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孕中期保健
在孕中期，孕婦要根據醫生的要求，定期到產科門診作產前檢查。沒有建立產前檢查檔案的孕婦要趕快去醫院建檔，一般每4周復查一次。 落千丈 醫生在第一次產前檢查時要對孕婦進行全面系統的體格檢查，作各種...
2011-03-12 -
孕中期宮縮是怎么回事
孕中期出現宮縮，每天約１０次左右，每次約２０－４０秒，腹部有緊繃感，但無流血流液，請問要緊嗎？ 一般在懷孕中期輕微的宮縮是正常的，但是如果宮縮加重或伴出血，就可能有流產征象，無論什么原因都要到醫院...
2011-03-14 -
孕中期的營養美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 【配方】瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 【做法】將瘦肉和豬骨洗凈，先放沸水內，煲約1.5小時，然后撈起豬 骨，放入預先泡開、揀凈之燕窩同煲半小時，用鹽、...
2011-03-06 -
中期的6個安全警訊二
yes—綠燈放行 懷孕后沒有頭疼頭暈感覺的準媽媽并不多，偶爾的頭重腳輕感覺如果不太嚴重、生活和工作都能按原有的軌跡照常運轉，就不必過分緊張，對寶寶和媽咪一般都不會有大的妨礙。這是因為懷孕時血壓...
2011-03-04 -
孕中期孕婦對丈夫的期望
了解懷孕的妻子對丈夫的期望，對丈夫幫助妻子順利度過孕期十分有利。以下是大多數處于孕中期的妻子對丈夫的期望： - 孕中期胎兒生長發育迅速，我也度過了早孕反應階段，對各種營養物質的需求也大大增加，可...
2011-03-11 -
中期的6個安全警訊（二）
yes—綠燈放行 懷孕后沒有頭疼頭暈感覺的準媽媽并不多，偶爾的頭重腳輕感覺如果不太嚴重、生活和工作都能按原有的軌跡照常運轉，就不必過分緊張，對寶寶和媽咪一般都不會有大的妨礙。這是因為懷孕時血壓...
2011-03-11 -
孕中期健康貼心提示
為了母嬰安全，務必在孕4個月去產科醫院登記建卡，按常規檢查。 不要錯過對胎兒先天發育異常的篩查：包括血清篩查核b超篩查。因為此階段已能通過b超看清胎兒的體表發育和內臟結構，如確實有異常，可以及...
2011-03-13 -
孕中期的小鍛煉
如何保持身體的健美對許多孕婦來說是一個經常提到的話題。孕婦這時候應學會如何加強肌肉鍛煉及如何放松。伸展運動對孕婦尤其有利。 你可以練習在墊子上打坐，盡量放松你的身體，頭朝下數8秒鐘，順時針轉動后再...
2011-03-13 -
孕中期怎樣作好營養
孕中期營養特點: ·孕婦特點：孕婦相對舒適的時期 ·營養提示：營養補充的最佳時期 ·補充原則：孕中期應做到缺什么，補什么，缺多少，補多少，既要注意營養不良，又要防止營養過剩，切忌盲目...
2011-03-12 -
孕中期的6個安全警訊一
如果你在懷孕中，如果你也在大家都說安全的孕中期，你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢？如果在這期間出現了一些身體上的不適，該如何判斷哪些是可以忽略不計的，哪些是可以自己調整的，而哪些則必須...
2011-03-08 -
訪談：孕中期的飲食與營養保健
今天由人民醫院婦產科專家王山米老師談一下孕中期的飲食與營養保健問題，首先請王老師給我們做一下自我介紹。 王山米：大家好。我是北京大學人民醫院產科專家，從事產科工作將近18年，愿意為大家做孕期保健...
2011-03-17 -
孕中期媽媽最想知道的4個問題
不知不覺，三個月過去了，你已經和腹中的胎兒度過了三個月共同的時光。現在，你已經正式進入了懷孕中期，首先要恭喜你度過了懷孕階段最“難熬”的三分之一，但是還是要提醒你，現在的胎兒雖然穩定了，仍舊需要你...
2011-03-12 -
孕中期怎么補鈣
胎兒骨骼的生長和牙齒的形成與發育需要鈣，正常成人每日鈣的供給量為800毫克,孕中期鈣的供給量要比孕前增加200毫克，每日應攝入1000毫克。 鈣補充的過程中應注意以下三個方面： 第一：攝...
2011-03-14 -
孕中期準媽媽謹防貧血癥狀
孕媽媽從第5-6個孕月開始，容易發生貧血。胎盤和胎寶寶的發育都需增加血液量，鐵的需要量甚至達到孕前的2倍。孕媽媽本身胃酸減低也影響食物中的鐵吸收，加之平時月經失血使體內鐵貯存不多，如果不能通過飲食...
2011-03-06 -
懷孕中期三注意
懷孕中期叮嚀---便秘、酸痛、胸罩 1、懷孕中期小心便秘引發痔瘡 懷孕中期起，準媽媽因子宮增大，壓迫到後方的腸子，使得排便時不易用力，排便更形困難；而且懷孕時腸胃蠕動不好，腸胃中食物的運送比...
2011-03-08 -
孕中期胎兒最需要什么？
進入孕中期以后，基本上早期的妊娠反應大部分孕婦已經順利地渡過來了，所以這個時候孕婦的精神、食欲都會有很大的變化，很多人明顯感覺食欲增加了。在這個時期，你就需適當地補充蛋白質。 孕中期是胎兒各個器官...
2012-03-09 -
給孕中期媽媽的營養特餐
* 蝦皮燒菜花（補充鈣和維生素） 把菜花掰成小塊，放進沸水里焯透撈出，在涼水里浸涼后控干水分，同時把蝦皮洗凈；鍋里放植物油燒熱后把蝦皮稍炸，然后放入蔥姜末、鹽等，把菜花放入，加入適量豆芽湯用小火...
2011-03-13 -
孕中期妊娠保健
1、妊娠中期保健指導 可根據孕婦具體情況進行個別指導，也可給孕婦上宣教課。正常孕婦2-3周檢查一次。孕24周以后指導孕婦進行乳☆禁☆房護理。孕中期胎兒發育較快，應重視營養及補充鈣質。中孕期也應作或重復必...
2012-06-11 -
女性如何度過孕中期
孕4月：胎盤發育完全，流產的可能性減少，你已基本度過妊娠反應期。現在要注意： 1.這一時期你要注意增加營養，可以帶些營養品在辦公室里服用，也可以多備些水果。但要注意吃東西的時候，別影響其他工作...
2012-06-27 -
專家指導:孕期選專用文胸
懷孕到第16周左右，很多孕婦的乳☆禁☆房開始變大，以前那些時尚的文胸再也穿不下了。這時候就該考慮購買孕婦專用的文胸了。不過很多人看到專用文胸的價格之后，會覺得專用文 胸穿不了多久就沒有用了，還不如隨便買...
2012-06-28
