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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來,許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一:每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明,只有運動持續時間超過大約40分鐘,人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前,最好先經過專業醫療人員的評估,確實了解自己是否真的肥胖,是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的,則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪,不吃就會影響母乳的產量,寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮,反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題,到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢?這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀: 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽,但需要注意的是,針灸減肥是有禁忌的。 近日,演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示,孕婦在生產后只要每天堅持走路,減少看電視的時間,就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明,與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比,每天至少步行30分鐘,看電視少于兩小時,且少吃富含反...
2012-04-28 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里,常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素,許多婦女產后飲食不忌、運動不做,才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期,如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
女性多吃黃豆芽可潤膚減肥
素炒黃豆芽 原料:黃豆芽500克,精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。 制作:1.將黃豆芽去皮,去根毛,洗凈。2.將鍋燒熱,加入花生油,將油燒熱,倒入黃豆芽,煸炒至半熟,加醬油、精鹽、姜片及...
2012-04-24 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位,對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效,一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位,術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽:盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身,第一步其實就是哺乳。這個工作,是上天賦予的,別人奪不來也做不到,只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時,寶寶吮吸乳☆禁☆頭,會刺...
2012-04-24 -
女性產后跳繩減肥不可取
生了孩子以后,我的體重由原來的49公斤,以不容置疑的迅猛之勢激增至80公斤。 愛人從體育用品商店給我買回來一根鍛煉用的跳繩。晚上做完家務,等兒子睡熟后,我到小區健身廣場上練跳繩。平時連腰也彎不...
2012-04-25 -
產后減肥失敗將導致持續肥胖
那些在懷孕期間體重增加,而在分娩之后又未能有效減肥的婦女,在今后一段時間內持續肥胖的可能性較高。 來自美國Gundersen Lutheran醫療中心的婦產科專家Charles W Schaub...
2012-04-25 -
女生生理期的爆瘦減肥魔法
女生每個月擔心的月事,總是讓人困擾。心想:“如果我是男的就好了1生理期的不適讓許多女生煩惱不已,但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥,相信愛美的女生可能要瞪大眼睛,而且還以身為女生為樂呢!究竟...
2012-03-21 -
哺乳期能吃減肥藥嗎
一、哺乳期能吃減肥藥嗎二、哺乳期不能吃什麼三、產後減肥有什麼注意事項哺乳期能吃減肥藥嗎1、產後最好不要用減肥藥減肥一般的減肥藥都是有副作用的,長期服用對身體健康非常不利。其二,產後准媽媽承擔著照顧新...
2017-01-30 -
女性經期用減肥藥不減重反要命
經期是女人健康的危險時期,無論是飲食、吃藥還是日常的行為習慣都需要注意,那你知道經期不能吃哪些藥嗎?經期服以下這些藥可得慎重。經期也敢用這些藥?你活不活了! 1、止血藥 止血藥如安洛血、維生素K等...
2012-01-16 -
所謂的安全減肥藥都是幌子 別讓自己成小白鼠
養生之道網導讀:好多媽媽生完寶寶都會苦惱,一想到休完3個月的產假就要回去上班了,這些新媽媽們就苦惱無比。藥劑師冀連梅告訴您:哺乳是最好的減肥方式。 好多媽媽生完寶寶,高興之餘也會苦惱地發現:自己重了...
2015-11-10 -
喂寶寶吃中草藥的5大注意事項
本圖片來源CFP 不少家長認為中草藥不良反應少,因此,喜歡用成人防病的中草藥給嬰幼兒治病。其實,中草藥也並非絕對安全,特別是對嬰幼兒來說。 嬰幼兒是指從出生28天至3周歲的小兒。這個時期小兒雖然已較...
2010-05-06 -
孩子用那些中草藥最適合
咳嗽選“川貝” 感冒、咳嗽、流鼻涕是每個孩子都逃不過的“常見病”,雖說沒什麼大礙,但小寶寶們的咳嗽聲還是會讓爸爸媽媽心疼不已。 一般中醫認為小孩都是純陽之體。《醫學源流論》指出“純陽之體,最宜清涼...
2012-02-21 -
經期能吃減肥藥嗎?女生來月經你一定要知道的常識
經期能不能吃減肥藥? 醫生建議:最好不要吃減肥藥.這是因為:減肥藥因為影響人體的正常代謝,應該會影響女性體內的激素水準,影響月經. 影響月經的原因有兩大類: 1,神經內分泌功能失調引起:主...
2016-04-06 -
元宵燈謎:中草藥類
起宏圖(打一中草藥名)——遠志 金鈿遍野(打一中草藥名)——地黃 踏花歸來蝶繞膝(打一中草藥名)——香附 第四季度經費(中草藥名)——款冬花 婦女節前一天(打一中草藥)——三七 人間四月芳菲盡(打...
2012-01-05 -
中草藥類燈謎
方法論(打一中草藥名)白術 滔滔不絕(打一中草藥名)長流水 久別重逢(打一中草藥名)一見喜 兩個少女(打一中草藥名)二妙散 一江春水向東流(打一中草藥名)通大海 起宏圖(打一中草藥名)遠志 金鈿遍...
2012-06-25
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5回答
產後媽媽們都是如何減肥的?產後有多少媽媽吃過減肥藥減肥?
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3回答
生完寶寶後可以吃過減肥藥減肥嗎?
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3回答
請問大家,生了孩子後還在哺乳期,能不能吃減肥藥減肥?
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3回答
產後可以吃減肥藥減肥嗎?
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絞股藍的中草藥可以給10歲小孩吃嗎?
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3回答
吃了減肥藥後手腳抽筋
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孩子出虛汗可以用中草藥調理嗎?
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4回答
服用減肥藥後多長時間可以懷孕
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1回答
生完寶寶兩個月了,不想吃減肥藥,怎麼減肥,肚子肉特多?
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1回答
減肥藥會導致不孕麼