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老中醫對新媽媽坐月子保健的12個叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”。 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙...
2017-03-04 -
坐月子中醫療養保健 從此遠離月子病
由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導致月子病發生。 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留...
2017-03-04 -
新媽媽坐月子吃什麼 中醫藥膳來助陣
月子裡的中醫藥膳 紅燒海參：一般紅燒海參的做法，再加上一些香菜，可以調整產後便秘或適用於愛出虛汗的人。 當歸瘦肉湯：當歸三到五錢，用水煮，取去當歸加少量的調味料，瘦肉片後下，對新產後倦怠乏...
2017-03-05 -
中醫支招 四步調理讓你輕鬆度月子
中醫指導媽媽們四步度過月子期，中藥溫和更能調理媽媽們的身體，而且有些中藥具有補血補氣等作。 第一步：生新血、化瘀血方 功用：促進子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復。 代表方藥：生...
2017-03-05 -
月子中醫療養保健營養食譜
下面我們介紹一位女士的親身經歷，並給出中醫療法，來祛病。這個療法適合月子期的媽媽們。同時介紹兩款營養食譜，大家一起看看。 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，...
2017-03-07 -
中醫教你產後如何坐月子才對自己好
第一步：生新血、化瘀血方 功用：促進子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復。 代表方藥：生化湯（方中各藥物之調配應因人而異。 注意事項：避免與西醫的子宮收縮劑重複用藥，故...
2017-03-07 -
中醫西醫關於月子期清潔意見大PK
謝天謝地，寶寶終於平安出世了，接下來媽媽迎接一個更大的挑戰就是坐月子哦。坐月子裡能不能洗頭洗澡，這個話題中醫和西醫意見有點不同，大家來瞧瞧。 對於產後清潔 中醫西醫意見大不相同 傳統...
2017-03-08 -
中醫提醒你，坐月子要注意7點
後真的需要坐月子嗎?相信許多女性都有這樣的疑問。答案是：需要。為什麼呢?因為在懷孕過程中，胎兒的成長對準媽媽來說是很大的耗損。而在分娩時，產婦因為用力、出汗及大量血液的流失，造成氣血虧虛，抵抗力減...
2017-03-08 -
中醫療養保健法 助您產後遠離月子病
由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導致月子病發生。？ 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間...
2017-03-09 -
老中醫幫新媽媽調養月子期間常見的不適
很多媽媽生完孩子後，身體或多或少會出現一些不適，如頭暈、體虛、腹痛、便秘、惡露不盡等，如果你擔心吃西藥會影響母乳，那麼何不試試看藥膳、按摩等中醫調理手法呢？說不定能帶給你意想不到的效果。 1、...
2017-03-09 -
怎樣用中醫來治療產後月子感染呢
中醫治療產褥感染仍以辨證施治為原則，並可配合飲食療法以期病情早日康復。 內服湯藥： 邪毒侵襲型：治以清熱解毒，化瘀。方用五味消毒飲（《醫宗金鑒》）合生化湯（《傅青主女科》）加減。 處方...
2017-03-09 -
中醫建議產後月子飲食4步驟
大家都知道產後坐月子的重要性，特別是月子期間的飲食，要講究科學，要分步進行，本文，中醫就建議產後月子飲食分4步驟，下面我們一起來看看分別是哪4個步驟，以及每個步驟針對的飲食調理。 第一步：生新...
2017-03-10 -
適合坐月子的中醫藥膳
產後進補要吃什麼，當然是吃藥膳比較好。今天我們就介紹幾款適合在月子裡吃的藥膳。 月子裡的中醫藥膳 紅燒海參：一般紅燒海參的做法，再加上一些香菜，可以調整產後便秘或適用於愛出虛汗的人。 ...
2017-03-12 -
月子病中醫療養保健
家居食療： 1、健脾益氣：黃芪、桂圓、淮山燉雞。 2、補血方劑：枸杞、大棗、黃精、桑葚、何首烏沸水代茶飲用。 您還可以點擊瞭解更多“月子病”相關知識
2017-03-12 -
中醫教媽媽們如何“坐月子”
產婦產後是身體最虛弱的時候，一些惱人的症狀往往在此時趁虛而入，嚴重影響坐月子的品質，甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦! 不但中醫主張“坐好月子，才能...
2017-03-13 -
中醫支招：月子裡要做好的8件事
從懷孕到生產，身體消耗非常大，產後“坐月子”環節對幫助女性身體的恢復和保健起到不可忽視的作用。本報記者就此採訪了3位元中西醫產科專家，解讀如何科學“坐月子”，讓初為人母的女性渡過一個快樂健康的月子...
2017-03-13 -
中醫支招 月子裡要做好的8件事
從懷孕到生產，身體消耗非常大，產後“坐月子”環節對幫助女性身體的恢復和保健起到不可忽視的作用。本報記者就此採訪了3位元中西醫產科專家，解讀如何科學“坐月子”，讓初為人母的女性渡過一個快樂健康的月子...
2017-03-13 -
坐月子中醫療養保健
病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，吹空調、變天，膝蓋、胳膊肘就會酸疼、難受。 分析：由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗...
2017-03-14 -
教你如何坐月子中醫療養保健
病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，吹空調、變天，膝蓋、胳膊肘就會酸疼、難受。 分析：由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗...
2017-03-14 -
中醫支招 坐好月子的8件事
坐好月子的八件事，媽媽們要記住了。 如何坐好“月子”呢？王必勤介紹，產婦及早恢復健康，月子裡要做好八件事，即注意休息、飲食、心情、防病、清潔、哺乳、禁欲和鍛煉。 分娩非常消耗體力，產婦要注...
2017-03-15
