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產后減肥如何把握好時機
5、產后六個月是減肥的關鍵期 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年后，體重平均增加2.4千克;如果產后體重無法下降，則8至10年后，平均體重會增...
2012-03-24 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了，但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥，反而大吃大喝，這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
產后減肥餐：6道美味料理
很多產后媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2012-03-09 -
中醫助你成為好奶媽！
母乳喂養，不僅能夠提高寶寶的免疫力，有助于建立和發展母嬰之間的感情，而且還能讓母親有效預防乳腺疾病。 但要想真正實現“母乳喂養”，卻還要面臨許多難題，有的母親乳汁少且稀薄，怎么辦？有的母親乳汁豐...
2012-03-21 -
有一種不孕要先減肥！
32歲的王女士結婚4年了，身高158厘米的她，近兩年來體重快速增加到72公斤。月經不規則已近3年，嘴邊漸漸長起了濃密的胡須。一直希望做媽媽的王女士焦急萬分來到了江蘇省人民醫院生殖中心。經檢查，確診...
2012-05-12 -
孕媽咪喝茶中醫建議在午后
素來愛喝茶的張太太懷孕4個月了，對于自己現在可不可以喝茶，應該如何喝茶，喝什么茶好？她心里總是犯“嘀咕”，這也是很多孕婦的疑問。就此，記者采訪了陜西省中醫院腦內科韓祖成主任醫師。他對孕婦喝茶進行了...
2012-03-24 -
先兆流產的中醫觀點
中醫稱先兆流產為胎漏，胎動不安，進而發展，可有墜胎、小產之虞。一般在懷孕三月以后，胎兒已成形而墜者，則稱小產，或稱半產。 現代醫學稱自然流產。如在墜胎或小產之后，下次受孕，仍如期而墜，或屢孕屢墜，...
2011-02-27 -
從中醫看新生兒黃疸的病因
關于新生兒黃疸的病因病機，中醫從濕熱蘊結、脾胃虛寒、瘀積發黃三方面來考慮。 (1)濕熱蘊結 由于孕母內蘊濕熱，傳入胎兒;或嬰兒胎產之時，出生之后感受濕熱邪毒而發。正如《證治準繩》所說：“皆因乳...
2011-03-13 -
痛經中醫治療-針灸并用，調理沖任
痛經由氣血運行不暢所致，氣滯血瘀、寒凝氣滯、氣血不足、肝腎虧損等均可導致經行不暢而發為痛經。豐玉紅認為治當調沖任，養氣血，化瘀通經，調經止痛。 取穴：關元、中極、三陰☆禁☆交、足三里。 操作：穴位常規消毒...
2011-02-22 -
痛經中醫治療-耳垂刺血，疏通經絡
陳娣容單純采用耳垂刺血法護理痛經，取得了滿意的治療效果。 取穴：耳垂。 操作：術前先按摩耳廓使其充血，常規消毒耳垂部位的皮膚，用三棱針對準耳垂穴，直刺0.1~0.2寸，擠出510滴血。每天1次，左右...
2011-02-19 -
痛經中醫治療-主穴深刺，配穴針瀉
李上應用次髂穴深刺配合三陰☆禁☆交穴治療痛經，療效較好。 取穴：主穴：次髂。配穴：三陰☆禁☆交。 操作：28號1.5寸毫針垂直刺人次髂穴，進入骶后孔后，行捻轉，提插手法，使酸脹得氣感進入盆腔部，留針40min，...
2011-03-01 -
經量過多的中醫治療方法
中醫認為，造成女性經量特別多的主要原因是血熱、氣虛、血瘀三方面的原因，所以中醫治療主要是針對以上三點辯證施治。 (1)陰虛血熱的治法主要是養陰固攝，止血清熱。養陰止血湯，此方是摘自《婦產科學》的一劑...
2011-02-28 -
痛經中醫治療-三陰☆禁☆交穴注，一穴調三臟
劉亞麗對原發性痛經患者，采用三陰☆禁☆交穴位注射維生素K3治療，效果顯著。 取穴：雙側三陰☆禁☆交。 操作：囑患者敢仰臥位，取雙側三陰☆禁☆交穴，穴位區域常規消毒，取2ml -次性注射器，抽取維生素K3注射液8mg，...
2011-02-27 -
中醫治療痛經法—砭石療法分型診治
痛經是婦科門診最常見的病證之一，魏莫愁用砭石療法治療原發性痛經取得一定效果。 運用泗濱浮石制成的砭錐，按砭術16法手法，將原發性痛經分為3型進行治療。 1．氣滯血瘀型 取穴：三陰☆禁☆交、合谷、關元、子宮...
2011-02-28 -
中醫治療痛經法—梅花針叩刺，祛瘀生新
中醫學理論對血瘀證的認識，以及針對血瘀證而采用的祛瘀生新法在臨床實踐中具有廣泛的應用價值。車建麗根據其獨特的理論，豐富的經驗，在長期的針灸臨床實踐中得以驗證，收到了顯著的效果。 取穴：膀胱俞與次髂之...
2011-02-19 -
痛經中醫治療-熱針療法，溫通經絡
熱針是針刺與熱灸兩種療法的結合運用，可直接作用于經絡腧穴。不僅能運用針法疏調經氣，而且能結合熱針的熱效應，起到溫經活絡、祛濕散寒的治療作用。熱針不需手法操作，即能在針刺部位產生熱度，與燒山火、溫針灸...
2011-02-26 -
中醫治療痛經法 -針藥并用，溫經散寒化瘀
痛經是婦科常見病之一，臨床上常以止痛對癥處理為主，存在治標不治本、經行復發的弊病，嚴重影響婦女的工作和生活。張曉華采用少腹逐瘀湯口服合針灸治療原發性痛經，療效滿意。 取穴：氣海、中極、足三里（雙）、...
2011-02-19 -
痛經的中醫治療方法
中醫稱該病為經行腹痛，有虛實之分，臨床氣血不足宜補氣養血，可用八珍益母丸、人參歸脾丸或烏雞白鳳丸。肝腎虧損宜滋補肝腎，可用五子衍宗丸。此外，還有氣滯血淤型、寒濕凝滯型、陽虛內寒型。中醫藥治療時應行氣...
2011-02-26 -
中醫治療痛經法-靈龜八法，依時選穴
原發性痛經是女性常覓病，多發病。好發于15~ 25歲及初潮后的6個月至2年內，青春期約500/0的女孩子發生痛經嚴重影響了女性的生活質量。謝感共采用靈龜八法治療原發性痛經，療效奇特。 取穴：用靈龜八...
2011-02-27 -
痛經中醫治療-溫針灸法，暖經行氣
郄玉芳采用溫針灸法治療本病，療效滿意。 取穴：氣滯血瘀：氣海、三陰☆禁☆交；寒濕凝滯：中極、三陰☆禁☆交。操作：穴位局部常規消毒，快速進針，得氣后，取2cm艾炷穿置于針柄末端，點燃施灸，灸2壯。 痛經患者以寒濕...
2011-02-26
