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中秋佳節也要注意健康飲食
俗話說：「月圓人團圓」，中秋節是一家相聚團圓的時刻，全家聚在一起，月餅、烤肉、柚子…等許多食物，在歡樂的氣氛下，不免會大快朵頤。愉快之餘也要注重自己的健康。 月餅使用麵粉、奶油、豬油、瑪琪琳、白...
2017-02-20 -
准媽媽中秋如何安全度過？
一年一度的中秋節又要來了，遇到節假日免不了要出行，吃吃喝喝。作為孕婦的我們，節假日出行要格外注意哪些問題？孕婦月餅吃太多有哪些危害？假日雖好，但身為特殊群體的我們不管是在哪方面再怎麼小心注意都不為...
2014-09-04 -
中秋佳節飲食一定要注意
烤肉的食材上挑選儘量多選擇可以直接燒烤的青椒、香菇、筊白筍等富含膳食纖維的食材；不適合直接烤的蔬菜如絲瓜、高麗菜、金針菇等，可以用鋁箔紙包起來，悶烤熟後，添加少許精鹽或胡椒粉，不但可以吃出蔬菜本身...
2017-02-20 -
均衡飲食健康過中秋
月圓人團圓的中秋節即將到來，不知從何時起，除了月餅及柚子以外，烤肉儼然已成為中秋夜重要的活動之一。許多人往往在月色美、氣氛佳的情境下，與親朋好友相聚享用月餅、烤肉、剝柚子時，不知不覺吃過量而不自覺...
2017-02-20 -
中秋節的傳說
1 嫦娥奔月 遠古時候天上有十日同時出現，曬得莊稼枯死，民不聊生，一個名叫後羿的英雄，力大無窮，他同情受 苦的百姓，拉開神弓，一氣射下九個多太陽，並嚴令最後一個太陽按時起落，為民造福。後羿妻子名叫...
2016-08-16 -
孕婦過中秋 這些事情必須瞭解
中秋賞月篇 注意添衣是關鍵 說到中秋佳節，第一件娛樂的事情，當然就是賞月啦。月光雖然很美，但是，孕媽們要注意添衣了。現在已經進入秋天了，天氣開始轉涼，特別在晚上，有時候還會覺得涼風颼颼地，所...
2016-09-15 -
中秋十一親子遊，你準備好了嗎？
今年的中秋與十一，再加上連休的年假，黃金週一下接近了半個與，終於可以悠然自得的享受假日了。不過，相較於單身是說走就走，說去哪裡就去哪裡的那份率性和瀟灑，作為有孩子的爸爸媽媽，享受假期之餘，身上也多...
2017-02-21 -
中秋送好禮，兒童安全新科技推薦
馬上就要到今年的中秋+國慶豪華長假了，一家人團聚出遊的日子也越來越近了，尋親訪友要是再能有些小禮物就更完美了，孩子是每個家庭的中心，給一個最好的禮物，莫過於給孩子的了，近來兒童安全問題成為了我爸爸...
2015-09-25 -
中秋節去女友家
1 中秋節去女朋友家送什麼好 中秋佳節，是家庭團圓的一個節日，一起吃月餅，一起賞月，這種節日最是溫馨了。有許多的小夥伴也想趁此機會一舉拿下岳父岳母。那麼來看小編給大家的意見吧。 1.根據發展的...
2016-09-12 -
幼稚園中秋節親子活動
“歡度中秋、情系你我 ”親子遊戲活動[活動時間] 2016年9月28日（或9月29日） 下午：6:00——8:00[活動場地] 各班教室[活動形式] 班級集體活動[邀約物件] 幼稚園內全體家長及孩子...
2015-10-30 -
中秋美食當前 家備保濟丸呵護腸胃
中秋小長假就要來臨，這成為很多美食愛好者“犒勞”自己的好機會。吃月餅、飲桂花酒、吃芋頭，親朋好友聚在一起共同進餐的次數也比往日多了不少。節日期間，市民在享受美食的過程中同時也埋下了健康隱患。每逢節假...
2013-09-18 -
中秋將至孕婦吃月餅要悠著點
中秋佳節將至，很多准媽媽看著香甜的月餅是胃口大開，可是孕婦能吃月餅嗎？我們一起來聽聽營養學家的提醒吧。 “每逢佳節倍思親”，一年一度的中秋佳節即將到來了，傳統的月餅又將成為人們走親串友的必需品。 ...
2012-09-21 -
中秋紙燈籠製作方法
1 中秋紙燈籠製作方法 材料：彩紙，剪刀，膠棒，繩子，打孔機。 製作步驟 第一步：將手中的彩紙裁剪成幾張正方形，把正方形紙折成如圖的樣子（像摺扇子一樣折好備用） 第二步：將...
2016-09-14 -
中秋小長假孕期旅遊注意事項
無論是中秋小假期還是國慶的長假，想去旅遊的親就要抓緊時間啦。不少家有孕婦的家庭有疑慮，孕期旅遊可以嗎？會不會對胎兒造成什麼影響？ 孕期旅行的最佳時間 孕期旅行可以給准媽媽帶來好心情。但是並不是整個...
2013-09-18 -
溫馨的中秋團圓夜，怎麼少得了這些濃情月餅
宋代蘇東坡有一首詠月餅的詩寫到：“小餅如嚼月，中有酥與飴”。 可見在宋代，月餅便因其香甜可口，深受人們喜愛。 ▲今年的中秋節也快到了，你是否已準備好了精美月餅？ 傳統的蛋黃...
2016-09-09 -
孕婦月中秋節餅螃蟹水果怎麼吃
秋季是吃螃蟹的好時節,恰逢中秋節到來,月餅又成了餐桌上的主角,可是又有專家醫生提醒說,螃蟹是寒涼食物,吃了會導致流產;月餅發“熱氣”,孕婦不宜多吃;這可急壞了諸位嘴饞的孕媽咪…… 謹慎孕早期吃螃蟹...
2010-09-07 -
中秋佳節如何助“好孕”？
這次三天小長假的中秋節，對於備孕的小夫妻來說，可是一個大大的喜訊哦！天氣宜人，又有時間休息備孕。我們的口號是“中秋備孕好時節。 言歸正傳，我們首先來說說中秋備孕的好處。 1、中秋小長假，夫妻感情易...
2014-09-08 -
中秋節飲食的熱量評估
除了應景的月餅外，近幾年也流行中秋烤肉的活動，但是在家人團聚歡慶佳節同時，若注意烤肉食材的選擇以及燒烤原則，會讓我們烤得輕鬆無負擔！首先在烤肉食材可優先選擇富含纖維質的食物，包括各式菇類、茭白筍、...
2017-02-23 -
中秋節哺乳媽媽吃什麼
1 充足的水分攝入 中秋節正值秋季到來之際，天氣乾燥，媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁品質。雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽...
2016-09-12 -
兒童中秋食譜之蓮藕玉米排骨湯
1 做法一 準備食材：蓮藕一節、玉米1根、排骨500克、清水、鹽適量 1、蓮藕去掉根，去皮後洗淨切成塊。玉米洗淨切成厚片。 2、排骨切塊後用清水洗乾淨，下到涼水鍋裡一起煮開焯水。 3、焯好水後的排骨...
2015-09-28
