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健康瘦身的中藥減肥湯
日常生活中，減肥已經成為一個流行的名詞，無論什么人只要有需要都會進行減肥，有些女性減肥的目的是為了能更好看，而有些人減肥的目的可能是因為健康問題，由于社會的進步導致更多人對于健康的關注而引出減肥的...
2011-03-05 -
進食小習慣 減肥效果逐日現(圖)
每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。 然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發，紅棗還可養顏通便。 然后吃一個香蕉。香蕉亦通便，減肥也要十分注...
2011-03-04 -
如何選擇夏日中藥減肥茶？
中藥減肥蔚為風潮，減肥茶是飲品也是藥，想要喝出身材，該怎么辦？ 奧斯卡影后伊麗莎白．泰勒除了婚姻故事被談論之外，每次出現時的體態更是?a href="http://" target="_blan...
2011-03-15 -
中藥減肥的方劑
與減肥西藥的病因治療不同，減肥中藥的配方原則是根據八綱辨證的結果。從前文中可見，存在多種分型結果，所得方劑就更多了，加上近年來又不斷配出不少新方劑，據不完全統計，已不下數十種。主要有4種劑型：方劑(...
2011-03-05 -
冬季黑米減肥效果好
中國農業大學食品學院副教授范志紅：所謂黑米減肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如蘋果減肥法要求天天只能吃蘋果一樣，屬于單調食物減肥法。 黑米作為減肥惟一食品的優勢是明顯的。它煮成粥之后...
2011-03-16 -
中藥減肥要看個人體質
一般來說，肥胖是由于熱量的攝取與消耗的不平衡，即吃得過多而引起的，但還有一個重要的原因，就是身體的代謝狀況不良。所謂代謝，是指從外部吸收新的營養，將其消化、吸收并轉化為熱量利用，最后再將不需要的廢...
2011-03-13 -
影響產后減肥效果的8大因素
堅持節食和運動，為什么贅肉不見少反而不停的長？請新媽咪們細看影響產后減肥效果的8大因素。 因素1. 挨餓節食 挨餓，少吃。沒錯，你會減掉很多熱量，然而當你經常靠挨餓攝取熱量嚴重不足，尤其是...
2011-03-09 -
哺乳期該不該減肥 怎樣減肥效果好
哺乳期該不該減肥？ 有的人會說，懷孕很辛苦，孕期害怕寶寶生長發育慢，營養比較豐富，而且運動較少，還有一些孕婦由於先兆流產、高血壓等多種原因造成孕期臥床時間較久，孕期體重增加較多，以至於生完孩子...
2017-02-11 -
吃水果減肥效果好嗎
對於水果減肥的效果,眾說不一.有人說吃水果可以減肥,至少可以保持好身材,而有人卻覺得效果不佳,甚至越吃水果越胖. 水果中富含各種維生素,這些維生素對人體很有益.這些維生素不但可以食用,不但能夠增...
2017-02-12 -
中藥減肥方法
在眾多養生方法中,中醫養生是傳承時間最久也是最安全有效的方法.而經過研究發現,中藥材中有許多都能起到促進血液迴圈、調整內分泌代謝和促進脂肪燃燒的功效,想要減肥和養生一起進行,學會搭配中藥藥材是最佳...
2017-02-12 -
常見的中藥減肥藥方
中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手,調理人體臟腑功能,促進內分泌,使身體氣血運行通暢,加速新陳代謝,並及時將積聚於體內的多餘水份、代謝廢物和毒素排除,從而達到減肥瘦身美容...
2017-02-12 -
哪些中藥減肥
有許多中藥都有減肥的作用,不知道哪種中藥減肥最有效的女孩子可以往這邊看過來了.現在為大家介紹一些對減肥非常有效的中藥,這些中藥的減肥效果非常不錯哦. 1.山豆根 這種藥材可以消除水腫,能治盜...
2017-02-12 -
自製中藥減肥茶
想運動減肥又沒有時間,節食又抵擋不住美食的誘惑,吃減肥藥又怕有副作用.那麼怎樣快速健康地瘦下來,接下來介紹一個不用運動節食的懶人瘦身法,自製健康又美味的減肥茶,輕鬆減掉身上的脂肪. 1、海帶減肥...
2017-02-12 -
中藥減肥食譜
週一、枸杞消水腫減肥食譜 早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝. 中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗. 晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝. 本日瘦身食譜主要利用枸杞達到...
2017-02-12 -
爬山減肥效果好嗎
爬山屬於有氧運動,能使血液中的蛋白質增多,增加免疫細胞數量,增強免疫力,幫助體內的致癌物、有害物質、毒素等及時排出體外.促進新陳代謝的同時,加快脂肪消耗,因此爬山也有美體瘦身功效.那麼爬山減肥的效...
2017-02-12 -
游泳減肥效果不佳的原因
減肥是一項很好的運動減肥方式,但有的人練習游泳減肥效果卻不是很好,這是什麼原因呢？ 1.運動量不足 有的人游泳後減肥效果不佳,可能是因為運動量不足.游泳在開始時,處於無氧運動階段.能量消耗主要...
2017-02-12 -
苦瓜怎麼吃減肥效果好
苦瓜怎麼吃減肥效果好：鮮榨苦瓜汁 材料：苦瓜半個、水適量。 做法： 1、苦瓜洗淨。 2、用一半即可，切成小條。 3、用刮刀取出白膜。 4、切成小塊。 5、倒入果蔬桶裡。 ...
2016-11-08 -
綠瘦減肥效果怎麼樣
貝瓦百科-健康生活，綠瘦是現在一種新的減肥產品，那麼綠瘦減肥效果怎麼樣？最有效的減肥藥排行,是哪些呢？什麼樣的減肥藥管用,更多相關內容，一起看看貝瓦小編怎麼說。綠瘦減肥的特點：1、養身、減肥的好選擇...
2017-02-17 -
什麼時候跳繩減肥效果最好
1 跳繩減肥的最佳時間：飯前 餐前的運動能有效控制人們的旺盛食欲，還有利於預防糖尿病。所以食欲好的人大可以在餐前運動，對於食欲好的人來說，午餐前跳繩運動就是不錯的選擇。 建議： 食欲旺盛的...
2016-12-21 -
產後什麼時候減肥效果最佳
儘管你希望儘快恢復苗條的身形，但也不應在月子裡減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以後再實施，一般建議至少是產...
2015-01-20
