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孕婦吃零食好嗎？
這一周，孕媽媽在正餐之外，吃一點零食可以拓寬養分的供給與吸收。專家提示可以吃一點瓜子，比如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含維生素E；西瓜子富含亞油酸，而亞油酸可轉化成為腦黃金(DHA)，能促進胎...
2011-02-26 -
預防產后發胖的五個秘訣
產后發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產后肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡...
2012-06-17 -
寶寶健康零食新主張
吃什么樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅干還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對于控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？ 人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院...
2011-03-03 -
BB胃口小零食和正餐成互補
孩子喜歡吃零食，那是一件好事情，關鍵在于吃什么和吃多少。小孩身體不如大人，胃容量不大，因此僅靠一日三餐可能滿足不了他們的營養需要。小孩吃的正餐量經常少于大人想象的量，但隨后他們會要求吃東西。零食就...
2011-03-05 -
孩子肚里95%是零食
“在0至36個月的嬰兒里，個別小孩胃里裝著的95%是各種零食”，在日前召開的“第十八屆國際婦幼營養專題研討會”上，專家指出，小孩的營養問題應該引起家長的注意。 此次研討會由亨氏營養科學研究所和中...
2011-03-14 -
零食成幼兒“危險品”
春節期間，瓜子、花生等孩子們喜歡吃的零食，卻成了“危險品”。昨日，武漢市兒童醫院耳鼻咽喉科夏忠芳副主任醫師向記者介紹說，今年春節，該院接診的支氣管異物、食道異物患兒人數創下歷史新高，比往年翻了一番...
2011-03-12 -
小孩怎樣吃零食才健康？
小非愛吃零食，脆脆的薯片或蝦條之類的膨化食品，包裝漂亮的糖果更是她的最愛，常常趁著爺爺或奶奶接送上學、放學的機會，磨著爺爺奶奶買。爺爺奶奶最疼這個孫女了，逢求必應，甚至有時候還主動買零食給小非，作...
2011-03-13 -
缺乏關愛的孩子不長個
醫學研究證明，情緒不穩定、得不到足夠的父母關愛，也是一個重要的原因，稱之為“情感缺失性矮小”。 在日常生活中，常見到一些孩子的身高明顯較同齡兒童矮小。出現這種情況，家長總認為是生理或遺傳的原因。但醫...
2011-02-26 -
上班族孕媽咪必備健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕后期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2012-03-10 -
到底該不該讓孩子吃零食？
家長們是不是經常處于這樣的兩難境地：零食，到底應不應該讓孩子吃？零食，怎么吃才能夠健康？零食，應如何選擇呢？ 孩子每天的活動量很大，因此需要攝入足夠的卡路里才能保持一天精力充沛。適宜的零食可以有...
2012-03-07 -
哪些零食寶寶一定要少吃？
小孩子喜歡過節的一個重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在過節的時候，家長往往會比較縱容小孩，無意之間也會讓孩子吃下很多不健康的零食。 ...
2012-03-13 -
研究兒童睡眠不足易長胖
美國科學家近日公布的一項研究報告顯示，睡眠不足除了使兒童容易情緒波動和學習成績較差之外，還容易導致兒童長胖。 據美國媒體日前報道，美國西北大學的研究人員用５年時間追蹤了２０００多名兒童上床睡覺和...
2012-04-24 -
孕媽想要長胎不長肉 教你孕期多吃不胖的小妙招
對於女性而言，減肥永遠都是他們討論的話題。即使是懷孕了，咱們的孕媽媽也同樣會討論減肥的問題。尤其是很多孕媽媽在懷孕之後，胃口會變得非常的好。然後就是每天都是吃吃吃，那叫一個根本停不下來。 當然，吃過...
2017-02-11 -
產生致命肥胖的毒藥零食！
有幾種點心得特別提醒你，它們就好像埋伏在你身邊的美味炸彈，在你最需要它們的時候出現，卻很容易讓人一不小心就多吃，不知不覺地種下肥胖的種子。因此在享受以下這些美食之前，請一定要小心！ 有花生、杏仁果...
2008-06-10 -
為什麼會長胖？引起肥胖的原因有哪些
關於造成肥胖的原因，有關人員進行了大量的調查研究。人為什麼會長胖？有的說是遺傳造成的；有的說是進食太多；有的說是運動太少；有的說是因為科學技術發達，汽車代替了步行，機械化代替了手工；有的說是因為電視...
2015-12-08 -
懷孕吃什麼長不胖的秘訣 9種食物讓你長胎不長肉！
隨著現代生活水準的提高，好吃的東西越來越多，好吃嘴也越來越多，而且不難發現，好吃者中女性居多，於是減肥就成了現代社會非常火熱的一個詞。 減肥說到底還是要從控制飲食下手，少吃些自然就瘦了。那麼問題來了...
2017-10-31 -
孕婦吃什麼零食好有講究 長胎不長肉的5款孕婦零食推薦
懷孕以後，准媽媽的飲食是否合理直接影響到胎兒的健康狀況。和普通人相比，准媽媽要更加注意飲食全面均衡，一日三餐已經不能滿足母體和胎兒的營養需求，在上午下午分別應該加一次餐。 孕婦加餐吃什麼好呢？吃一些...
2017-11-27 -
讓寶寶吃不胖的5種零食
零食是一個讓家長又愛又恨的東西。適當添加零食，可以合理地完善孩子的膳食結構，零食選擇不當，又會影響孩子身體發育，讓孩子體重不斷增加，如何給寶寶吃零食已成了好多家長的一種心理負擔。這裡，給大家介紹幾...
2012-07-26 -
哪些零食適合寶寶_對寶寶有益的零食
養生之道網導讀：寶寶們都喜歡吃零食，但是很多家長都會禁止寶寶吃零食，他們認為零食對寶寶成長不利。其實，只要我們弄清楚哪些零食適合寶寶，吃零食也是有好處的。下面就由小編告訴你哪些零食適合寶寶。 人們...
2016-01-04 -
寶寶最愛的零食兒歌
1、冰糖葫蘆 冰糖葫蘆酸又甜，紅紅山楂圓又圓。 一排排呀一串串，嘗一嘗呀笑眯眼。 不用說話先點頭，不能插隊先洗手。 你說喜歡不喜歡，喜歡喜歡真喜歡! 你一串呀我一串，不給他呀要翻臉， 咬一口呀...
2010-11-29
