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產后中醫瘦身食療方
懷孕導讀：產后要用熱水潔身嗎？ 一、冬瓜、薏仁湯 材料：冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克，煮水當茶喝。 二、菊花、決明子茶 材料：山楂、菊花10克、決明子10克，煮水當茶喝。...
2011-02-26 -
不同體質產婦如何吃月子餐
核心提示：中醫學認為，產后必虛，產后多瘀。產婦多表現陰血虧虛或瘀血內停等征象，另一方面產婦還要以乳汁喂養嬰兒，所以產婦的營養補充是否得當合理很關鍵。因此，產后媽媽養身必須要輔以食療法。食療又稱食治，...
2011-03-13 -
中醫要求產婦注意飲食禁忌
坐月子真的不能吃生冷食品嗎？中醫認為，產后是整個妊娠過程的結束階段，產婦由于分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產后“百節空虛”的說法，稍有不慎就要引起疾病...
2011-03-13 -
當歸鴨肉米粉-適合體質燥熱、容易水腫的孕媽咪
材料：當歸1錢，黃芪1錢，鴨半只，米粉200克，嫩姜1小塊，老姜4片，米酒1勺，鹽少許。 制法：鴨剁成兩半、汆燙、洗凈，嫩姜切絲；當歸、黃芪、黑豆酒、水8杯煮1個小時，瀝除藥材，藥湯留用；把鴨...
2011-03-13 -
孕婦體質虛弱的飲食調理法
孕婦體質虛弱如何調理呢？育兒網編編收集到了飲食解決的辦法哦。 ◆氣虛體質特征： * 身倦乏力，少氣懶言，愛出汗，勞累時癥狀加重。 * 頭暈目眩，面色淡白。 ◆飲食調養要點： 可食一些補中益氣的藥膳，...
2011-03-15 -
求子女子被老中醫治得流產
為了懷孕，月經不調的女子找老中醫治病，不料治療一個月后，女子竟然流產。昨日，談起女友的遭遇，30歲的汪先生言語哽咽，“我們每次凌晨4點起床排隊看病，天天吃藥就是希望把孩子盼來，沒料到，孩子竟然連這...
2012-03-20 -
中醫認可，能改善孕期癥狀的穴道按摩
以下是幾個經中醫認可，能改善孕期癥狀的穴道按摩： *緩解孕吐 穴名：內關穴 穴位：位于手腕內側第一條橫紋中央直上2寸，即橈側屈腕肌腱與掌長肌腱之間。 按摩法：準爸爸以大拇指指腹輕輕幫孕婦按揉 手腕內...
2011-03-12 -
神奇！中醫介紹五大避孕食物
1.咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡...
2012-02-09 -
水果與寶寶體質相宜才健康
香甜美味的水果一直深受寶寶們歡迎，家長也因為水果中含有豐富的維生素和其他營養成份，也鼓勵小家伙們多吃。殊不知，水果固然好吃，營養豐富，但也并非多吃就好處多多，這里面還蘊藏著不少的學問呢！ 挑選...
2012-02-10 -
常換奶粉牌子孩子易體質過敏
在大超市里，父母們可以看見幾十種國產甚至是原裝進口的奶粉，對于新媽媽們來說,挑選何種奶粉喂養孩子，還真是不太容易的事情。一些媽媽們經常給孩子換奶粉,想看看何種奶粉更適合自己的孩子。 這種方法是錯誤的...
2011-03-01 -
中醫關于胎教的養生之道
我們平時所接受的胎教觀念大多都是從西方傳來的胎教經驗，其實在我國的中醫學中就有關于胎教的種種要素。是我國祖先歷經實踐和觀察總結而出的寶貴經驗，理式更加悠久。更加具有穩妥性。可能不夠與時俱進，從而...
2012-05-03 -
中醫心音胎教機理 - 心音/胎兒
中醫心音胎教又稱中醫養生胎教，是胎兒時期的教育學說，是祖先經過長期觀察實踐總結出的一套保胎、養胎、孕胎提高胎兒生命質量、身心素質的一種方法，胎兒在母腹中，既受母體外環境的影響，也受內環境的作用，...
2012-03-24 -
孕前中醫補血
孕前中醫補血 血少在中醫上叫“血虛”，血虛者腎虛，如果母親先天腎虛就會影響胎兒發育，進而影響孩子將來的個頭。所以，孕前補血補腎很重要。 血虛癥狀 面色蒼白或者枯黃，沒有光澤；嘴唇、指甲缺少血...
2011-03-03 -
體質遺傳與體質對胎教有什么影響
在擇偶時你千萬別疏忽了對愛人健康體質的挑選。因為，聰明在很大程度上是以充沛的體力作基礎的。我們知道，人的智力的物質基礎是大腦神經細胞，要使神經細胞活躍，就需要供給充足的氧氣和血液。成人腦的重量不過...
2011-03-07 -
孕前的中醫調理秘技
中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢。 那么，如何能達到這幾方面，專家給出了孕前需要準備的一些建議： 全身調理 在中醫的理論里面還有陰陽五行的說法，即金木水火土...
2011-03-14 -
專家談中醫補腎與卵巢健康
很多女性在30--40歲會面臨快速衰老的問題，有關學者經過研究后發現，女性在這段時間表現的衰老現象，與體內內分泌激素的失衡有很大的關系。而卵巢作為女性特有的內分泌器官，在這中間扮演著重要的角色。...
2011-03-04 -
根據寶寶的睡眠辨識疾病
頻繁翻身孩子入睡后在床上翻滾的現象較為常見。嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體，有時可能是被子太厚；也有些家長怕小兒冷，讓孩子穿著衣服睡覺，寶寶感到不適。有的寶寶晚上睡前吃了很多東西，睡覺后肚子總是脹得難...
2011-02-27 -
半歲寶寶體質最差
我的寶寶今年8個月了，以前都挺健康，不見病痛，現在為什么動不動就發燒呢，是不是體質太差？ 讀者：Ling媽媽 Ling媽媽： 這是個生理規律。廣州醫學院附屬第三醫院兒科副主任醫師陳立明說，6個月前的...
2011-03-01 -
中醫“保濕”方法 還你嬌嫩
寒冷干燥的冬季，人體容易乏力、怕冷、精力不旺，當然還有最頭痛的皮膚干燥。現在，只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚。 如今的女人真的不容易。要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考...
2012-03-10 -
互動游戲幫寶寶辨識方位
1、整理物品 應該讓寶寶自己玩玩具并將它放回原來的位置。這個任務的完成需要爸爸媽媽用正確的語言提示，比如“記住動物園里小動物的"家"在門邊衣櫥最下邊的一層”。只有當寶寶聽到規范的、細致的描述時，他們...
2011-02-19
