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產褥期護理及衛生保健
產褥期護理及衛生保健: 剛剛生下嬰兒后,母體需要更好的休養和護理。一般來說,產婦全身的器官要經過6—8周的休養和護理,才能逐漸恢復到孕前的狀態,這6—8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分時間多是在...
2012-05-16 -
孕晚期更要注意衛生保健
孕晚期更要注意衛生保健 此時肚子越來越大,宮底越來越高,導致內臟往上推擠,胃、心、肺等受到壓迫,感到呼吸困難,食欲不振。腰部會感到酸痛,下肢浮腫,會有難以行動的感覺,心理也會開始緊張,難以入睡。...
2011-02-19 -
懷胎十月,衛生保健指導
懷胎十月,衛生保健指導 因為是第一次懷孕,孕婦自己往往不知道的事情很多,要問的問題也很多比如運動、休息、勞動、清潔等等。 衣著:在懷孕的早期,由于腹部膨大不明顯,有些懷孕前寬大的衣服仍然可以穿,但...
2011-02-27 -
接受優生保健措施保護母子健康
為能提高人口素質,且有計劃培育下一代,保護母子健康,優生保健的重要性已不能忽視;婦幼醫院院長陳鴻基指出,加上外配比率逐年攀升,更應為第二代子女的健康著想,接受全面性的優生保健措施,也能預防先天缺陷...
2017-02-16 -
養生保養的最佳時間
★減肥的最佳時間 飯後45分鐘,在20分鐘內散步行程1600米,最有利於減肥。如再散步20分鐘,則減肥效果更佳。 ★護膚的最佳時間 睡前。人體皮膚的新陳代謝在夜間24時至淩晨6時最為旺盛,因此睡前...
2013-03-20 -
幼稚園衛生保健知識
1 幼稚園衛生保健知識:幼稚園衛生知識問答。 一、衛生保健制度有幾條? 答:有安全衛生制度、家長聯繫制度、門衛管理制度、保健室管理制度、食堂管理制度、新生入園制度、財務管理制度。 二、幼兒...
2016-12-21 -
夏季女性養生保健禁忌事項
夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面需要注意的事項更多。1.不多塗化妝品口紅用多了,口紅中的油脂會滲入人體皮膚,而且有吸附空氣中...
2015-08-27 -
預防冰箱病 日常養生保健不可少
此外,根據福醫學“寒涼傷脾”的理論,為了防止冰箱病的產生,必須重視對後天之本脾胃的保健,主要措施如下: 飲食保健 脾胃最重要的功能就是受納、腐熟飲食,運化水穀精微,為整個人體的生命活動提供...
2017-03-13 -
幼兒夏季養生保健的7大要領
一、提倡孩子多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質,過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利,還會影響到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。從營養學觀點看,白開水對健康最有益。...
2017-03-14 -
教你五個孕期養生保健知識,做漂亮准媽媽
肌膚白裡透紅,是很多女性都夢寐以求想得到的肌膚,不過懷孕後,不少女性都變成了“黃臉婆”,肌膚發黃,臉上甚至長出黃褐斑、雀斑。孕婦皮膚發黃怎麼辦呢?在這裡教你五個孕期保健知識,在日常生活中養成良好習慣...
2017-07-07 -
夏季孕婦養生保健 需牢記5要點
懷孕是女性的特殊時期,如果正巧趕上炎熱的夏天,一定會覺得非常難受,其實也不用太擔心,只要能夠做好日常保健措施,就可讓順利、健康地度過夏季。夏季孕婦養生保健,需牢記5要點:對於眾多孕媽媽來說,如何平安...
2017-07-07 -
幾款蔬菜粥幫助你養生保健
在民間一直都有這樣的說法,粥是最養人的。從現代飲食科學的角度來講,這種說法是完全正確的。合理的喝粥可以幫助我們預防很多疾病的發生,也能夠起到養成保健的作用。對於胃口不佳的准媽媽來說,喝一些粥對於也是...
2016-05-25 -
秋季 養生保健怎麼做
秋季宜食養肺果蔬 大棗:大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症,是一味用途廣泛的滋補良藥。 石榴...
2016-05-30 -
夏季養生保健粥的做法大全
夏天天氣乾燥炎熱,不少人容易食欲不振,因此學會夏季養生是件很重要的事情。其中粥營養豐富,藥粥還能防治各種疾病。夏季養生粥有哪些呢?夏季養生保健粥怎麼做?下面小編就來介紹夏季養生保健粥的做法大全。 ...
2016-08-31 -
冬季養生保健小知識 教男人溫暖過寒冬
轉眼間已經進入大雪節氣,這個冬天最冷的時候,即便是男性冬季養生也必不可少。那麼我們想要做好冬季養生需要注意些什麼呢?又有哪些必備的冬季養生保健小知識呢?接下來就一起和小編去文章中看一看吧! 目錄 ...
2016-09-01 -
兒童春季養生保健小常識
春季由於氣溫變暖,病毒、細菌活躍起來,而天氣變化又大,對免疫功能較弱的幼兒來說,很容易被病毒或細菌感染而患病。現在就講講在春季如何做好兒童的保健工作。春季養生保健小常識一:保護皮膚春季氣候多變,兒童...
2017-02-18 -
如何做好孕前的養生保健
養生之道網導讀:如何做好孕前的養生保健?為了孕育一個健康的寶寶,准爸媽做好孕前保健也是相當重要的,那麼如何做好孕前的養生保健?下面小編為您介紹。 一、如何做好孕前的養生保健 1、神養 心情愉快,性...
2016-06-16 -
產婦夏季如何養生保健
養生之道網導讀:產婦夏季如何養生保健呢?對於夏季坐月子的媽媽來說,是一件非常痛苦的事情。那麼產婦夏季如何養生保健呢?下面養生之道網為您介紹。 一、產婦夏季如何養生保健 夏季天氣炎熱,對剛生完孩子的...
2016-05-23 -
秋季產婦怎樣養生保健_李小璐產後的養生保健
養生之道網導讀:秋季產婦怎樣養生保健?李小璐產下一女後,沒有多久就出席活動,依然如沒有生產前一樣美麗,沒有一絲產後的憔悴或肥胖。那麼,李小璐是怎樣養生保健的?秋季產婦怎樣養生保健?下面小編為你介紹。...
2015-11-23 -
孕期該如何養生保健
養生之道網導讀:孕期該如何養生保健呢?准媽媽們為了寶寶的健康,日常生活中總是特別的小心和謹慎,那麼孕期該如何養生保健呢?下面養生之道網為您介紹有關的知識。 一、孕期該如何養生保健 要不是看在孩子的...
2016-07-04
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1回答
春季有哪些適合孕婦吃的養生保健產品?
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1回答
新生保健要怎麼做呢?
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1回答
春季養生保健如何調節情緒?