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職場媽媽在工作和BB間的平衡
當一個職場媽媽不容易，工作表現、寶寶教養兩不誤的“平衡型”媽媽最讓人羨慕，讓我們來聽聽媽媽們的心聲吧。 給“平衡型”媽媽的建議 yufeier079890：不要在上班的時候想著寶寶，在陪...
2012-03-13 -
工作人員一齊碼放奶粉
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2012-03-11 -
前輩和專家談邊懷孕邊工作
懷孕了，是否繼續工作呢？如果繼續工作，電腦輻射等等到底有沒有問題呢？哪些方法能讓雙重負擔的準媽媽舒服一些、輕松一些呢？聽聽過來人和專家怎么說： 準媽媽觀點 經濟...
2012-06-24 -
產假后應換種心態再工作
美國有超過半數的新媽媽在生育后6周即恢復工作了。但許多人反映，她們工作后經常會出現疲乏、乳☆禁☆房不適、頭痛、性☆禁☆欲降低等癥狀。專家稱，這與產婦太早上班關系密切。與之相反，為了更好地照顧孩子，很多女性會選...
2012-06-27 -
“專職待產”不如適當工作
隨著生活條件的提高，懷孕的女同胞都成了“重點保護對象”，孕婦放棄工作專門在家休息安心養胎的現象日益突出。針對這個現象，產科醫生說，“專職待產”不如適當工作。 “上班對孕婦的妊娠反應有緩解作用。”...
2012-03-09 -
孕中期的膳食安排
孕中期的膳食安排 主要從幾方面進行： ·膳食構成和量：每天應有谷類主食350-500克，如米、面、玉米、小米等動物性食物100-150克，如牛、羊、豬、雞、魚肉、蛋等。 動物內臟50克，每周...
2012-03-24 -
孕中期吃什么？冬瓜三黃雞
懷孕的時候，準媽媽的營養補充是關鍵的，關系到胎寶寶能否吸收足夠的營養來健康發育，而在懷孕中期的時候，正是胎寶寶發育的關鍵時期，更要補充營養，從而離不開好的美食，那么知道怎么做冬瓜三黃雞嗎?不妨趕...
2012-05-21 -
準媽媽孕中期所需要的營養素
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月里，哪些是準媽媽最不可或缺的營養...
2012-03-25 -
孕期飲食巧安排（孕中期）
進入孕中期，準媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚胃口變差之前，把營養儲存個夠。 孕中期是胎兒迅速...
2012-03-11 -
懷孕中期該怎么飲食
胎兒的健康發育，就需要營養素，而這些營養素靠孕婦的飲食攝入，而經過了孕初期胃口不佳的時期之后，就到了胎兒發育的關鍵期即孕中期，那么在懷孕中期飲食是怎么安排的呢?那就不妨隨著生育健康網的介紹來看看...
2012-05-30 -
孕中期飲食需加強的營養素
孕婦在懷孕中期營養的攝入是非常重要的，一般在在第一孕期的階段，不用特別增加額外的營養攝取，但是在第二 及第三孕...
2012-03-25 -
孕中期重要任務補維D和鈣
17～20周 在你進入了第四個月以后，可能不會覺得那么累了，甚至會覺得神采奕奕。 最重要的營養任務--維生素D和鈣 這段時間你需要充分的維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。魚類是維生素D的...
2012-03-11 -
孕中期多種營養不可或缺
為了讓寶寶健康、聰明，準媽媽們常常擔心自己營養不足，于是開始大補特補起來。產科專家提醒，孕期一味盲目進補只會導致營養過剩，還會增加孕期并發癥發生的幾率。根據胎兒不同發育、成長階段，適當地調整飲食結...
2012-04-24 -
準媽媽孕中期怎樣安排飲食
孕中期飲食安排原則 孕中期應使準媽媽攝入更多的營養，亦應加強葉酸、鐵質、鈣質的補充。 孕中期膳食內容： 米、面主糧400～500克； 豆類及豆制品5...
2012-04-24 -
孕中期的飲食建議
孕中期保證食品的營養質量，提高熱能和各種營養素的攝入量。 一個在母親體內的受精卵需經過40周左右的孕育過程逐漸成為一個成熟胎兒。整個孕期，需要由母親提供足夠的能量和各種營養素，方能滿足胎兒生長發育...
2012-03-13 -
懷孕中期－醬菇鯖魚
想了解下懷孕中期的食譜嗎？要了解下醬菇鯖魚怎么吃嗎？那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕中期－醬菇鯖魚 作法： 1.將洋蔥切絲、生香菇切片。 2.將鯖魚放入烤箱烤熟。 3.取...
2012-03-25 -
孕中期科學安排飲食
胎兒發育中期，生長發育明顯加快，骨骼開始骨化，腦細胞增加到140億個左右并不再增加，大腦重量不斷增加，胎兒體重增長加快，孕婦開始進行蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養素的貯備。 根據以上特點及孕婦的早孕...
2012-03-12 -
準媽媽孕中期的營養
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月里，哪些是準媽媽最不可或缺的營養...
2012-03-12 -
孕中期的準媽媽怎樣吃
期望打造健康寶寶的媽媽，在懷孕期間都會小心翼翼控制自己的飲食，殷殷期盼所攝取的每一分營養都是寶寶需要的。然而十月懷胎下來，往往卻發現事與愿違，幾乎所有的營養都補到自己身上了，不僅從此揮別苗條身材...
2012-03-11 -
妊娠中期營養對胎兒至關重要
妊娠中期，早孕反應消失，食欲增加，此時對營養的要求至關重要。下面介紹三款營養食譜： 1、小米豬肚粥 配方：小米50克，豬肚1只 做法：豬肚洗凈切小塊，與小米同煮為粥即可。 特點：此粥富含...
2012-03-12
