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飯后按摩小腹能幫助瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇...
2012-03-13 -
產后瘦身有何中醫食譜
寶寶能夠健康的成長，離不開爸媽的照顧，每當新媽看到自己的身材，真是郁悶，那么產后瘦身有沒什么食譜呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后瘦身有何中醫食譜 隨著小寶貝一天天的長大，新...
2012-05-21 -
哺乳期的中醫保健
哺乳期的中醫保健 母乳為嬰兒最適合之營養品，不僅易于嬰兒消化和吸收，而且可增進其抗病能力。母乳喂養已充分地得到世界衛生組織的高度重視。哺乳期的保健直接關系到母親的健康，更與嬰兒健康生長密切相關，...
2012-03-13 -
準媽媽對付妊娠紋 少吃多按摩
妊娠紋對準媽媽來說并不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由于胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出，如果準媽媽提前做護理，妊娠紋是可以減輕或消除的。 方法1 嚴...
2012-06-11 -
中醫治療產褥感染的方法
中醫治療產褥感染仍以辨證施治為原則，并可配合飲食療法以期病情早日康復。 中醫治療產褥感染的方法 內服湯藥： (1)邪毒侵襲型：治以清熱解毒，化瘀。方用五味消毒飲(《醫宗金鑒》)合生化湯(《傅青主...
2012-06-29 -
來自著名中醫的下奶偏方
對于母乳喂養的媽媽來說，各種各樣的下奶偏方您可能不會陌生，下面為您介紹一則來自著名中醫教授的下奶偏方： 活蝦30克，在水中擱置一天，以使活蝦體內臟物排出體外，然后帶皮搗碎，倒入適量開水或將蝦泥放入沸...
2011-03-12 -
寶寶中醫膳食調補食譜
中醫膳食調補 姜汁糯米粥 材料：糯米150～200克，生姜50～100克，蔥10根 制作 1先將糯米煮成稀粥。 2加入切成片狀的生姜、蔥，再用文火煮五分鐘。 3加入適量鹽、米醋即可，趁...
2011-03-15 -
改善孕期癥狀的穴道按摩
以下是幾個經中醫認可，能改善孕期癥狀的穴道按摩： *緩解孕吐 改善孕期癥狀的穴道按摩 穴名：內關穴 按摩術 穴位：位于手腕內側第一條橫紋中央直上2寸，即橈側屈腕肌腱與掌長肌腱之間。 按摩法：準爸爸以...
2011-02-27 -
小兒按摩-盜汗
盜汗是以睡中汗出，醒來即止為特征的一種病證，又稱“寢汗”。現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。佝僂病患兒出于身體虛弱，在白天過度活動晚上入睡后往往多汗，此屬盜汗。...
2012-05-26 -
甲型H1N1流感中醫藥預防
為指導甲型H1N1流感的中醫藥預防工作，充分發揮中醫藥的特色與優勢，衛生部、國家中醫藥管理局組織專家，在總結古今文獻的基礎上，根據今年甲型H1N1流感疫情的特點制定了《甲型H1N1流感中醫藥預防...
2012-04-24 -
0-1歲寶寶按摩課程DIY
1．腳部按摩 做法： 用指腹畫圓，按摩整個腳掌，最后輕輕地按摩腳趾。 好處：有利于寶寶平衡能力的發展。 2．手部按摩 做法：像按摩腳掌一樣，畫圓，搓手掌。記住，按摩之后要給寶寶洗手！ 好...
2012-03-23 -
準媽媽可利用按摩緩解情緒
懷孕后的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“...
2012-03-07 -
寶寶游泳 接受按摩后頸部腫脹
嬰兒游泳有利健康的觀念正在被越來越多的年輕父母接受。目前，我市除了正規醫療機構開設的嬰兒游泳館外，私人嬰兒游泳館也不斷出現。然而，記者在調查中發現，我市一些嬰兒游泳館的衛生狀況令人憂心，而且，對嬰...
2012-05-08 -
寶寶便秘 勤做按摩食療
從寶寶呱呱落地的那一刻起，寶寶的便便每天是否通暢，就一直是牽動父母神經的一件大事。當寶寶受便秘困擾時，不僅情緒煩躁、容易哭鬧，胃口也會變差，甚至還可能發生肛裂。專家提醒父母，冬季是寶寶容易發生便秘...
2012-03-23 -
【起因】一段網絡視頻引起網友關注
李顯梅老人每天凌晨3點起床，把前一天剩下的飯菜熱熱吃了后，叫醒熟睡中的孫女云云。她將尚有余溫的被褥鋪在人力三輪車上，再用飲料瓶裝上三瓶熱水，就把云云抱進三輪車里。 凌晨4時許，門外一片漆黑，李顯...
2012-03-09 -
準媽媽孕期頭暈的中醫療法
婦女懷孕后，頭暈是常見癥狀之一。出現頭暈的原因，是孕婦懷孕后，子宮需要較多的血液，導致血液滯留在下半身，當突然站立或久站、空腹狀態時，腦部的血液供應較少，便容易發生頭暈、倦怠，甚至輕度的頭痛。 ...
2012-05-17 -
怎樣給寶寶做撫觸按摩
寶寶是天生的樂天派，生活中的點點滴滴都是他（她）玩和學習的機會，從而建立自身的控制力，來認識世界。等寶寶吃好以后，可以按照寶寶的節奏，幫他（她）做一些伸展動作...
2012-03-24 -
中醫解答：坐月子八問
常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾著產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。 一 為什么產后要坐...
2012-04-25 -
用中醫藥“克”小兒頑咳
小兒頑咳是指小兒反復發作、經常規治療難于治愈的咳嗽。臨床表現多為發作性咳嗽，時輕時重，輕者僅在夜間、凌晨或早上起床時咳嗽，重者咳嗽頻繁，甚至嘔吐。有的患兒咳嗽連連，有的只是單聲咳；有的患兒伴有鼻癢...
2012-03-07 -
寶寶長期低熱的中醫調理法
小兒體溫若口表在37.5℃-38℃之間長達2周以上，可認為是長期低熱。長期低熱會影響機體的調節功能，并使消化液減少，消化酶活力減低，吸收功能下降，造成負氮平衡，自身的蛋白質分解增多。此時，患兒容易...
2012-03-11
