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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
孕期：飲食+中醫的調養秘方
早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫☆禁☆聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。 飲食方...
2011-07-15 -
中醫治療失眠7大秘方
失眠怎麼辦？治療嚴重失眠的七大偏方！現代人由於工作勞累，生活壓力大，經常會有人出現失眠的症狀，該怎麼辦呢?下面小編給大家推薦有助於緩解失眠症狀的食物及八種失眠食療方，幫助大家睡個安穩覺！一起來看看吧...
2015-06-24 -
准媽媽的孕期 飲食加中醫的調養秘方
在懷孕期間，媽媽的調養是至關重要的。通過飲食和中醫搭配，食補之餘不忘記藥補，這樣以內養外，有助於寶寶的健全發育！ 早期： 養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，...
2017-03-05 -
教會媽媽們如何能治療惡露的中醫秘方
胎兒娩出後，胞宮內遺留的餘血和濁液，稱為“惡露”。正常情況下，一般在產後20天以內，惡露即可排除乾淨。但如果超過這段時間仍然淋漓不絕者，即為“惡露不盡”。如不及時治療，遷延日久，則可影響產婦的身體...
2017-03-06 -
中醫秘方能讓你更快懷上個健康聰明寶寶
中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢。那麼，如何能達到這幾方面，專家給出了孕前需要準備的一些建議： 中醫調理第一步：全身調理 在中醫的理論裡面還有陰陽五行的說法...
2017-03-08 -
中醫秘方教你孕期合理飲食
中期助胎氣 受孕中期，胎兒成長迅速，要調養身心以助胎氣，孕婦要動作輕柔，心平氣和，太勞會氣衰，太逸會氣滯，多曬太陽少受寒，少穿露臍露臀裝。 飲食方面要注意美味及多樣化，營養豐富，但不能太飽...
2017-03-10 -
孕媽媽孕早期：飲食+中醫的調養秘方
早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫☆禁☆聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。 飲...
2017-03-12 -
孕早期：飲食加中醫的調養秘方
早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫☆禁☆聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。 飲...
2017-03-13 -
產後新媽媽DIY中醫藥膳減肥餐
一、蓮子百合湯原料：蓮子、百合各50克，豬瘦肉250克，蔥薑、食鹽、料酒、味精適量。做法：（1）把蓮子、百合、瘦豬肉洗淨，將蓮子去心，把瘦肉切成薄薄的肉塊。（2）將蓮子、百合、豬瘦肉同時放鍋內，加...
2017-03-14 -
准媽媽的孕期 飲食和中醫的調養秘方
在懷孕期間，媽媽的調養是至關重要的。通過飲食和中醫搭配，食補之餘不忘記藥補，這樣以內養外，有助於寶寶的健全發育！ 早期：養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有...
2017-03-14 -
用中醫秘方引導孕媽媽的營養飲食
早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫☆禁☆聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。 飲...
2017-03-14 -
產後瘦腰腹的中醫穴位減肥法
桃紅柳綠的春轉眼即逝，夏天不知不覺已經隨驕陽而起。褪下厚重的春裝，終於可以穿上美麗的裙子、小體恤、小背心等清涼的衣服了。可是，對鏡自攬，猛然發現，小腹微微隆起，腰部線條似乎也變粗了。原來為了生孩子...
2017-03-14 -
DIY中醫藥膳產後減肥餐
一、蓮子百合湯 原料：蓮子、百合各50克，豬瘦肉250克，蔥薑、食鹽、料酒、味精適量。 做法： （1）把蓮子、百合、瘦豬肉洗淨，將蓮子去心，把瘦肉切成薄薄的肉塊。 （2）將蓮子、百...
2017-03-14 -
容易生女孩的秘方，老中醫都不會告訴你吃這些容易生女孩？ ... ...
很多夫妻越來越喜歡生個小棉襖，我朋友的老公是做醫藥了，她的朋友也曾有問過，吃什麼藥能吃女孩！現在來看看專家怎樣說！想要貼心小棉襖的夫妻快來看看吧!1、酸性食物和鹼性食物通過飲食控制可以生女孩?想要女...
2017-05-06 -
中醫秘方“好孕湯”
結婚生子是非常正常的事情，但是不少小夫妻往往努力很久，肚子卻沒什麼進展，這讓他們非常著急。其實針對懷孕這種事情，一定要心平氣和，往往壓力越是大，越難懷上小寶寶。此外想要提高懷孕幾率，除了好心情，吃的...
2017-07-02 -
老中醫公開生男孩秘方，90%的夫妻都如了願
相信大家在備孕之前都會進行一個全面的檢查，很多夫妻也會諮詢專業的醫生，想要瞭解到底該如何做才可以生男孩，但是大部分醫生為了免責或者避免一些不必要的麻煩，通常都會告訴夫妻雙方只要健康的調理，大家都有可...
2017-07-02 -
精液稀的原因是什麼？教您中醫藥膳與食療的家傳秘方
導致男性精液稀少的原因有很多，中醫治療本病時常分為四種證型用藥(服藥期間及用藥後3～7天應注意禁房事)，患者可對症選方： 一、腎陰虛少精型患者眩暈耳鳴，脫髮齒搖，口乾咽痛，潮熱顴紅，遺精腰酸，足膝...
2016-09-01 -
中醫治療孕婦便秘方子
一、中醫治療孕婦便秘方子1. 中醫如何治療孕婦便秘2. 孕婦便秘按摩什麼穴位3. 如何緩解孕婦便秘二、孕婦便秘的原因三、如何預防孕婦便秘中醫治療孕婦便秘方子1、中醫如何治療孕婦便秘1.1、蜜汁紅薯的...
2016-12-13 -
治療惡露的中醫秘方
胎兒娩出後，胞宮內遺留的餘血和濁液，稱為“惡露”。正常情況下，一般在產後20天以內，惡露即可排除乾淨。但如果超過這段時間仍然淋漓不絕者，即為“惡露不盡”。如不及時治療，遷延日久，則可影響產婦的身體...
2008-10-07
