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中年女性髮型設計
女生相信不論多大年紀都是喜歡漂亮的,人到中年的女性和20多歲的小女生相比,散發出完全不一樣的氣場.該怎麼選擇適合自己的髮型,散發出成熟的美麗. 1.斜劉海燙髮 斜劉海很適合中年女性朋友.卷髮更...
2017-02-12 -
中年男人如何提防三大身體問題
中年男人問題一：消瘦 不要以為越瘦越好,其實消瘦也代表著身體的不健康.有少數四十歲男人,就被自己消瘦的體形所困擾.有這樣體形的人,多數心情容易鬱鬱寡歡,睡眠品質不好,感覺精神壓力大,人也更加容易...
2017-02-12 -
如何判斷中年男人是否衰老?
專家指出,如果已經出現了下列信號,也許就說明衰老已經離你不遠： 1、剛到中年或是更年輕,就已經大腹便便,可能與性激素缺乏有關,很多時候是高血脂、高血壓及冠心病的先兆; 2、有顯著的進行性脫髮、...
2017-02-12 -
中年男人如何養生?
男人到了中年身體不如從前,要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整. 1、戒煙 吸煙會直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險.如果已有了相當長時間的“煙齡”,一時戒...
2017-02-12 -
男人為什麼會發福
飲食因素 1、腰圍增粗的核心因素是體內能量過剩,產生原因包括：吃的過多;活動又少;或兩者兼而有之. 2、流行病學資料顯示,隨著生活條件的改善,人們攝入的能量日益增高.在很多人心目中,高能量食品...
2017-02-12 -
男人發福怎麼辦
七個小運動可以幫助預防男人發福,特別是中年男士,每天抽些時間練一練,肥胖無蹤影. 1、木偶運動 這個木偶運動主要針對上臂還有腰腹部位鍛煉.首先站直,然後將兩腳張開,雙手手臂平舉起來,彎曲手肘,...
2017-02-12 -
男女各異的發福問題
美國醫學專家認為,儘管中年“發福”的現象總的來說不分男女,但是,由於男女生理的差異,中年“發福”的部位不一樣,對身心健康的危害也不完全相同,因而中年男女防止“發福”的重點也有所不同. 美國迪尤克...
2017-02-12 -
如何預防男人婚後發福?
一些男人“婚後胖”最主要的原因就在於此,不愛鍛煉了,肌肉不結實,脂肪增加了,越來越胖了,這是一個很簡單的退化過程,但是絕大多數人卻並沒有注意. 想不發胖最好先把肌肉練起來,普通的有氧運動是滿足不...
2017-02-13 -
警惕：中年女性易患關節炎
“醫生，我活動關節時，為什麼會發出喀嚓，喀嚓的響聲?”“我是不是得了風濕性關節炎?” 有不少女性在就診時發出如此的疑問。 臨床上，這些患者大多表現為：膝關節酸痛、運動不靈活、清晨起床或久坐後覺得關節...
2017-02-14 -
年齡大了缺鈣怎麼辦 中年人補鈣吃什麼好
中年人的身體開始走下坡路，應該說身體的各項機能開始退化，因此對於身體的保健成了必然，當然補鈣也開始提上了日程，為了避免以後骨質疏鬆等疾病的發生，可以說補鈣還是相當有必要的，那麼中年人補鈣吃什麼好呢...
2017-02-14 -
給中年男人的健康飲食指南
淡菜是減肥降壓好幫手 男性進入更年期之後，首先表現在體態方面，如全身肌肉不如年輕時那樣強健有彈性，這是因為皮膚脂肪逐漸增多，再加上體重的明顯增加，人看起來不但臃腫，而且皮膚也變得格外鬆弛。產生這樣的...
2017-02-15 -
醫師支招讓你產後不“發福”
一位同事來探望我，她見我用母乳餵養孩子，驚叫般地對我說：“生下孩子，說什麼也不能自己奶呀，小心你的體形!”看來，如果採用母乳餵養，只有犧牲自己的苗條為代價了。 黃教授支招： 懷孕期間是女性一生...
2017-02-15 -
手足口病今年發生了哪些變化
近期，我們國家一些地區的手足口病疫情引起了廣泛的關注，那麼，手足口病究竟該如何預防呢?手足口病的症狀究竟是什麼，該如何治療呢?首先，請徐醫生為我們講解一下今年的手足口病主要的病毒類型是什麼?與往年...
2017-02-16 -
若想不發福，一定要吃苦——孕後瘦身
產後不發福，一定要吃苦;產後一發福，男人就失足。 命苦唄，做女人。生完孩子，還得抓緊減肥;不減肥，男人就有花心的理由啦。孕媽首先想到的都是節食，告訴大家，方法過於簡單，往往效果不好，我自己的經驗是，...
2017-02-16 -
小學中年級學生兩大特質表現
小學中年級學生能動性特質的表現： ·學習逐漸自覺：如，“過去覺得學習沒意思。現在覺得學習是一件好事，科學家、博士都是學習好，後采上升的。我想當……好好學習，有好下場。” ·自覺擴大知識面：“現...
2017-02-17 -
小編入夏發福利：永遠曬不黑的穿法！
初夏之後，紫外線指數就以每日漲停板的幅度在急劇飆升。許多人現在就已經忍不住要穿短褲短袖了，親，還想不想擁有恰似剝了殼的雞蛋的皮膚了？你造嗎，多少防曬霜都抵不過一件透氣清涼的薄衣服。 一、面部防曬裝...
2017-02-18 -
耶魯大學研究40年發現1-14歲孩子成長規律
耶魯大學格賽爾兒童發展研究所跟蹤孩子們40多年，研究1-14歲兒童行為的變化與發展。相信這些成果能夠幫助咱們做爸媽的真正瞭解自家的孩子。 1歲半到2歲半 反復穿梭於“和順期”與“執拗期”。 大約在...
2016-11-03 -
產後體型發福 警惕是骨盆沒恢復惹的禍
女人生產時，骨盆要敞開，寶寶才能夠順利地通過產道，但同時也打開了媽媽的骨盆腔，使得骨盆變了形地大開門戶，如果此時不做好保養，及時地關閉它，那麼你的後半生就只好“開著門戶”過日子了!這也就是許多產後...
2017-02-19 -
中年女性失眠怎麼辦
女性失眠的出現與她們的生理和性格特點息息相關,特別是中年女性,她們或體內激素水準變化明顯,或感情較脆弱,或情感體驗細膩……,這些都可成為導致她們失眠的誘因.但選擇藥物治療難免為其副作用擔憂,所以相...
2013-04-16 -
中年女子刺激足部會產生自發性☆禁☆高☆禁☆潮
據美國生活科學網站報導，目前，荷蘭一位55歲女子就診時講述了自己與眾不同的痛苦——她的足部出現令人討厭的“性☆禁☆高☆禁☆潮”。 這種性☆禁☆高☆禁☆潮感覺出現在她的左腳，在毫無性☆禁☆欲或性意念的情況下突然萌生，一天大約出現...
2013-07-01
