-
服用避孕藥后可引起發胖和痤瘡嗎
以往口服避孕藥由于其所含的孕激素具有內源性的雄激素樣作用,因而長期服用這些口服避孕藥后,身體會出現發胖,粉刺等雄激素樣副作用。 現代的口服避孕藥如媽富隆含有高選擇性的孕激素,對雄激素受體幾乎無親和力...
2011-02-26 -
孕婦異常發胖可致胎死腹中
最近,孕婦張女士體重突然增加了不少,本以為是營養好,胎兒長得快。可沒過幾天張女士就感覺到頭暈,甚至還有點惡心。后經醫生確診,張女士患上了子癇,這種病可能累及肝、腎、心臟等臟器,危及母嬰健康。 子...
2012-06-17 -
避免產后發胖的合理建議
婦女生了孩子后,怎樣避免發胖呢? 一是堅持母乳喂養 母乳喂養不但有利于嬰兒的生長發育,還能促進乳汁分泌,將體內多余的營養成分輸送出來,減少皮下脂肪的積蓄,從而達到減肥的目的。 二是堅持合理飲食,...
2011-03-12 -
孕婦需預防冬季過度發胖
冬季,孕婦不要因為寒冷就縮在家里,一動不動,做做力所能及的家務、孕婦瑜伽,適當散步。活動的好處是可以儲備安產的體力。要提高下半身的肌力,可以按照使用蹲式廁所的要領來做體操,而伸展身體各部位的伸展體...
2011-02-26 -
懷孕半年發現乙肝咋辦?
寶安區一孕婦懷孕6月余才做孕期檢查,結果發現孕婦為乙肝病毒攜帶者。孩子能不能要?當下應采取何種措施?這對夫婦稱已咨詢數家醫院但答案不太相同。為此,記者昨日采訪了深圳市東湖醫院有關專家,該院肝病專家...
2011-03-12 -
懷孕期營養不發胖的六手段
手段一:蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素,不僅是人體必需,還有利于鐵的吸收,但是卻不能毫無節制地食用,因為水果中含有大量糖分,容易發胖,并可能引發妊娠期糖尿病癥。 不妨把一些口感好的蔬菜當...
2012-02-12 -
孕婦營養不發胖飲食
如何吃得既營養健康又不會發胖,是每位孕婦的必修課題。定時定量:三餐不定時,最容易發胖,也會導致身體不健康。所以,定時定量才是健康飲食方式。拒絕快餐店的誘惑:外食的烹調方法,常是高油、高鹽、高糖,其...
2011-03-05 -
讓孕婦不發胖進食小技巧
十月懷胎下來大部分的女性都會發現,自己的體重和懷孕之前相比已經相差甚多了。現在的年輕媽媽都愛漂亮,誰也不想自己因為生完孩子就變成個大胖子了。為了不使自己在孕期體重增加過快,中國教育文摘小編今天來為...
2011-03-08 -
婦女中年無子街頭拐走三歲男童
前日上午,廣州市番禺區公安分局石基派出所民警來到石基村新圩中街南橫巷一出租屋,對不久前該所偵辦的一宗拐帶兒童案件進行警情回訪。 女主人黃女士見到民警格外高興,其年僅三歲的兒子小保(化名)捧著月餅...
2012-03-08 -
孕婦防發胖有絕招(二)
懷孕,要不要節食? 千萬不要節食。這可不是讓你挨餓的時候,而是讓你吃好的時候。也就是說,你需要放棄一部分自己喜歡的食品,比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等,而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養豐富的東西。 ...
2011-02-27 -
孕婦防發胖有絕招(一)
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女,其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何,在懷孕二、三期,每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥,但是卻必須控制...
2011-02-19 -
最易讓你發胖的9大元兇
每個人發胖的原因不盡相同,不過下面九大原因是最常見的發胖因素。趕快來看看都有什么,只要你繞道而行,再加上持之以恒的鍛煉,告別肥胖不是問題。 1、甜食 喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好...
2011-02-26 -
產婦不發胖的三餐飲食原則
導讀:增強營養有利于健康,但要冒發胖的風險;為追求好身材而節食,又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢?專家的回答是肯定的,并推薦以下飲食策略。 據測算,青年男女一天的進食量大致如下;糧食50...
2011-03-04 -
斷奶后發胖的預防方法
2011-03-03 -
母乳喂養能防止小孩發胖嗎?
母乳喂養的嬰兒處理膽固醇的酶系統功能較好,而他們長到成年后,也比非母乳喂養者的酶系統功能好、能有效地降低血清中的膽固醇。 另外,母乳的成分經常發生變化,如嬰兒吮吸過量、乳汁的味道就會發生變化,這...
2011-03-03 -
令你發胖的十大真兇
想知道你發胖的真正原因嗎?快來看看下面的兇手排名榜。 1.甜食。喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好,雖然肚子飽了,但為什么還能面不改色心不跳的大吃起來呢?甜食當中所含的糖分,比米...
2011-03-12 -
生活形態改變致婚后發胖
結婚可能成為讓你肥胖的“危險分子”。如果不信,你可以觀察一下身邊那些已經結婚的同事,那些曾經健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些發胖的跡象,尤其是新婚后的丈夫,小肚腩很快就像吹起的氣球一樣呈現出來...
2011-03-03 -
喜歡吃巧克力的兒童易發胖
平均每100克巧克力中含糖65克、脂肪27.4克、蛋白質5.5克、鈣95.2毫克、磷190.1毫克、鐵3.4毫克和極小量的維生素b1和b2。由此可見巧克力的主要成分是糖和脂肪,所以我們說巧克力是高...
2011-03-12 -
女性易下身發胖
常常有很多女人感嘆,為何自己總是特別容易下半身發胖,特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向,有如梨型或葫蘆型身材,事實上這是上帝造人時所精心安排的,因為女性需要肩負孕育新生命的重責大任,而圓潤的脂肪組織恰...
2011-03-09 -
產后預防發胖五法
產后發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產后肥胖,再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是,在肥胖未到來時預防它,是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”,“做月子”的女...
2011-03-03