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新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
痛經中醫治療-針灸并用，調理沖任
痛經由氣血運行不暢所致，氣滯血瘀、寒凝氣滯、氣血不足、肝腎虧損等均可導致經行不暢而發為痛經。豐玉紅認為治當調沖任，養氣血，化瘀通經，調經止痛。 取穴：關元、中極、三陰☆禁☆交、足三里。 操作：穴位常規消毒...
2011-02-22 -
六個不傷身體的中醫減肥方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1...
2011-03-16 -
各方齊動員，調理寶寶身體
寶貝體弱多病4原因 1.寶貝體內患有疾病或其他影響 如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。 2.喂養不當使寶貝缺乏某些營養素 如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不均衡，寶...
2011-02-26 -
月子期間飲食宜忌 調理出健康身體
月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六周的時間，因此我們就...
2017-02-11 -
腎陰虛身體調理方法
1、飲食調理原則陰陽是對立制約的，偏于陰虛者，由於陰不制陽而陽氣易亢。腎陰是一身陰氣的根本，陰虛質者應該多食一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。2、飲食宜忌宜清淡，遠肥膩厚味及燥烈之品。常選擇的食物...
2017-02-11 -
孕期調養身體的中醫秘笈
孕期如何調養身體： 一、食補調養脾胃，固五臟之本 孕媽脾胃的好壞，不僅關係到孕媽氣血是否充足，而且直接關係到胎兒營養吸收的多少。因而，孕期准媽媽調養身體首要調養脾胃。 脾胃關鍵在於養 孕...
2017-02-12 -
墮胎後吃什麼 食譜大全調理好身體
女性由於工作或者各種原因，在懷孕以後有的會選擇墮胎，但是墮胎對身體傷害很大的，要好好保養。藥補不如食補，那麼墮胎後吃什麼好呢？ 女人墮胎後吃什麼好？ 打胎後女性體質虛弱，人流後要注意休息，加強營養...
2017-02-13 -
中醫如何調理小兒咳嗽
寶寶的健康就是每一位家長最擔心的事情，尤其是春季，很容易就會出現咳嗽的情況。看著自己孩子因為咳嗽而紅的臉蛋，家長的內心就是像是撕裂一樣疼痛。其實，在我們生活中，傳統的中醫護理方法就會有很好的緩解咳...
2017-02-15 -
看中醫如何調出孕婦好身體?
十月懷胎，母子同體，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。中醫之道重在調養，想要讓胎寶寶自然好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說“孕期如何調養出好底子？”食補調養脾胃 固五臟之本孕媽脾胃的...
2017-02-15 -
讓老中醫告訴你好孕的調理方法有哪些？
現代的女性因為熬夜、作息沒規律、飲食隨意等多種不良生活習慣，致使身體處於亞健康狀態，這對懷孕非常的不利。 經驗豐富的老中醫建議，有不良生活習慣的女性孕前可以從這四方面進行調理身體。 調理第一步：...
2017-02-15 -
調理好身體，使其容易受孕
已達適齡期，卻無法順利懷孕，現代醫學采科學的觀點來面對這個問題，不過多局限於排卵障礙、子宮內膜異位元症等局部原因的探討。而中醫卻認為除了子宮、卵巢之外，女性身體的全部、卵子本身、甚至於男性的健康、...
2017-02-16 -
看中醫如何調出孕婦好身體！
十月懷胎，母子同體，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。中醫之道重在調養，想要讓胎寶寶自然好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說“孕期如何調養出好底子？”食補調養脾胃 固五臟之本孕媽脾胃的...
2017-02-16 -
產後眩暈中醫食療調理
產後有些新媽咪會出現頭暈目眩的症狀，所以只能臥床休息而不敢活動，同時可有胸部憋悶、噁心嘔吐，或面色蒼白、四肢發冷、出汗等症狀，嚴重時會昏倒不省人事。這樣的症狀西醫叫“產後體位性低血壓”，中醫則稱之...
2017-02-17 -
中醫教你坐月子藥補調理氣血
臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示，坐月子是我們對於母親的一種尊敬儀式，感謝她冒著生命的危險賦予胎兒生命，也延續了整個大家族。古時候的人們，因為家境不佳，所以營養差、很少有吃肉的機會...
2017-02-17 -
准媽分娩前如何調理身心
懷胎十月只待那一朝分娩，很多有經驗的媽咪們回想起分娩前的陣痛，都覺得一種痛苦，所以建議准媽分娩前一定要調整好心態，才不至於一進產房就緊張，准媽分娩前如何調理身心，請看小編為您介紹。 准媽分娩前如何...
2016-05-27 -
中醫調養的助孕食譜
在中醫的理論裡面,腎為先天之本,腎主生殖,如果腎臟的功能被破壞,會影響到受孕. 食療方劑：韭菜炒雞肉 原料：韭菜500克 雞肉100克 蝦米15克 做法：將韭菜洗淨切成小段，鍋燒熱，放入油，...
2011-07-14 -
體虛寶寶的中醫調養指導
作為一種冬令調理方法，膏方療效確切、服用方便、具有個性化而受到人們的青睞。近幾年，一些患有慢性疾病的兒童通過“量身定制”的膏方調理，能幫助控制病情，並對其體質起到很大的調理作用，因而受到越來越多...
2009-12-07 -
汗寶寶的中醫調養法_中醫如何調養汗寶寶
養生之道網導讀：汗寶寶的中醫調養法，媽媽們知道麼？夏天炎熱，汗多是正常的，可寶寶汗如雨下，看起來就不太正常了。一直在育兒路上小心翼翼的新手媽媽看見“揮汗如雨”的汗寶寶不免膽戰心驚。下面一起來看汗寶寶...
2015-12-10 -
給新生寶寶清理身體你真的會嗎
寶寶的降臨給家庭中帶來了無比的歡樂和幸福，可是初為人母的新媽媽在護理寶寶方面卻缺乏經驗。剛剛出生的寶寶沒有語言表達能力，如果新媽媽在給寶寶清洗身體的時候，寶寶略有不適就會哭鬧，這讓新媽媽感到束手無...
2015-08-12
