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新媽媽:剖腹產后飲食調理
陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑,因為這是一個“生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯,所以自然分娩的產婦在產后身體恢復快,乳汁充足,而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩時,醫生...
2011-03-12 -
明星王艷教你產后飲食塑身大法
(點擊圖片進入下一頁) 看王艷帶給大家的產后塑身原則,讓你產后變辣媽! 1每餐不要吃的太飽 不要認為吃得越多越有營養,認為這樣對自己和寶寶的健康就越有利,卻不考慮自己的胃腸是否扛得住。如果平日...
2011-03-12 -
產后飲食常識
1、產后補紅糖多少為宜: 醫學認為,紅糖性溫入脾,具有益氣及化食之功,能健脾暖胃,散寒活血。此外,紅糖還含有豐富的胡蘿卜素及一些微量元素,這些都是產婦必不可少的營養。 但是,無限制地食用紅糖會...
2011-03-04 -
推薦:產后飲食祛斑法
南蓮飯 功效 健脾去濕、利水、美白 食材:南瓜100克、薏仁1兩、蓮子50克、白米100克、水100cc 做法: 1.蓮子、薏仁另用冷水浸泡約4小時至漲發后,瀝干水分備用;南瓜去皮、去籽、...
2011-03-05 -
剖腹產后飲食禁忌
剖腹產術是解決難產的一種方法,目前使用這一手術者日趨增多。為能使術后盡快恢復如初,飲食上的禁忌成為重要。 1、剖腹產術前不宜濫用高級滋補品,如高麗參、洋參等,以及魚類食品。因為參類含有人參甙,具...
2011-03-05 -
產后飲食,三思“祖訓”
祖訓一:產后補身,多喝姜醋汁 林女士剖宮產后兩個多月,惡露仍然淋漓不盡,小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查后發現,她的子宮復舊不全,同時合并盆腔感染。再仔細詢問,原來,產后為“補身祛風”,她幾乎天天...
2011-03-02 -
產后飲食中應避免
1. 不吃生冷食物、刺激性強的酸辣食物,以免刺激胃腸引起不適。 2. 不過多吃甜食,避免熱量過剩轉化成脂肪,引起產后肥胖。 3. 如果做了會陰切開術,術后一周內最好進無渣飲食,如牛奶,以防形成硬...
2011-03-05 -
產后飲食的康復
產后婦女由于大量失血,常造成氣血兩虛,而出現乳汁不足,大便秘結,血虛體弱,頭暈,乏力,甚至產后腹痛,陰冷,性☆禁☆生☆禁☆活不直轄等,影響正常生活,若能在飲食上采取對癥進補,則可使產婦早日康復如初。 山楂煮...
2011-03-16 -
新媽咪產后飲食忌諱
新媽咪產后飲食忌諱 產后少吃太咸太酸食物 婦女產后有乳☆禁☆房下垂的現象,很多人認為是給嬰兒喂奶的緣故,但這并不是主要原因。除乳☆禁☆房外,其它部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等所有肌肉都出現松弛及生皺...
2011-03-14 -
產后飲食注意事項
第一、產后不要急著吃老母雞等發物。 中國有個傳統,產婦生完孩子就要吃老母雞補養,所以多數產婦在生完孩子后第一口喝的就是雞湯。我們建議最好晚幾天吃。因為母雞等發物,吃后容易致胖。一個月子最多吃兩只雞...
2011-03-02 -
傳統產后飲食的“對”與“錯”
產后飲食宜多喝湯 對。產后應多補充水分。不過,新媽媽大多乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,不然在產后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯,湯不要過咸。...
2011-03-12 -
明星媽咪產后飲食YES OR NO
老人們說孕婦產后不能吃鹽,不能吃蔬菜、水果,要多喝濃湯;而年輕的新媽咪們卻大多不這么認為。到底傳統觀念中對新媽咪的飲食禁忌哪些是“對”,哪些是“錯”呢? 產后飲食的4大原則 新媽咪產后飲食應以精...
2011-03-13 -
新媽咪產后飲食YES OR NO
老人們說孕婦產后不能吃鹽,不能吃蔬菜、水果,要多喝濃湯;而年輕的新媽咪們卻大多不這么認為。到底傳統觀念中對新媽咪的飲食禁忌哪些是“對”,哪些是“錯”呢? 產后飲食的4大原則 新媽咪產后飲食應以精...
2011-03-01 -
產后飲食中的“對”與“錯”
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌,不知是真還是假?現在的問題是:究竟什么樣的才適合...
2011-03-09 -
寶寶夏季中暑後飲食四大禁忌
夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,濕度明顯增大,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑。寶寶中暑後除及時採取治療外,在飲食上也需要引起重視。1、忌大量飲水 中...
2017-02-16 -
寶寶夏季中暑後飲食四禁忌
天氣太熱時,即使是大人也常常不慎中暑,何況寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟,如果在日光下暴露的時間稍長一些,往往因不能及時有效地調節而使體溫快速升高,由此引起中暑。 1、忌大量飲水 中暑的...
2017-02-21 -
夏季中暑後飲食四大禁忌
夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,濕度明顯增大,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 1、...
2017-02-23 -
夏季中暑後飲食四禁忌
夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,濕度明顯增大,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 1....
2017-03-08 -
夏季寶寶中暑後飲食四大禁忌
夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,濕度明顯增大,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也需要引起重視。1、忌大量飲水 中暑的人...
2014-07-10 -
夏季寶寶中暑後飲食小心四大禁忌
夏季寶寶中暑後怎麼辦?夏季高溫炎熱,如果不注意科學護理的話,寶寶抵抗力差,是很容易中暑的。母嬰專家指出,夏季寶寶中暑後飲食小心四大禁忌。下面我們來詳細的看一下飲食注意事項: 夏季寶寶中暑後飲食小心四...
2016-05-24