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吃啥補啥，坐月子最該進食什麼？
對初為人母的女性來說，在經過長達十個月的“長征”之後，終於能夠華麗麗地卸貨了，但是接下來又要迎接一個月的“惡補”了，這著實讓很多產婦以及家人頭疼不已。那麼，在產婦坐月子期間，最該吃哪些食物呢? ...
2015-03-25 -
養好卵巢助好“孕” 該吃啥好呢？
卵巢早衰就很容易導致女性月經不調、皮膚鬆弛老化、身體出現疾病等問題，實在不利於備孕，因此保養卵巢很重要。備孕中的女性朋友們要想保養卵巢，可以通過飲食來達到理想的效果。例如下面這幾種食物，備孕中的女...
2015-07-16 -
想生男孩的寶媽們 快來看看吃啥
相信所有准爸媽都很在意生男生女這個問題，其實，生男生女是有奧秘的，不過奧秘並不是由命運所決定，而是由准爸媽雙方決定的。人們常說“酸兒辣女”，可見孕婦的飲食確實會在一定程度上影響胎兒的性別。下面就為大...
2015-06-26 -
剛生了孩子能吃啥
一、剛生了孩子能吃啥媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產後為了催奶、補充體力,會喝許多大補的湯水。其實不然,剛生完孩子催奶一定要慎重,不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。因為此時初生嬰兒...
2016-10-08 -
晚餐吃啥有講究，拒絕3種不健康吃法！
1、濃肉湯類晚餐 有些媽咪覺得白天沒有時間給寶寶準備營養豐富的湯，因此，下班後會選擇給寶寶煲湯喝，例如排骨湯、雞湯、鴨湯等等，這類湯品的營養價值都很高，卻不怎麼適合在晚上喝，因為這類肉湯...
2015-04-26 -
孩子暈車吃啥好？日常鍛煉讓孩子不做暈寶寶
孩子暈車的現象極為普遍，而且情況往往比大人更嚴重。那麼，孩子暈車的常見原因有哪些呢?孩子暈車了，給孩子吃點什麼，貼點什麼好?日常生活中，爸爸媽媽應該如何科學預防孩子暈車呢? 寶寶暈車是什...
2015-11-26 -
寶寶中午不睡覺 小心記憶減退
很多父母都盡力培養孩子養成良好的午睡習慣，因為這樣不僅對於可以讓父母更加省心省力，而且對於孩子的生長發育有重要作用，還可以讓孩子的記憶力和在校效率有所提高哦!反之，不睡午覺，對於孩子的記憶力是有傷...
2017-02-19 -
備孕不能吃啥？飲食禁忌全覽！
要想擁有一個健康的寶寶，做好備孕工作是非常重要的，受孕成功與否受到各種因素的綜合影響，只有做好充足的準備，才可以保證精子與卵子的結合。目前正處於春季，有很多男性和女性都開始著手備孕了，但是在現實生...
2015-04-06 -
懷孕1個月吃啥好
一、懷孕1個月吃啥好二、需要補充的營養物質三、懷孕一個月注意事項懷孕1個月吃啥好1、懷孕一個月吃什麼好——粗糧才是好東西懷孕初期,多用粗糧才是好的,粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正...
2016-08-21 -
懷孕八個月吃啥水果好
養生之道網導讀：孕期的一些反應會影響到孕媽媽們的食欲，關於水果，大家知道嗎，並非每一種水果都適合孕媽媽服用，那麼哪些水果孕婦不能吃？接下來將…… 孕期的一些反應會影響到孕媽媽們的食欲，關於水果，大家...
2015-07-16 -
孕婦中午帶飯用微波爐加熱是否健康
處在社會多元化發展的今天，可以說時間就是金錢，很多單位公司都是分秒必爭，中午員工都不回家吃飯，在外面買著吃不是貴就是不衛生，所以很多人都習慣帶飯到中午熱熱吃，不過孕婦中午帶飯用微波爐加熱，這樣健康嗎...
2011-01-14 -
寶寶消化不良吃啥來改善？
寶寶寶出現消化不良的問題，可以通過飲食來改善，下面給大家推薦兩款有助於幫助緩解寶寶消化不良的食譜! 1、山楂餅 山楂有著健脾、和胃、助食之功效，且含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液...
2015-05-28 -
冬季代孕媽咪吃啥好
為了生下一個健康聰明的寶寶，代孕媽媽們在冬季該實際調理好身體呢？婦科專家告訴我們：與其將錢花在一些保養品的購買上，倒不如著眼於實際，吃得好睡得好才是最重要的。今天們就代孕媽咪的食譜做一個探討。魚類：...
2014-01-09 -
孕婦吃啥預防妊娠紋呢
養生之道網導讀：孕婦吃啥預防妊娠紋呢？說起妊娠紋，很多孕媽媽都深深被其困擾著，妊娠紋的出現讓光潔的皮膚變得不再好看。那麼孕婦吃啥預防妊娠紋呢？ 妊娠紋是准媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部...
2016-07-19 -
明明沒吃啥 為啥嘴巴還是有異味？
養生之道網導讀：有些人明明沒有吃大蒜洋蔥,也不吸煙不喝酒,早上起床後依然口臭,也有人天天嚼口香糖,使用漱口水,也還是口臭。究竟什麼原因會導致口臭？ 有些人明明沒有吃大蒜洋蔥,也不吸煙不喝酒,早上起...
2016-03-31 -
孕婦吃啥預防妊娠紋
養生之道網導讀：孕婦吃啥預防妊娠紋？妊娠紋一直是孕媽媽非常關心且受困擾的問題，很多媽媽都想在懷孕過程中做好妊娠紋的預防。那麼孕婦吃啥預防妊娠紋呢？ 懷孕期還有一個影響女性身體美觀的就是妊娠紋，有的...
2016-07-18 -
准媽媽被孕吐折磨到崩潰 吃啥吐啥怎麼破？
養生之道網導讀：孕吐，可以說是准媽媽在孕早期遇到的最大難題。經常，它會成為你對那九個月中最難忘的記憶，雖然不那麼美好。 孕吐，可以說是准媽媽在孕早期遇到的最大難題。經常，它會成為你對那九個月中最難...
2015-11-09 -
兩歲寶寶吃啥最補鈣？
人這一生當中骨鈣的積累是在兒童階段開始進行的，年輕時為骨骼所儲存的鈣質越多，在年老的時候患骨質疏鬆的幾率才會越低。補鈣的方法有很多，對於剛剛出生的寶寶們來說，一定要有一個好的飲食習慣，因為在食物中...
2014-11-05 -
用中午的尿測懷孕准嗎
用中午的尿測懷孕准嗎人絨毛膜促性腺激素(HCG)是受孕婦女體內產生的一種糖蛋白類激素,在受孕婦女血液和尿液中大量存在。卵子受精後第6天開始分泌HCG,一般11天后可以測出,早期妊娠時HCG的分泌量增...
2016-06-23 -
推薦：8個月寶寶輔食該吃啥？
很多媽咪在寶寶七八個月大的時候，就會給孩子斷奶了，也就是說寶寶七八個月大之後，母乳不是絕對的食物了，通常情況下，家長會讓寶寶喝配方奶粉來代替，然而，單單喝配方奶不能滿足寶寶成長所需的各種營養，因此...
2015-03-20
