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新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
對付妊娠紋少吃多按摩
方法1：嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。 其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加1...
2012-03-08 -
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
產后收腹纖腰按摩5步曲
導讀： 生產后，腰腹圍大了整整一圈。真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的媽咪，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 涂纖體膏最好...
2012-03-10 -
產后瘦腿萬試萬靈的按摩方式
萬試萬靈的按摩方式 1.推法：雙手用力放在大腿上，隨后，自上向下用力推，重復15次。 2.拍法：這種方法最簡單，即不斷拍打腿部，這種手法可以使腿部肌肉放松。 3.捏法：即用手捏起腿上的肌肉...
2012-03-10 -
孕期按摩乳☆禁☆房手法及護理大全
懷孕之後，受到孕期激素的干擾，旺旺會造成乳☆禁☆房組織鬆弛，乳腺管發育異常，甚至會導致產後母乳缺乏、排乳困難或是漏乳等情況，因此，孕期堅持按摩乳☆禁☆房是愛護乳☆禁☆房的基礎。1. 促進乳腺發育按摩經常用肥皂水擦洗乳...
2015-02-12 -
產後奶水不足 按摩催乳的正確手法你懂嗎
充足的乳汁是養育健康嬰兒的良好基礎，發育不全的乳☆禁☆房是不可能產生充足乳汁的。調查發現，目前有70%以上的女性存在不同程度的乳☆禁☆房發育不全及產後無乳現象。在物質和精神生活日趨完美的今天，為何會有這種反常...
2017-02-23 -
產後奶水不足，寶寶“缺糧”，中醫教你按摩乳☆禁☆房！
我們都知道母乳餵養是牛奶所不可替代的，母乳中含有促進腦組織發育的氨基酸、乳糖和必需脂肪酸，蛋白質和礦物質配比合理，非常利於嬰兒消化吸收與健康成長。母乳中含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、雙歧因...
2015-04-14 -
給早產兒按摩的17種手法
17種手法，做早產寶寶的按摩師 撫觸與穴位按摩都能促進新生兒和早產兒的生長發育，但穴位按摩由於對相應的穴位進行了刺激，更具有健脾、補腎的功能，對新生兒和早產兒的生長發育有著更明顯的促進作用。下面，...
2010-04-12 -
中醫教你按摩穴道“驅宮寒”！
女性“宮寒”，是中醫上的說法，顧名思義就是“子宮寒冷”。造成宮寒的原因多種多樣，快速減肥、脾腎陽虛、過度疲勞、生活方式不佳、婦科疾病、腎虛、著涼受寒、氣候寒冷等等因素都被認為會造成女性宮寒。“宮寒”...
2015-07-14 -
新晉媽咪按摩寶寶全身手法（圖）
按摩是一件非常舒服的事，按摩對緩解神經血管刺激與壓迫有效果，能促進局部血液迴圈，從而收到舒筋活絡、解痙止痛、緩解症狀的效果。新生寶寶同樣也需要每天享有這樣的”待遇“。每天按摩寶寶不僅可增加親子之間的...
2015-01-10 -
孩子背部按摩穴位及手法
背部按摩穴位及手法 捏脊 父母雙手拇指與食指併攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補法，從頸椎向...
2017-03-06 -
小兒頭部按摩穴位及手法
頭部按摩穴位及手法介紹 本文會詳細講解周氏小兒推拿術的主要穴位與手法，按摩次數依年齡大小與病情輕重而定，未注明的一般一天一次，一歲以下的孩子100～200遍，一到兩歲的孩子250～300遍，兩...
2017-03-12 -
小兒胸部按摩穴位及手法
胸部按摩穴位及手法 按揉天突 天突穴在胸骨切跡上緣凹陷處。用中指或拇指按揉20～30遍。主治痰喘、嘔吐、呃逆。由於氣機不利、痰涎、壅盛或胃氣上逆所致痰喘、嘔吐，多與推揉膻中、揉中脘、運內八...
2017-03-13 -
孩子發燒推拿手法分解圖 不吃藥不打針的中醫療法
熊孩子發燒，是最讓父母擔心的事情！特別是那種白天還活潑亂跳的孩子，到了半夜就高燒不止。這種情況是最讓人操心的了。關於孩子發燒的原因有很多，比如常見的感冒受寒，扁桃體發炎，腸胃上火等等。 最讓人糾心的...
2017-03-08 -
中醫穴位按摩治小兒咽炎
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種，急性咽炎常為病毒引起，其次為細菌所致。 小孩子抵抗力差，因此更易受病菌侵擾，有些幼兒因頻繁感冒等患上了咽炎，吃了很多藥效果也不理...
2017-03-13 -
早產兒撫觸按摩 給早產寶寶按摩的手法推薦
1 早產兒撫觸按摩一 未到預產期的5種撫觸手法 此階段寶寶還模仿在母親體內的生活環境，所以不宜過多、過強的刺激，以皮膚接觸為主，即撫觸。具體操作方法如下： 1、頭部： 用兩手拇指從前額中央...
2017-09-13 -
多種手法塑造早產寶寶按摩師
在新生兒出生後，媽媽的撫觸對於寶貝來說是最安全、最舒適的交流活動，，學幾招你就成為寶寶的按摩師。 17種手法，做早產寶寶的按摩師 撫觸與穴位按摩都能促進新生兒和早產兒的生長發育，但穴位按摩由於...
2016-05-31
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3回答
寶寶消化不良能找中醫按摩嗎？
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1回答
體檢的兒保醫生說過可以用物理按摩來刺激寶寶排便，請問具體的按摩手法是怎麼做的呢？謝謝您的指導。
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1回答
中醫按摩對小孩子的秋季腹瀉有效嗎？我知道按摩足三裡這個穴位對腸胃比較好，對孩子可以按嗎？
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1回答
能通過飲食或是其他中醫按摩護理類來治感冒嗎？
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1回答
寶寶咳嗽的厲害想給他按摩按摩，有哪些正確的按摩手法啊？
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2回答
中醫按摩對小兒咳嗽有用處嗎？
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1回答
2歲的小孩子膝蓋以下的骨頭彎曲了，靠怎麼樣的按摩手法可以醫治呢
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1回答
寶寶消化不良中醫按摩有效果嗎？有人試過嗎？
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1回答
扳正和按摩手法後應該注意什麼？
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2回答
去除眼部皺紋按摩手法？怎樣按摩眼部可以去除皺紋呢？