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新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
對付妊娠紋少吃多按摩
方法1：嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。 其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加1...
2012-03-08 -
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
產后收腹纖腰按摩5步曲
導讀： 生產后，腰腹圍大了整整一圈。真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的媽咪，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 涂纖體膏最好...
2012-03-10 -
產后瘦腿萬試萬靈的按摩方式
萬試萬靈的按摩方式 1.推法：雙手用力放在大腿上，隨后，自上向下用力推，重復15次。 2.拍法：這種方法最簡單，即不斷拍打腿部，這種手法可以使腿部肌肉放松。 3.捏法：即用手捏起腿上的肌肉...
2012-03-10 -
產后清潔衛生和按摩護理
有關專家指出，香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層細胞腫脹，這種腫脹就是由于乳☆禁☆房局部過分干...
2012-03-11 -
中醫療法治產婦腳發涼
中醫療法治產婦腳發涼 產婦雙腳發涼、發麻，可能是風濕性關節炎的先兆，這時患者應盡快到中醫醫院進行治療。 中國中醫科學院望京醫院內科主任王澤民說，在門診中遇到過不少雙腳發涼的患者，前幾天還遇到北...
2012-03-24 -
寶寶感冒發燒怎麼辦 簡單按摩助寶寶快速退燒
寶寶發燒怎麼辦，如何給孩子物理降溫呢？其實現在孩子感冒大部分是由於感受風寒而致，中醫認為是外感發熱。家長可選用按摩的方法進行自我治療和保健。手法按摩的退熱效果比應用解熱鎮痛類藥物更具優點。 經按摩治...
2017-02-11 -
給寶寶退燒到底是中醫好還是西醫好？
寶寶感冒後可能會引起發燒，而發燒如果不進行緊急的處理的話可能會導致寶寶發燒的情況越來越嚴重。因此，針對如何給寶寶退燒這個人問題也難倒了不少的家長們，特別是以前沒有育兒經驗的新手家長們更是想熱鍋上的...
2014-03-11 -
女人痛經的原因及治療方法 中醫穴位按摩緩解痛
女人痛經的原因飲食習慣不好白領的工作壓力大且過度思慮，再加上生育越來越遲、沒時間吃飯、盲目節食減肥、喜愛重口味等，都導致月經失調，或會引起痛經。工作壓力大長期超負荷的工作，會造成女性的神經一直處在一...
2017-02-20 -
小兒耳朵的中醫保健按摩法
平時多對小兒進行聽力訓練 抱孩子時最好採用左手抱的姿勢，讓小兒儘量靠近媽媽的心臟，以便清晰地聽到媽媽的心跳聲。 對於新生兒可以在小床上系上不同音質或音調的發聲玩具，刺激聽力細胞，促進聽力發育。 ...
2015-01-20 -
治療頭痛的中醫家庭按摩術
[病因]頭痛是常見的一種症狀。引致頭痛的疾患和原因很多，頭顱內的器質性病變，如腦腫瘤、腦膿腫、腦出血、腦血栓、腦血管痙攣、腦動脈硬化等都可引起頭痛；最常見的是一些非器質性病變所引起的頭痛，如因感受...
2017-02-23 -
產後奶水不足，寶寶“缺糧”，中醫教你按摩乳☆禁☆房！
我們都知道母乳餵養是牛奶所不可替代的，母乳中含有促進腦組織發育的氨基酸、乳糖和必需脂肪酸，蛋白質和礦物質配比合理，非常利於嬰兒消化吸收與健康成長。母乳中含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、雙歧因...
2015-04-14 -
中醫教你按摩穴道“驅宮寒”！
女性“宮寒”，是中醫上的說法，顧名思義就是“子宮寒冷”。造成宮寒的原因多種多樣，快速減肥、脾腎陽虛、過度疲勞、生活方式不佳、婦科疾病、腎虛、著涼受寒、氣候寒冷等等因素都被認為會造成女性宮寒。“宮寒”...
2015-07-14 -
中醫告訴你百試百靈的發汗退燒偏方
蔥豉湯是中醫典籍裡記載的方法，療效比較確切。民間也有很多方法，但具體性味、機理不是很清晰，有的有效，有的反而會不太好。比如五根飲（湯）：蘆根、白茅根、白菜根、香菜根、大蔥根，也是有效的。有的人把後三...
2015-04-15 -
按摩4個穴位，幫寶寶快速退燒
嬰幼兒發熱 發熱是小兒最常見的臨床症狀之一： 腋溫37.3-38℃為低熱， 38-39℃中度發熱， 39-41℃高熱， 超過41℃為超高熱。 熱程在2周以內為急性短期發熱...
2016-07-29 -
中醫穴位按摩治小兒咽炎
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種，急性咽炎常為病毒引起，其次為細菌所致。 小孩子抵抗力差，因此更易受病菌侵擾，有些幼兒因頻繁感冒等患上了咽炎，吃了很多藥效果也不理...
2017-03-13 -
正確的按摩可有效幫助孩子退燒
孩子發燒了應該怎麼辦，打針還是吃藥?這不是我們所能夠決定的，要根據孩子的病情由專家做出相應的治療。不過作為家長我們卻可以採取一些簡單的手法進行輔助治療。當幼兒出現發燒的症狀時，如果情況不是特別嚴重且...
2016-05-27
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3回答
產後減肥用中醫按摩的方法可行嗎？
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7回答
2個月寶寶消化不良中醫按摩能治好嗎？
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3回答
寶寶消化不良中醫按摩好還是換個奶粉好呢
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3回答
寶寶消化不良能找中醫按摩嗎？
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1回答
中醫按摩對小孩子的秋季腹瀉有效嗎？我知道按摩足三裡這個穴位對腸胃比較好，對孩子可以按嗎？
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1回答
能通過飲食或是其他中醫按摩護理類來治感冒嗎？
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2回答
中醫按摩對小兒咳嗽有用處嗎？
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1回答
寶寶消化不良中醫按摩有效果嗎？有人試過嗎？
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1回答
寶寶低燒，如何按摩退燒？
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2回答
寶寶發燒怎樣給他按摩退燒？