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柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用 原料:鮮奶100毫升、柑橘1只。 制法: 1、將柑橘皮和果肉一起切成碎末。 2、將柑橘碎末放入鮮奶中，加適量白糖，拌勻。 3、將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入...
2011-03-13 -
鮮貝蒸豆腐-孕婦孕中期預防水腫
鮮貝蒸豆腐-孕婦孕中期預防水腫 材料:鮮貝300克，豆腐2件，菜心100克，姜絲10克。 調料:豆醬30克，糖2克，雞粉3克。 (1)將鮮貝剖開，取出貝肉洗凈待用。 (2)把豆腐切成厚2...
2011-03-12 -
孕中期準媽媽營養飲食搭配原則
進入孕中期，準媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。 那么，準媽媽的營...
2011-03-17 -
人參湯圓-孕中期婦女倦怠無力食譜
原料：人參粉5克，黑芝麻糊30克，玫瑰蜜15克，白糖50克，黃油30克，糯米粉500克，精鹽、橙肉、櫻桃各適量。 制作過程： 1、黑芝麻糊加黃油、白糖、玫瑰蜜、人參粉攪勻成餡料。 2、糯米...
2011-03-12 -
火腿燴鯽魚-孕中期孕晚期胎兒骨骼發育孕婦食譜
原材料：鯽魚2尾(約500克)，熟火腿片100克，香萊末、筍片、生姜、蔥白、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、植物油各適量。 制作過程： 1、鯽魚洗凈，魚背兩側剖一字花刀。 2、鍋上火放油燒熱，投...
2011-03-04 -
孕中期媽咪的補鈣食譜
下面是孕媽咪補鈣的兩個小食譜，孕媽咪可以試者做一做。 1．小蝦皮豆腐泥 原料：小蝦皮10克，豆腐100克，蒜苗10克，植物油30克，蔥姜末、花椒粉少許，精鹽適量。 制作：先將小蝦皮剁成碎末，豆腐抹成...
2011-03-14 -
石青云：關于孕中期檢查
石青云：咱們在做B超的時候，剛才這個聽眾提的是非常有代表性的，在懷孕以后，特別到3個月以后，我可以跟大家說一下，人們就想著，我懷孕8周的時候，我的子宮到底是多大呢？你把你自己的手握起來，你拳頭握起...
2012-02-13 -
懷孕中期有哪些注意事項
網友咨詢：懷孕中期有哪些注意事項?我懷孕四個月了，有什么需要注意的嗎？請問懷孕中期有哪些注意事項呢？專家答疑：懷孕中期有哪些注意事項是很多女性朋友關心的話題，懷孕中期應注意多休息，多吃有營養的食物。...
2011-03-09 -
孕中期肚子疼
首先孕中期肚子疼是什么原因呢？在孕中期，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位于下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變...
2011-03-06 -
孕中期心理變化的保健法
隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕婦的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段，經常會出現這樣一些心理變化，因此，準媽媽們要正視自己的心理變化以及及時做好保健。 第二個心理妊娠期（孕4-6個月）...
2011-02-26 -
孕中期安胎注意孕婦心理
導讀：懷孕中期孕婦的早孕反應消失，食欲比以前有所增加，但是日常保健安胎方面仍然需要調節情緒。此時，大部分孕婦的情緒都比前3個月時要好。但仍要避免其他一些因素的影響，避免憂郁、煩躁、時哭時笑、呵欠不斷...
2011-02-22 -
懷孕中期媽媽常見4大疑惑
不知不覺，三個月過去了，你已經和腹中的胎兒度過了三個月共同的時光。現在，你已經正式進入了懷孕中期，首先要恭喜你度過了懷孕階段最“難熬”的三分之一，但是還是要提醒你，現在的胎兒雖然穩定了，仍舊需要你的...
2011-02-26 -
孕中期常見心理問題
步入孕中期，準媽媽已基本適應孕期生活。雖然對自己的高危因素還耿耿于懷，但顯然已接受現實――即這個孩子肯定要生下來的。但還會碰到令人煩心的事情。例舉孕中期常見的焦慮、抑郁事件，希望準爸爸準媽媽們注意，...
2011-03-01 -
孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒有影響嗎？
這個時期的子宮逐漸增大，胎膜里的羊水量增多，胎膜的張力逐漸增加，孕媽媽的體重增多，而且身子笨拙，皮膚彈性下降。這人時期最重要的是維護子宮的穩定，保護胎兒的正常環境。如果性☆禁☆生☆禁☆活次數過多，用力比較大，壓...
2011-02-26 -
孕中期的胎教方法
根據測定實驗。子宮內血液流動的聲音，成人心音，節拍器的聲音與嬰兒實驗來看。具有不同的反應，這就說明了胎兒在母體內有分辨聲音的能力。其中節拍器的聲音讓大多胎兒反映強烈。但是母親體內聲音頻率本身就偏...
2012-03-22 -
懷孕中期飲食建議
懷孕中期是胎兒生長發育的重要階段，這個階段孕婦一定要攝取足夠的營養保證胎兒的發育。懷孕中期的飲食原則是盡量做到飲食均衡，同時可多食蛋白質、蔬菜、水分、豆類制品、牛奶、礦物質等有益健康的食物。 鈣質...
2011-03-03 -
懷孕中期注意事項
1、懷孕中期小心便秘引發痔瘡懷孕中期起，準媽媽因子宮增大，壓迫到後方的腸子，使得排便時不易用力，排便更形困難;而且懷孕時腸胃蠕動不好，腸胃中食物的運送比懷孕前慢30%，因此更容易造成便秘。孕媽媽應...
2011-03-13 -
適合胎兒孕中期的胎教
妊娠6個月的時。胎兒骨骼已經發育得很好，毛發在增加，眉毛和睫毛已經長出來，由于沒有皮下脂肪，所以看起來很瘦。隨著胎兒的成長，羊水也在增加。羊水多了，胎兒才能自由移動位置，也才容易翻身。此時的胎教...
2012-03-20 -
孕中期：腹中寶寶怎樣訓練
利用第一次胎動 孕媽咪懷孕到第12－16孕周時，寶寶出現第一次胎動。此時，標志著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，...
2011-03-03 -
孕中期胎兒應逆時針撫摸
不少準父母通過用手撫摩肚皮的方式安撫胎兒，醫生提醒，手撫摩肚皮的方向最好固定為從左到右和從上到下(懷孕8個月前是如此，8個月后需改成從下到上)，否則胎兒會隨著父母的手勢來回翻動，造成臍帶繞頸的危...
2012-05-21
