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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
中醫藥方 純天然排卵期補血
排卵期，也就是生理期的第10-第12天，這段期間女性要注意補血。因為排卵血藥暢通的生理環境。那麼排卵期要喝什麼才能補血呢？下面就為大家介紹一種中醫藥方。 排卵期補血原因 卵泡成熟後便排出卵...
2017-03-04 -
不打針不吃藥 中醫藥方治發燒
寶寶發燒，最揪心的莫過於父母了，給寶寶吃藥吧，話說是藥三分毒;帶寶寶去打針吧，可看著寶貝細小的血管被堅硬的針管刺破，聽著寶貝快踹不過氣來的哭聲，心中難受無比。各位奶爸奶媽們，學幾招中醫藥方，平時根...
2017-03-08 -
產後為何便秘嚴重 老中醫藥方輕鬆解決
產褥期婦女最易出現便秘，尤其在產後2～5天，主要原因如下： 產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又不能依靠腹壓來協助排便。 產婦在產後多臥床休...
2017-03-09 -
中醫辯證治療：小兒腹痛原因與藥方
腹痛是小兒常見症狀之一，是指胃脘以下臍之周圍及小腹疼痛為主要的病證。 腹痛的範圍很廣，是許多內外科疾病均可見的症狀。嬰兒不會訴說腹病。只會啼哭，較大兒童雖能訴述疼痛，但往往不能正確表達腹痛部位...
2017-03-12 -
治療秋季腹瀉的中醫藥方
黴菌感染性腹瀉 亮亮前段時間因患支氣管肺炎，連續反復使用好幾種抗生素，現發熱咳嗽都緩解了，可亮亮卻出現持續性腹瀉，大便次數多至每天10～20次，大便水樣或豆腐渣樣，泡沫較多,同時伴有腹脹、腹痛...
2017-03-13 -
產後新媽媽DIY中醫藥膳減肥餐
一、蓮子百合湯原料：蓮子、百合各50克，豬瘦肉250克，蔥薑、食鹽、料酒、味精適量。做法：（1）把蓮子、百合、瘦豬肉洗淨，將蓮子去心，把瘦肉切成薄薄的肉塊。（2）將蓮子、百合、豬瘦肉同時放鍋內，加...
2017-03-14 -
產後瘦腰腹的中醫穴位減肥法
桃紅柳綠的春轉眼即逝，夏天不知不覺已經隨驕陽而起。褪下厚重的春裝，終於可以穿上美麗的裙子、小體恤、小背心等清涼的衣服了。可是，對鏡自攬，猛然發現，小腹微微隆起，腰部線條似乎也變粗了。原來為了生孩子...
2017-03-14 -
DIY中醫藥膳產後減肥餐
一、蓮子百合湯 原料：蓮子、百合各50克，豬瘦肉250克，蔥薑、食鹽、料酒、味精適量。 做法： （1）把蓮子、百合、瘦豬肉洗淨，將蓮子去心，把瘦肉切成薄薄的肉塊。 （2）將蓮子、百...
2017-03-14 -
寶寶生病不吃藥不打針 中醫藥方來幫忙！
寶寶發燒，最揪心的莫過於父母了，給寶寶吃藥吧，話說是藥三分毒；帶寶寶去打針吧，可看著寶貝細小的血管被堅硬的針管刺破，聽著寶貝快踹不過氣來的哭聲，心中難受無比。各位奶爸奶媽們，學幾招中醫藥方，平時根...
2017-03-15 -
春季防抽動症的中醫小藥方
兒童抽動症患兒頻繁出現伸頭縮脖、皺眉眨眼、咧嘴、喉中不自覺發出“吭吭”聲甚或不自主地罵人等現象。有的家長誤認為是患兒間斷性的“壞習慣”，會不治自愈，或誤認為眼科疾病、咽喉炎、支氣管炎、或癲癇、多動症...
2017-03-15 -
預防感冒的最新中醫小藥方
預防流感的中藥處方 野菊花60克、魚腥草30克、忍冬藤30克，加水500毫升，煎至200毫升，一次服40毫升，1日3次。 治療普通感冒的驗方 1.蔥白生薑飲:以連須蔥白3根、生薑6克，...
2017-03-15 -
防治寶寶哮喘的中醫小藥方
支氣管哮喘以突發性呼吸困難，伴明顯的喉間嘯鳴為主要特徵。發病之初可出現鼻癢、噴嚏、喉癢、乾咳等前期症狀。 藥物:吳茱萸末用法:取吳茱萸末1～2克，用水或醋調敷湧泉穴，每晚1次，清晨取下，6天為...
2017-03-15 -
祛除胎毒的中醫藥方和民間偏方
新生兒常患的疾病有哪些呢?事先學習過一些育兒常識的媽媽們應該知道，比如新生兒黃疸、濕疹和口瘡便秘等都是新生兒常會出現的一些病症，不過這些健康問題可不是無緣無故的產生的，在醫學上我們將這些情況統一稱之...
2016-05-27 -
增強免疫力能用什麼中醫藥方
嬰兒出生不久之後各方面的發育尚未完全，免疫力較差，就會引發很多種疾病，像支氣管炎、氣喘、中耳炎、腸胃炎等毛病。而且大多數的小朋友都比較喜歡吃辛辣或者冰的飲料，這樣就會讓腸胃更加受不了。提高寶寶免疫力...
2013-01-18 -
中醫治療小兒肺炎藥方
肺炎是小兒的常見疾病，臨床以發熱、咳嗽、氣急、鼻煽為主要症狀，多見於嬰幼兒，一年四季均可發病，而以冬春季節氣候變化時發病率尤高。多發於上呼吸道感染之後，也可繼發於麻疹、百日咳等疾病。體質虛弱和營養...
2008-05-27 -
治療紅眼病的中醫小藥方
值得注意的是，其他眼部疾患如：青光眼急性發作、虹膜睫狀體炎或結膜下出血等，均可引起眼部充血而出現眼睛發紅、疼痛、視物不清等類似“紅眼病”的症狀，但治療方法卻相去甚遠，特別是被稱為“眼內關節炎”的虹...
2008-08-21 -
王菲產後減肥中藥方
王菲產後減肥中藥方 王菲生產之後，中醫為她量身訂做了一副減肥藥方，效果非常好，一時在港臺被人傳抄。但中藥要依據個人體質對症下藥，這副藥方對熱性體質的人比較適合。藥方為：決明子一兩、山楂二錢、車前子...
2015-02-05
