整
懷孕的婦女享受著即將當媽媽的快樂，但孕期不適給準媽媽們平添許多煩惱，甚至造成過分緊張與不安。如何克服孕期不適，就需要孕婦對自己身體狀況有所了解，明白相關醫學常識，掌握常見解決辦法，以便順利度過孕期...
2011-03-02 -
有哪些飲食可改善孕期不適癥狀
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽媽會...
2011-03-10 -
懷孕有哪些不適?
在懷孕以后，由于身體各器官發生變化,孕婦往往會感到一些不適。那么懷孕有哪些不適呢？ 1．氣促 在懷孕期的最后階段，正日漸成長的胎兒會壓著你的橫隔膜，使你感到呼吸困難。但在生產前1個月時，由于胎兒...
2011-03-04
