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媽咪產后瘦身大全:運動篇
媽咪產后瘦身大全:運動篇
2011-03-17 -
最有效果的中藥減肥處方
中藥醫師為你推薦:最有效的5道中藥減肥處方,必有一方適合你!用中藥減肥,讓你的瘦身計劃不再是一紙空文。 1 荷葉灰方 組成:荷葉。 方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次...
2011-03-06 -
中藥減肥并不神秘
中藥減肥并不神秘 常買減肥藥或減肥食品的人,只要多注意一下成分介紹,就會感到令人眼花繚亂的眾多產品中主要的藥物就是這幾味。 決明子,屬于豆科植物決明成熟種子,可生用或炒用,又名草決明。功效為清肝...
2011-03-13 -
最有效5款中藥減肥秘方
中藥減肥">減肥,主要是治本。雖然療效好像慢點但是沒有副作用。也許很多人都喜歡用西藥,說療效快。想減肥,不妨試試今天給你介紹的5款中藥處方。 1 荷葉灰方 組成:荷葉。 方法:燒存性,研末,...
2011-03-01 -
產婦豐胸秘籍大全
由于哺乳方式不正確種種原因,年輕媽媽的胸部可能不再像從前那樣飽滿堅挺。很多媽媽都有這樣的感受,孕十周左右,就感覺到胸部漲大了,到了臨產前,胸部起碼比原來大了兩個碼。但在斷奶之后,胸部就迅速下垂、...
2011-03-09 -
所謂的中藥減肥不安全
曾幾何時,由于現代人的營養過剩以及缺乏運動,肥胖成了全球的新趨勢,因應而生的是五花八門的各種減肥方法,從抽脂,塑身美容到吃減肥藥,可以說是無奇不有。現在更有人將中國傳統的草藥調制成成藥,宣稱可以在...
2011-03-11 -
瘦身,產后瘦身大全:觀念篇
順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事,除了開始忙于照顧寶寶,媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過,要甩掉留在身上的幾公斤肉,且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態,可得要有方法,方法對了,事半功倍,...
2011-03-13 -
媽咪產后瘦身大全--觀念篇
順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事,除了開始忙于照顧寶寶,媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過,要甩掉留在身上的幾公斤肉,且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態,可得要有方法,方法對了,事半功倍,...
2011-03-12 -
教你自制居家減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。 醫院報導,用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克...
2011-03-16 -
中藥除皺法
普濟方:用栗子上薄皮,搗為末,蜜和涂面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可"令皮肉急皺可展,又治老人面皺。"方中栗子薄皮既栗子內果皮,又叫栗 ,能活血、行血、榮...
2011-03-01 -
媽咪產后瘦身大全:飲食篇
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但外食媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。針對這個狀況,臺安醫...
2011-03-14 -
春季減肥方法大全
春夏瘦身,美食有道,減肥有招。我們請來高級公共營養師來教你如何享“瘦”春夏,享受美食。 第一招 ?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="...
2011-03-13 -
中藥減肥茶
中藥減肥茶 減肥茶是用中藥稍加煎煮或用沸水沖沏,如日常喝茶一樣頻頻飲用的一種中藥劑型,它具有用藥節省,療效持續,無特殊異味等優點。現介紹幾種減肥降脂的“代茶飲”: 1,減肥茶。組成:荷葉(干品)...
2011-03-11 -
四類肥胖體質 中藥減肥配方
減肥茶一直都是行的減肥方法,但是面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話,容易使消化、吸收功能受損害,身體也越吃越虛。 所以最近越來越流行根據自己的身體狀況,找中醫專家對癥下配置中草藥瘦身茶。中醫依成...
2011-03-17 -
最省錢的減肥方法大全
女士們每年花在減肥及減肥產品的金錢不少,有沒有最省錢的減肥方法?專家有下列的建議,它們都是不必花大筆金錢去健美中心,也可以做的鍛練身體運動,達到既經濟又健身的目的哦! 最省錢的減肥方法,上樓梯--...
2011-03-14 -
健康瘦身的中藥減肥湯
日常生活中,減肥已經成為一個流行的名詞,無論什么人只要有需要都會進行減肥,有些女性減肥的目的是為了能更好看,而有些人減肥的目的可能是因為健康問題,由于社會的進步導致更多人對于健康的關注而引出減肥的...
2011-03-05 -
中藥消脂減肥益健康
隨著人們生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見,發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治,降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地...
2011-03-13 -
孕婦產后可以嘗試中藥美容
與傳統的“美女式廣告”相比,現在的化妝品廣告更多地融進了“科技”的成分。動輒就出現諸如“最新研究成果”之類的用語,除此之外,還要附上一些意義不甚了了的英文縮寫,以標榜其產品的前沿性。但是,化妝品畢...
2011-03-12 -
8款健康安全減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服, 每日2次。 醫院報導,用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風 通圣散各5克...
2011-03-04 -
自制居家減肥中藥湯
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。 醫院報導,用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克...
2011-03-11